Mary Allen
Destpêk: Hespê Kêfa Çiya
Hespê Kêfxweşiya Çiyayê cureyek hespan e ku ji Çiyayên Appalachian ên rojhilatê Amerîkayê derketiye. Ev hesp ji ber rêveçûna xwe ya nerm, nermbûn û pirrengiya xwe hatine çandin. Ew bi şiyana xwe ya rêveçûna eraziyê çiyayî ya asê û rêveçûna xwe ya rehet û hêsan têne zanîn. Hespê Kêfxweşiya Çiyayê ji bo siwarbûna rê, siwarbûna kêfê, û karê rantê nîjadek populer e, lê gelo ew dikarin ji bo pêşbaziya bîhnfirehiyê werin bikar anîn?
Racing Endurance: Ew çi ye û Pêdiviyên wê
Pêşbaziya bîhnfirehiyê pêşbaziyek dûr û dirêj e ku sebir, lez û beziya hespê diceribîne. Pêşbaz dikarin ji 25 mîl heta 100 mîl an jî zêdetir be. Armanc ev e ku dema ku hewcedariyên taybetî bicîh tîne, wek kontrolên veterîner û demên bêhnvedanê yên mecbûrî, pêşbaziyê di zûtirîn dem de temam bikin. Pêşbaziya bîhnfirehiyê hewceyê hespek bi fizîkî ya hêja, bîhnfirehî û dilxwaziya xebata dijwar hewce dike. Di heman demê de pêdivî bi siwariyek heye ku karibe qursê bi rê ve bibe û asta enerjiya hespê li seranserê pêşbaziyê birêve bibe.