ម៉ារី អាឡិន
ឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែដទៃ នៅពេលអ្នកដើរ?
វាហត់នឿយ រំខាន ហើយពេលខ្លះអាចខាំឆ្កែផ្សេងទៀតជាមួយវាបាន។ ពេលខ្ញុំទៅដើរលេង ខ្ញុំចង់សម្រាក និងរីករាយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនមានការព្រឺព្រួច ហៀរត្រចៀកគ្រប់ពេល។
ដូចសព្វមួយដង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណបុព្វហេតុនៃអាកប្បកិរិយាជាមុនសិន និងបង្កើតដំណោះស្រាយសមស្រប។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
និយាយរួម៖ ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែរបស់ខ្ញុំព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត?
នៅពេលដែលសត្វឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត វាគឺជាទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនង។ ពួកគេចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយឆ្កែ ឬមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ តើគេចង់ប្រាប់យើងយ៉ាងណា? ដើម្បីស្វែងយល់ អ្នកត្រូវតែចូលទៅក្នុងការវិភាគមូលហេតុដើម។
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការព្រុសគឺ៖
- កង្វះនៃសង្គម
- ថាមពលលើស
- បញ្ហាបន្ធូរអារម្មណ៍
- ភាពអផ្សុក
- ការភ័យខ្លាច និងការឈ្លានពាន
- ឥរិយាបទគ្រប់គ្រង
- សភាវគតិការពារ
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតគឺការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខ។ ក្នុងករណីតិចតួចបំផុតគឺឆ្កែពិតជាឈ្លានពាន។ ជាធម្មតាបញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់។
ឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត - ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុដែលអាចកើតមាន
ជាទូទៅមានវិធីពីរយ៉ាងដែលឆ្កែរបស់អ្នកអាចព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀតនៅខាងក្រៅ៖
- ឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀតនៅពេលពួកគេទៅដើរលេង
- ឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀតពេលកំពុងលេង
ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាទុក្ខផងដែរប្រសិនបើឆ្កែព្រុសពេលវានៅម្នាក់ឯង។ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពពិតប្រាកដដែលវាកើតឡើងនោះមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាត្រូវតែរកឃើញ។ ដោយមិនដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការព្រុសនោះ អ្នកមិនគួរចាត់វិធានការណាមួយឡើយ ព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ ពង្រឹងមូលហេតុ និងធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយាកាន់តែអាក្រក់។
មូលហេតុនេះគឺជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងកូនឆ្កែ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែឆ្កែតាមចិញ្ចើមផ្លូវ និងឆ្កែចចកក៏ដោយ ការអប់រំជារឿយៗមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ឆ្កែមិនដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់វាខុសនោះទេ ហើយនឹងព្រឺសម្បុរដោយភាពសប្បាយរីករាយ ជំរុញឱ្យលេង ឬគ្រាន់តែនិយាយសួស្តី។
សត្វឆ្កែក៏ចាប់ផ្តើមពេញវ័យផងដែរ ជាធម្មតានៅជុំវិញថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មក ពួកគេមានភាពឆេវឆាវ សាកល្បងអ្វីៗ និងរីករាយក្នុងការសាកល្បងដែនកំណត់របស់ពួកគេជាមួយចៅហ្វាយនាយ និងម្ចាស់ស្រីក៏ដូចជាសត្វឆ្កែដទៃទៀត។
2. អតិរេកនៃថាមពល
