Ava Williams
10ê Cotmehê Roja Kûçikên Cîhanê ye. Tiştê ku xwediyên kûçikan ji ezmûna xwe dizanin di gelek rewşan de bi zanistî jî hatiye pejirandin: Kûçik ji bo her kesî baş in! Û yên ku kûçikek wan heye dê ji encamên gelek lêkolînan şaş nemînin: xwediyên kûçikan ne tenê ne ji aliyê fizîkî ve xweştir û saxlemtir - bi şertê ku ew bi xwe jî kûçikê xwe bi rêkûpêk derxin derve - ew ji bo tenduristiya xwe ya derûnî jî tiştek dikin bi kûçikê.
Psîkolog Dr. Andrea Beetz dibêje: "Pêkkirina kûçikan berdana hormona oksîtosînê zêde dike." "Zanist naha texmîn dike ku ev hormon têkiliyên civakî, pêbawerî, girêdan, nûjenkirin, û başbûnê pêşve dike, û hem jî fikar, depresyonê û stresê kêm dike."
Çend mînak diyar dikin ka kûçik çawa piştgiriyê didin rizgariya me: Ji ber ku kûçik têkiliya navbeynkariyê pêşve dixin, ew dikarin pêşî li pirsgirêkên psîkolojîk ên ku ji tenêtî û îzolasyonê derdikevin bigirin.
Hevalên çar ling jî dikarin ji bo çareserkirina pirsgirêkên psîkolojîk bibin alîkar. Dema kûçikan, ew dikarin qeşa di navbera psîkoterapîst û nexweş de bişkînin, baweriya bi terapîstên mirovî pêş bixin û bi vî rengî serkeftina dermankirinê bilezînin. Wekî din, têkiliya laşî ya bi kûçikan re hormonên stresê û fikaran ji nexweş re kêm dike û hestek ewlehiyê çêdike. Ev girîng e ji ber ku mêjî dema ku ew tê ser fikar û stresê nekare fêr bibe. Trawma û pirsgirêk tenê heke nexweş xwe ewle hîs bike dikare bi hûrgulî were lêkolîn kirin û xebitandin.
Serdana karûbarên bi kûçikan re li nexweşxane, klînîkên rehabîlîtasyonê, û xaniyên hemşîre ji nexweşan re dibe alîkar ku ji bo jiyanê bêtir dilgeş bibin. Kûçik çalak dikin û motîve dikin ku werzîşê bikin û bi kesên din re têkilî daynin.
Ger hûn gelek bandorên erênî yên ku kûçikan li ser derûniya mirovan dikin bifikirin, mentiqî ye ku 10ê Cotmehê ne tenê Roja Cîhanî ya Kûçikan lê di heman demê de Roja Tenduristiya Derûnî ye.
Herweha, kûçikan dikin ji bo me mirovan xebateke hêja di gelek warên din de: Wek kûçikên rêber an kûçikên arîkar, ew alîkariya mirovên kêmendam dikin ku bi jiyana xwe ya rojane re mijûl bibin. Di heman demê de ew wekî kûçikên lêgerînê, kûçikên cerdevan, kûçikên gumrikê, û kûçikên hişyar ên diyabetîk an epîlepsiyê têne bikar anîn. Û ev tenê çend nimûne ne. Sedemên bes ji bo terxankirina rojek taybetî ji "hevalê herî baş ê mirov" re têra xwe dikin.