ಪರಿಚಯ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಪೇಪರ್ ತರಹದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ಹಿಂದಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಪೇಪರ್ ತರಹದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯು ಪಾಪಿಲ್ಲೆ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳು ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಒರಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಈ ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್‌ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್: ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆರಾಟಿನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ರಚನೆಗೆ ಹೈಪರ್‌ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೆರಾಟಿನ್, ಕಠಿಣ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒರಟು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣಗಳು: ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ನಾಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸದ ಹಿಂದಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಣ ಬಾಯಿ, ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಧೂಮಪಾನ, ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್, ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಒಣ ಬಾಯಿ: ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ

ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಸೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ, ಕಡಿಮೆ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾಲಿಗೆ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಬಹುದು, ಮರಳು ಕಾಗದವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದ್ರವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಗಿಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ: ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒರಟು ಮತ್ತು ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಚನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್: ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಳ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬಹುದು ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೌಗೋಳಿಕ ಭಾಷೆ: ನಿಗೂಢ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು

ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬೆನಿಗ್ನ್ ಮೈಗ್ರೇಟರಿ ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ತೇಪೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಕ್ಷೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಭೌಗೋಳಿಕ ಭಾಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ

ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ B12, ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯು ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳು ಉರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ನಾಲಿಗೆ ತುಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು

ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತವು ಪಾಪಿಲ್ಲೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು: ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ರಚನೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯೋಚಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.