សត្វឆ្កែចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងត្រូវប្រឈមមុខនឹងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយជាប្រចាំ។ នេះជាការពិតនៃពូជខ្លះជាងពូជដទៃទៀត។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះចូលចិត្តចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅលើសាឡុង អ្នកខ្លះទៀតចង់ហត់នឿយច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែមិនថាឆ្កែរបស់អ្នកមានពូជអ្វីនោះទេ ប្រសិនបើមានការហាត់ប្រាណតិចពេក និងបន្ទុកផ្លូវចិត្ត ថាមពលលើសនឹងកើនឡើង ដែលត្រូវបានបញ្ចេញភ្លាមៗនៅពេលដើរឆ្កែផ្សេងទៀត។ ឆ្កែរបស់អ្នកប្រហែលជាសុំឱ្យអ្នកដ៏ទៃលេងដើម្បីឱ្យវាឈប់ចំហាយម្តងទៀត។
ប្រសិនបើកង្វះលំហាត់ប្រាណគឺជាហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញវាមិនត្រឹមតែតាមរយៈការព្រងើយកន្តើយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងតាមរយៈភាពមិនស្ងប់ទូទៅ ការស្នើសុំឥតឈប់ឈរក្នុងការលេង និងកម្រិតខ្ពស់នៃសកម្មភាពរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។
3. បន្ធូរបន្ថយបញ្ហា
ការសំរាកលំហែគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបិទ និងសម្រាក។ ដូចមនុស្សយើងដែរ សត្វឆ្កែយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការសម្រាកតាមរបៀបផ្សេងៗ។ មិត្តជើងបួនខ្លះស្ងប់ស្ងាត់ ខ្លះទៀតតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ ហើយមិនអាចបិទបានទេ។
នរណាម្នាក់ដែលចូលចិត្តវ៉ុលខ្ពស់ព្យាយាមបន្ថយសម្ពាធនេះ។ នៅក្នុងសត្វឆ្កែ, នេះបង្ហាញយ៉ាងរហ័សដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការព្រុសយ៉ាងខ្លាំង។ ការជួបជាមួយសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតជាញឹកញាប់ជាកត្តាបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយានេះ។
4. ធុញទ្រាន់
ភាពធុញទ្រាន់ធ្វើឱ្យអ្នកច្នៃប្រឌិត។ ដោយការព្រងើយកន្តើយ សត្វឆ្កែកំពុងព្យាយាមអញ្ជើញសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតមកលេង ដើម្បីបង្ករឿង ឬធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពួកគេតាមមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍របស់អ្នកចង់បំបែកចេញពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងទទួលយកអ្វីដែលថ្មី។
វាងាយស្រួលក្នុងការធុញ ប្រសិនបើអ្នកបន្តរត់តាមផ្លូវដដែល។ សត្វឆ្កែសកម្មដែលចង់រក្សាភាពមមាញឹកក៏ចង់ដោះស្រាយកិច្ចការតូចៗនៅពេលដើរ ដេញតាមដំបង ឬអនុវត្តពាក្យបញ្ជាមួយចំនួន។ គ្រាន់តែដើរត្រង់នឹងលើកទឹកចិត្តឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្វែងរកសកម្មភាពផ្សេងទៀតដូចជាការព្រុស។
តើឆ្កែរបស់អ្នកមិនចង់ដើរទេ? ភាពធុញទ្រាន់នឹងនាំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនៅទីបំផុតមិនចង់ទៅដើរលេងទៀតទេ។ ទម្លាប់ឯកាដែលគ្មានរបួសជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់ឆ្កែណាមួយទេ។ ឆ្កែគ្រាន់តែរត់តាម ឬចង់ទៅផ្ទះភ្លាម។ មានភាពចម្រុះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យការដើររបស់មិត្តជើងបួនរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញ។
5. ការភ័យខ្លាចនិងការឈ្លានពាន
ការភ័យខ្លាច និងការឈ្លានពាន - ផ្ទុយពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ ជារឿយៗកើតឡើងជាមួយគ្នា។ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចអាចប្រែក្លាយទៅជាការឈ្លានពានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សត្វឆ្កែខ្លះមានបទពិសោធន៍មិនល្អជាមួយសត្វឆ្កែដទៃទៀត។ មិនថាដោយសារតែសត្វឆ្កែធំជាងនេះលេងជាមួយពួកគេខ្លាំងពេកដូចជាកូនឆ្កែ ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពិតជាបានជួបប្រទះការវាយប្រហារពីសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតពីមុនមកក៏ដោយ ការភ័យខ្លាចនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត វាអាចជាអាកប្បកិរិយាការពារ។
