Mary Allen
Çawa ku ne tenê rastiyek heye, têgihîştinek tenê jî nîne. Hin kûçik ji yên din hesastir an jî ditirsin. Meriv behsa hesasiyeta bilind dike. Ezab e an diyarî ye? Jidayikbûn an bidestxistî?
Şûşûyê nêr yê tevlîhev di tariyê de ji her çopê dûr dikeve û li ber dîtina berik û sîwanan tam êrîşkar dibe. parêzger Tatjana S. * ji Zurich Unterland dibêje, Shushu kêşeya xwe dike. "Min ji biçûkatiya wî ve ew heye, qet tiştek bi wî nehat." Ew gelek caran difikire ku kûçikê nêr divê wisa tevnegere. Hingê dîsa ew ji wî re xemgîn dibe. Ma Shushu mimoza ye?
Mimosa peyveke neyînî ye. Ew ji kulîlkek ku bi rengên binefşî an zer dibiriqe tê. Nebatek pir hesas û nazik, lêbelê, pelên xwe bi destdanek piçûk an bayek ji nişka ve girêdide û nîv saetê di vê rewşa parastinê de dimîne berî ku careke din veke. Ji ber vê yekê, bi taybetî mirov û heywanên hestiyar, pir hestiyar bi navê mimoza têne nav kirin.
Pêdivî ye ku ew di nav wê re derbas bibe - Ma ne wusa?
Hestiyariya bilind di gelek rewşan de diyar dibe û pir caran bandorê li hemî hestan dike. Çi tikandina saetekê be, ya ku wek acizker tê dîtin, çi bêhna barûtê ya şeva sersalê be, çi jî birûskeke pir geş be. Gelek kûçik bi gelemperî ji destdanê pir hesas in, naxwazin biyaniyan dest bidin wan, an jî li qahwexaneyekê li erdê hişk radizin.
Ji hêla din ve, heyînên pir hesas pir empatîk in, hest û lerizînên herî xweş fam dikin, û tu carî nahêlin xwe ji hêla hevalbendên xwe ve neyên xapandin. Veterînerî Bela F. Wolf di pirtûka xwe de wiha dibêje: "Mirov û ajalên ku pir hesas ji dayik bûne bê parzûna di pergala wan a demarî de tune ye ku rê dide wan ji teşwîqên girîng ji hev veqetin." Bi gotineke din, hûn nikarin bi tenê dengê paşperdeya acizker an bîhnên ne xweş asteng bikin, hûn bi berdewamî bi wan re rû bi rû dimînin. Dişibihe motora gerîdeyê ya domdar a zêde-reving. Û ji ber ku hemî van teşwîqan divê pêşî bêne hilberandin, dibe ku serbestberdana hormonên stresê zêde bibe.
Hestiyariya bilind ne diyardeyek nû ye. Ew sedsal berê ji hêla fîzyologê rûsî Ivan Petrovich Pavlov ve hatî lêkolîn kirin. Pavlov, ku herî zêde bi vedîtina xwe ya şert û mercên klasîk (ku jê re Xelata Nobelê wergirt) tê nasîn, dît ku hesasbûn dibe sedem ku hûn li hember hin rewşan ji ya ku hûn tê xwestin cûda reaksiyonê bikin. Û heywan bi înstîktîf bertek nîşan didin. Ew vedikişin, vedikişin, an jî hêrs dibin. Ji ber ku xwedan bi gelemperî reaksiyonên weha fam nakin, ew kûçikên xwe şermezar dikin an jî wan neçar dikin ku teslîm bibin. Li gorî dirûşmê: "Divê ew bi rê ve bibe!" Di demeke dirêj de, encamên giran in û dibe sedema nexweşiyên laşî an derûnî. Û berevajî mirovan, ku dikarin dermankirinê derbas bikin, kûçik bi gelemperî li ber xwe têne hiştin.
Tecrûbeya Trawmatîk tîne bîra mirov
Ji ber vê yekê hûn çawa fêr dibin ka kûçikê we pir hesas e? Ger hûn lêkolînek piçûk bikin, hûn ê rastî çend pirsnameyên ku ji bo peydakirina agahdariyan têne armanc kirin. Wolf jî di pirtûka xwe de testek amade ye û pirsên wekî "Gelo kûçikê we ji êşê re hesas e?", "Gelo kûçikê we li cihên ku lê lerzîn û deng lê heye pir bi stres reaksiyonê dike?", "Dema aciz dibe û pir stres dibe." çend kes di heman demê de pê re diaxivin û ew nikare xwe ji rewşê rizgar bike?” û "Alerjiya kûçikê we ji hin xwarinan re heye?" Heke hûn dikarin ji nîvê zêdetirî 34 pirsên wî re erê bersiv bikin, kûçik bi îhtîmalek pir hesas e.
Ev pêşgotin bi gelemperî xwezayî ye, ku naskirina wê hêsan nake. Bi hestiyariyek bidestxistî ya ku ji hêla ezmûnek trawmatîk ve hatî çêkirin ku kûçik di hin rewşan de bi hişmendî an bêhişmendî tê bîra wî hinekî hêsantir e. Li vir hûn dikarin li ser wê bixebitin - bi kêmanî heke sedem tê zanîn. Di mirovan de, ev bi gelemperî wekî nexweşiya stresê ya piştî trawmatîk (PTSD) tê binav kirin, reaksiyonek derengî ya derûnî ya li ser bûyerek stresê ya ku bi nîşanên wekî hêrsbûn, hişyarbûn, û tîrêjê re têkildar e.
Hestiyarî li şûna Alpha Throw
Ji bo Wolf, serpêhatiyên trawmatîk di heman demê de dikare bibe sedema depresyonê di kûçikan de an jî berbi êrişa leşê ya ku pir caran tê dîtin. Wolf piştrast e ku PTSD hema hema her tiştê ku kûçikan êrîşkar dike rave dike. "Lê tiştê ku gelek dibistanên kûçikan û perwerdekerên gumanbar jê fam nakin ev e." Rewşek ku rê li ber destwerdana xelet vedike. Wek mînak, ew bi navê avêtina alfayê tîne ziman, ku tê de kûçik tê avêtin ser pişta wî û heya ku teslîm bibe tê girtin. Doktorê beytar dibêje: "Bê sedem şerkirina heywanekî û tirsandina wê ji mirinê re ne tenê zilma li ser heywanan e, di heman demê de binpêkirina baweriyê ye ji hêla xwediyê xwe ve." Ne lêdan, lêdan û teslîmbûn çareserî ne, lê berovajî vê yekê ye. Jixwe, kûçikek trawmatîk berê têra şîdetê kiriye.
Ew arîkar e ku dema wî hebe ku di jiyana rojane de bêhna xwe bide, ne hewce ye ku rewşên stresdar ragire, û xwedan rûtînek rojane ya birêkûpêk be. Li gorî Wolf, lêbelê, heke hûn bi rastî dixwazin wê qenc bikin, ya ku hûn berî her tiştî hewce ne evîna bêdawî, empatî û taktîk e.