Mary Allen
Kûçikê xwe bi şîrîniyên bi proteîn û saxlem ên ku hûn dikarin bi hêsanî ji xwe re çêbikin xelat bikin. Li vir em sê şîretên xweş pêşkêşî dikin. Wan di perçeyên pir piçûk de xizmetê bikin. Candy kûçikê xweya xweş.
Beef hişkkirî
Çend pariyên steak bi kaxezek parchmentê bidin ser lewheyek. Di firnê de di germahiya 150 dereceyan de hişk bikin heya ku goşt bi rastî hişk bibe. Parçeyên piçûk birîn. Di sarincokê de hilînin.
Chicken Jerky
Du sîngên mirîşkê li ser xaçê bixin qatên 0.5 cm stûr. Di firnê di germahiya 100 dereceyî de li ser tebekek bi kaxeza pergamentê hişk bikin heya ku bi rastî hişk û hişk bibin. Nêzîkî du saetan digire. Di sarincokê de hilînin.
Golên Salmon
200 gram salmon bikelînin. Bi hêkek, kevçîyek rûnê îsotê û du kevçîyên çayê Maizena tevlihev bikin. Bikin kulîlkên piçûk û li ser kaxezek ku bi kaxezek pergamentê hatiye nixumandin 10-15 deqîqeyan di tendûrek 150 derece de bipijin. Di qeşayê de hilînin.
