Mary Allen
Destpêk: Serpêhatiya Tenêtiyê
Tenêbûn di gelek civakên li çaraliyê cîhanê de fikarek zêde ye. Heskirina veqetandin û qutbûna ji yên din dikare encamên cidî ji bo başbûna kesane hebe, di nav de depresyon, fikar, û pirsgirêkên din ên tenduristiya derûnî. Pandemiya COVID-19 tenê vê pirsgirêkê girantir kiriye, digel ku tedbîrên dûrkirina civakî gelek kes neçar dikin ku demên dirêj bi tenê derbas bikin.
Têkiliya Di Navbera Mirov û Kûçikan de
Kûçik bi hezaran sal in ku hatine kedîkirin, û bi demê re, ew ji heywanên heywanan bêtir bûne. Gelek kes kûçikên xwe wekî endamên malbatê dihesibînin û bi wan re têkiliyên nêzîk çêdikin. Kûçik heywanên civakî ne ku li ser têkiliya bi mirovan re geş dibin û bi dilsozî û hezkirina xwe têne zanîn.
Rola kûçikan di kêmkirina tenêtiyê de
Hat destnîşan kirin ku kûçikan bandorek erênî li tenduristiya derûnî û başbûnê dikin, nemaze di têkiliya tenêtiyê de. Hebûna kûçik dikare hestek hevaltiyê peyda bike û hestên îzolasyonê kêm bike. Kûçik di heman demê de hestek armanc û berpirsiyariyê peyda dikin, ku dikare ji bo mirovên ku bi tenêtî û depresyonê re têdikoşin sûdmend be.
Zanista Li pişt Girêdana Mirov-Kûçik
Lêkolînê destnîşan kir ku danûstendina bi kûçikan re dikare bibe sedema berdana oxytocin, hormonek ku bi girêdan û pêbaweriya civakî ve girêdayî ye. Oxytocin bi cûrbecûr encamên erênî ve girêdayî ye, di nav de kêmbûna xemgîniyê û zêdekirina hestên başbûnê. Ev destnîşan dike ku girêdana di navbera mirov û kûçikan de ji tenê pêwendiyek rûkal, lê bêtir têkiliyek kûr û watedar e.
Feydeyên hestyarî yên xwedîkirina kûçik
Xwedîkirina kûçikek dikare cûrbecûr feydeyên hestyarî peyda bike, di nav de bextewariya zêde, kêm stres û fikar, û baştirkirina dil. Kûçik hezkirin û piştgirîya bê şert û merc pêşkêşî dikin, ku bi taybetî ji bo mirovên ku bi hestên tenêtî û îzolasyonê re têdikoşin dikare girîng be.
Feydeyên Civakî yên Xwedîkirina Kûçik
Kûçik jî dikarin ji bo hêsankirina têkilî û danûstendinên civakî bibin alîkar. Meşa kûçikek dikare rêyek girîng be ku meriv mirovên nû nas bike û bi xwediyên kûçikên din re têkilî çêbike. Xwedîkirina kûçikek jî dikare hestek civak û aîdiyetê peyda bike, ku dikare bi taybetî ji bo mirovên ku xwe ji yên din veqetandî hîs dikin bi qîmet be.
Xwedîtiya kûçik û tenduristiya derûnî
Lêkolînê destnîşan kir ku xwedîtiya kûçik dikare bandorek erênî li tenduristiya derûnî bike, di nav de kêmkirina nîşanên depresiyon û fikaran. Kûçik dikarin hestek armanc û berpirsiyariyê peyda bikin, ku dikare ji bo mirovên ku bi pirsgirêkên tenduristiya derûnî re têdikoşin sûdmend be.
Bandora Xwedîderketina Kûçikan li ser Tenêtiyê
Lêkolînan bi domdarî destnîşan kirin ku xwediyên kûçikan ji yên ku kûçikan ne xwedî tenêtiyê kêmtir dikin. Ev îhtîmal e ku ji ber piştgirîya civakî û hestyarî ya ku ji hêla kûçikan ve hatî peyda kirin, û hem jî ji fersendên danûstendina civakî ya ku bi xwedîkirina kûçikê re tê.
Lêkolînên li ser Têkiliya Di navbera Kûçikan û Tenêtiyê de
Gelek lêkolînan têkiliya di navbera kûçikan û tenêtiyê de lêkolîn kirin, û encam pir erênî bûn. Lêkolînek dît ku xwediyên kûçikan ji yên bê kûçik astên kêm tenêtî û depresyonê ragihandine. Lêkolînek din diyar kir ku xwediyên kûçikan xwedan astên bilindtir ên piştgirîya civakî bûn û kêm bûn ku hestên îzolasyonê biceribînin.
Sînorên Lêkolînê yên li ser Kûçik û Tenêtiyê
Digel ku lêkolîna li ser kûçikan û tenêtiyê sozdar e, sînorkirin hene ku bêne hesibandin. Pir lêkolînên xaçerê ne, tê vê wateyê ku ew tenê di demek yekane de wêneyek têkiliya di navbera kûçikan û tenêtiyê de peyda dikin. Lêkolînên dirêj dê di vekolîna ka têkiliya di navbera kûçikan û tenêtiyê de bi demê re çawa diguhezîne hêja be.
Encam: Kûçik wek rêhevalên tenêtiyê
Di encamê de, kûçik dikarin bandorek girîng li ser kêmkirina hestên tenêtî û îzolasyonê bikin. Feydeyên hestyarî û civakî yên xwedîkirina kûçik baş têne belge kirin, û zanista li pişt girêdana mirov-kûçik destnîşan dike ku ev têkilî ji tenê pêwendiyek astê rûkalê wêdetir e. Gava ku serhildana tenêtiyê her ku diçe mezin dibe, kûçik dikarin ji bo kesên ku têkoşînê dikin çavkaniyek hêja ya hevaltî û piştgirî peyda bikin.
Encamên ji bo Siyaset û Pratîkê
Bandora erênî ya kûçikan li ser tenêtî û tenduristiya derûnî ji bo siyaset û pratîkê bandorek girîng heye. Hikûmet û dabînkerên lênihêrîna tenduristî dikarin bifikirin ku xwedîtiya kûçikan di bernameyên piştevaniya civakî yên ji bo nifûsa xizan de bicîh bikin. Polîtîkayên dostane yên kûçikan li cîh û xaniyên gelemperî jî dibe ku ji bo hêsankirina xwedîkirina kûçikan û pêşvebirina danûstendina civakî jî bibin alîkar. Bi tevayî, feydeyên kûçikan wekî rêhevalên ji bo tenêtiyê diyar in, û divê hewildanên ji bo pêşvebirina xwedîtiya kûçikan û gihîştina kûçikan were hesibandin.