Mary Allen
Destpêk: Bi Korat re hevdîtin bikin
Ma hûn xwediyê pisîkek Korat serbilind in? Van felên xweşik bi kirasên xwe yên şîn-gewr û kesayetiyên delal têne zanîn. Wekî dêûbavek heywanan, hûn dixwazin piştrast bikin ku Korat we bextewar û saxlem e, û yek ji baştirîn awayên kirina wê ev e ku hûn parêzek xurek ji wan re peyda bikin.
Fêmkirina Pêdiviyên Xwarinê yên Korat
Korat cûreyek pisîkek nisbeten çalak e, ku tê vê wateyê ku ew hewceyê parêzek ku bi proteîn pir zêde ye ji bo piştgirîkirina pêşveçûn û tamîrkirina masûlkeya xwe hewce dike. Di heman demê de ji bo enerjî û rûnên wan hewceyê karbohîdartan jî hene da ku çerm û kirasê xwe saxlem bihêlin. Wekî din, Korat ji bo saxlem bimînin cûrbecûr vîtamîn û mîneral hewce dike.
Ji bo Koratek Tendurist Proteîna Kalîteya Bilind
Dema ku dor tê ser proteîn, Korats hewceyê çavkaniyek bi kalîte ya wekî mirîşk, turkey, an masî ye. Van goşt bi taurine, asîdek amînî ya bingehîn a ku dîtina tendurist, fonksiyona dil, û digestiyê pêşve dike, dewlemend in. Bê guman xwarinek pisîkê hilbijêrin ku çavkaniyek proteîn wekî hêmana yekem destnîşan dike da ku piştrast bikin ku Korat we mîqdara rast a vê xurekiya girîng digire.
Karbohîdartan: Ji bo Enerjiya Korat ya we sotemenî
Korat pisîkên çalak in ku ji bo lîstin û keşfê hewceyê gelek enerjiyê ne. Karbohîdartan çavkaniyek mezin a sotemeniyê ye ji bo kitika we, û ew dikarin ji çavkaniyên wek birincê qehweyî, kartolên şîrîn, û biresî werin. Bê guman navnîşa malzemeyên li ser xwarina pisîka xwe kontrol bikin da ku pê ewle bin ku ew karbohîdartên bilind-kalîteyê hene ku dê enerjiya ku jê re hewce dike Korat peyda bike.
Rûn: Ji bo tenduristiya Korat pêdivî ye
Rûn ji bo Koratan xurekek bingehîn e, ji ber ku ew dibin alîkar ku çerm û kirasê wan saxlem bimîne. Li xwarinên pisîkan bigerin ku rûnên saxlem dihewîne, mîna yên ku di rûnê salmon an tovê kelê de têne dîtin. Van rûn asîdên rûn ên bingehîn hene ku dikarin bibin alîkar ku iltîhaba kêm bikin û tenduristiya giştî ya Korat piştgirî bikin.
Vîtamîn û Mîneralên Pêwîst ji bo Korat
Ji bilî proteîn, karbohîdartan û rûn, Korat ji bo saxlem bimînin jî hewceyê cûrbecûr vîtamîn û mîneral in. Li xwarinên pisîkan bigerin ku di nav wan de antîoksîdan hene, wekî Vîtamîn E û Vîtamîn C, ku dikarin bibin alîkar ku pergala berevaniya we ya Korat zêde bikin. Xwarinên din ên girîng kalsiyûm ji bo hestî û diranên bi hêz, û magnesium ji bo fonksiyona dil û masûlkan in.
Ji Xwarinên ku ji bo Koratê Xeterdar in Dûr Bikin
Her çend girîng e ku hûn Korat xwe bi parêzek hevseng û xurek peyda bikin, ne hemî xwarin ji bo pisîkan ewle ne. Ji xwarinên xwe yên Korat ên ku bi rûn an şekir pir zêde ne, dûr bixin, ji ber ku ev dikarin bibin sedema pirsgirêkên digestive û zêdebûna giraniyê. Wekî din, tu carî çîkolata, pîvaz, sîr, an tiriyên xwe yên Korat nexwin, ji ber ku ev xwarin dikarin ji pisîkan re jehrîn bin.
Encam: Koratek Bextewar û Tendurist bi Xwarinek Rast
Bi peydakirina Koratê xwe re parêzek hevseng û xurek, hûn dikarin bibin alîkar da ku ew bi salan bextewar û saxlem bimînin. Li xwarinên pisîkan bigerin ku bi proteîn pir in, rûnên tendurist hene, û ji hêla vîtamîn û mîneralên girîng ve dewlemend in. Û ji bîr mekin ku ji xwarinên xwe yên Korat ên ku xeternak an jehrîn in dûr bixin. Bi parêzek rast, Koratê we dikare geş bibe û jiyana xwe ya çêtirîn bijî.