Мэри Аллен
Мышыктарга кургак тамак берүү керекпи? Же аларга нымдуу тамак берген жакшыбы? Ар бир мышык ээсинин пикири бар ысык тема. Кургак жана нымдуу тамак-аштын артыкчылыктары жана кемчиликтери жөнүндө бул жерден окуңуз.
Мурда мышыктар өздөрүнүн тамак-ашына аңчылык кылып, чычкандарга аңчылык кылуу менен өзүн көптөгөн жогорку сапаттагы белок, май жана аз углеводдор менен камсыз кылышчу. Ошондой эле алар күн сайын керектүү суюктуктун көп бөлүгүн олжосу аркылуу жумшашкан. Бүгүнкү күндө мышыктардын көбү адамдын жемине көз каранды. Бул кадимки жырткыч жаныбарларга караганда бир кыйла көп углеводдордон жана азыраак протеинден турат.
Кургак тамактан келген семирүү
Азыр мышыктарга даяр тамакты идишке салып берип коюшкандыктан, бул көбүнчө семирүүгө жана анын натыйжасында кант диабетине алып келет. Ашыкча салмак майдын же углеводдун көптүгүнө байланыштуубу, айырмасы жок. Кургак тамак кант диабети менен ооруган мышыктар үчүн ылайыктуу эмес.
Мышыктардагы семирүүнүн себеби көбүнчө кургак тамактар болуп саналат: мышыктын семирип кетүү коркунучу энергияга бай кургак тамак-аш менен бир топ жогорулайт. Күнүнө орточо эсеп менен 10 дан көбүрөөк жеген мышык бир жылда 12 пайызга салмак кошот. Ал эми нымдуу тамак-аш азыраак карбонгидрат мазмунуна ээ.
Мышыктын тамак-ашына суюктук
Нымдуу тамактын суюктугу мышыктардын табигый олжосуна туура келет. Бул жагынан алганда, нымдуу тамак мышыктардын негизги муктаждыктарын канааттандырат. Кургак тамак менен абал башкача: кургак тамак менен тамактанганда мышыктар сууга болгон муктаждыкка салыштырмалуу кургак тамактын суюктук курамындагы айырманы толук толтуруу үчүн көбүрөөк ичиши керек.
Бул ошондой эле кээ бир мышыктар үчүн заара жолдорунда кристаллдардын жана таштардын пайда болуу коркунучун жогорулатат, анткени заара көбүрөөк топтолуп калат. Бирок, бул коркунучту суунун жагымдуу жана ар түрдүү диапазону, мисалы, ичүүчү фонтандар менен азайтса болот.
Кургак жана нымдуу тамак-аштын жарактуулук мөөнөтү
Тоюттун ар кандай түрлөрүнүн ингредиенттеринен тышкары, дагы бир маанилүү аспектилерди эске алуу керек. Иттерден айырмаланып, мышыктар күнүнө бир нече чоң тамак үчүн эмес, тескерисинче, бир нече кичинекей бөлүктөргө жабдылган. Бирок, нымдуу тамак-ашты ар бир эки саат сайын 25 граммдык тамак менен сунуштоо бир нече үй чарбаларында гана реалдуу.
Эгер аны таштап кетсе, анда ал кыска убакыттын ичинде начарлап, мышыкка жакпай калат. Кургак тамак, тескерисинче, бир нече сааттан кийин да жагымдуу бойдон калууда жана мышыкка көптөгөн майда тамактарды жегенге мүмкүнчүлүк берет.
Көңүл буруңуз: Кургак тамакты туура бериңиз
Кургак тамак жакшы сакталгандыктан, ал мышыкка ар дайым жеткиликтүү болушу керек дегенди билдирбейт! Кургак тамактын идиштери күнү бою толуп, мышык каалаган учурда өзүнө жардам бергендиктен, ал тез эле коркунучтуу ашыкча салмакка айланат. Ошондуктан мышыктын күнүмдүк калория талабынан ашык кургак тамак берилбеши керек.
Эгерде нымдуу тамактар же таттуулар да берилсе, кургак тамактын көлөмүн ошого жараша азайтуу керек! Бул ошондой эле билдирет: Эгер мышык бир аз убакыттан кийин күнүмдүк кургак тамакты жеп калса, идиш бош бойдон калат!
Ал эми мышык кургак тамакты "иш тамагы" катары гана алса, ал идиште жок болсо, эң жакшы. Бул анын дайыма тамактануу мүмкүнчүлүгүнө ээ болсо да, тамак-ашты алуу үчүн убакытты жана күч-аракетти жумшоо керек дегенди билдирет, мисалы, эгерде ал жыттоочу жаздыктын ичинде, тамак-аш топторунда же чалгындоо оюнчуктарында катылган болсо. Кургак жана нымдуу тамактар бири-бири менен оңой айкалыштырылышы мүмкүн.
Нымдуу жана кургак тамак: жакшы жана жаман жактары
Жыйынтыктап айтканда, тоюттун ар кандай түрлөрүнүн төмөнкүдөй артыкчылыктары жана кемчиликтери:
- Кургак мышык тамактары:
+ бузулбайт
+ фуммел такталарында жана тамак-аш табышмактарында жумушчу түшкү тамак катары оңой эле сунуш кылса болот
+ бляшкаларды азайтат
– Энергиянын тыгыздыгы семирүү коркунучун жогорулатат
- жогорку карбонгидрат мазмуну
– жем менен суунун аз сиңүүсү - мышыктар үчүн нымдуу тамак:
+ табигый олжонун суюктугуна туура келет
+ Кургак тамакка караганда углеводдун курамы аз, бирок табигый олжого караганда дагы жогору
– Бузулуу пакет ачылган учурдан тартып башталат
– тиштерде көбүрөөк бляшка пайда болушу
Корутунду: Нымдуу жана кургак тамак-аштын артыкчылыктары да, кемчиликтери да бар. Ошондуктан тоюттун түрлөрүн эки түрдүн тең артыкчылыктары пайдаланыла тургандай айкалыштыруу максатка ылайыктуу. Бул идишке кургак тамак-аш колдонулган эмес, бирок, биринчи кезекте, "иш тамак-аш" катары иштейт жана күнүмдүк калория талап ашкан эмес.