នេះអាចកើនឡើងដល់អាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកសង្ស័យអ្នកដទៃ ហើយដឹងថាការឈ្លានពានជាមធ្យោបាយការពារខ្លួនតែមួយគត់។
ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ សត្វឆ្កែក៏អាចមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លាដោយមិនខ្លាចសត្វឆ្កែដទៃទៀតដែរ។ នេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងការខ្វះខាត ឬការធ្វើសង្គមភាវូបនីយកម្មមិនត្រឹមត្រូវ។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រធានបទ "ឆ្កែរបស់ខ្ញុំមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លាចំពោះសត្វឆ្កែដទៃទៀត" នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។
6. អាកប្បកិរិយាលេចធ្លោ
តើឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែដទៃ ហើយទាញខ្សែចងដែរឬទេ? អាកប្បកិរិយាលេចធ្លោក៏អាចជាមូលហេតុផងដែរ។ ឆ្កែរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើតខ្លួនឯងជាចៅហ្វាយរបស់អ្នក ឬឆ្កែផ្សេងទៀត។ អាកប្បកិរិយាលេចធ្លោដូចជាការព្រុស បំភិតបំភ័យ “គូប្រជែង” និងពង្រឹងជំហរអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។
សង្កេតមើលឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យដិតដល់ដើម្បីកំណត់ថាតើអាកប្បកិរិយាលេចធ្លោរបស់គាត់គឺសំដៅមករកអ្នកឬឆ្កែមិត្ត។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពដំណោះស្រាយផ្សេងៗអាចត្រូវបានពិចារណា។
7. សភាវគតិការពារ
ទីបំផុត សភាវគតិការពារហួសហេតុ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកព្រឺសម្បុរឆ្កែដទៃទៀតដែរ។ ក្នុងករណីនេះឆ្កែចង់ការពារគ្រួសាររបស់វាក្នុងករណីនេះអ្នក។ បន្លឺជាសញ្ញាប្រាប់ឆ្កែផ្សេងទៀតថា “នេះជាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ សូមនៅឲ្យឆ្ងាយ”។
ទោះបីជាសភាវគតិការពារមិនមានអ្វីអវិជ្ជមាននៅ glance ដំបូងក៏ដោយ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហា ប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានកែតម្រូវ។ សត្វឆ្កែមួយចំនួនបានចូលរួមកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងតួនាទីរបស់ពួកគេ – ឥរិយាបទគ្រប់គ្រង ឬការឈ្លានពានគឺជាលទ្ធផល។
កូនឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត។
កូនឆ្កែ ឬសត្វឆ្កែតូចៗតែងតែព្រុសចេញពីភាពអសន្តិសុខ ឬការភ័យខ្លាច។ អ្នកដើរដែលមានម៉ាស៊ីនរំកិល កូនក្មេង អ្នកជិះកង់ អ្នករត់ហាត់ប្រាណ ឬឆ្កែផ្សេងទៀតអាចជាការគំរាមកំហែងដល់កូនឆ្កែ ព្រោះពួកគេមិនដឹងពីស្ថានភាពជាច្រើន។
ការសន្និដ្ឋានតាមបែបឡូជីខល សត្វឆ្កែវ័យក្មេងរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្ថានភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ដូច្នេះការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខមិនជាប់គាំងក្នុងវ័យចាស់ឡើយ។
ជារឿយៗម្ចាស់ខ្លួនឯងក៏រួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាអាកប្បកិរិយាដែលបណ្តាលមកពីអសន្តិសុខរបស់ឆ្កែត្រូវបានពង្រឹង។ ដរាបណាឆ្កែមួយក្បាលទៀតកំពុងមើលឃើញ ភាសាកាយវិការប្រែប្រួល ខ្សែរឹតត្រូវបានរឹតបន្តឹង ហើយឆ្កែជាសញ្ញាថាអ្នកមិនប្រាកដអំពីស្ថានភាពខ្លួនឯង។
ដូច្នេះឆ្កែចូលទៅក្នុងរបៀបការពារហើយព្រុស។ នៅទីនេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមិនចូលរួមក្នុងថាមពលរបស់ឆ្កែ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ភាពជាអ្នកដឹកនាំសត្វឆ្កែដែលមានទំនុកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងតាំងពីវ័យក្មេង។
កូនឆ្កែជាច្រើនរីករាយនឹងសេរីភាពក្នុងការស្វាគមន៍ និងលេងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាតាមប្រភេទរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលពួកគេធំធាត់ទៅជាឆ្កែវ័យក្មេង។ ដោយសារតែពួកគេកាន់តែធំ ការជួបជាមួយសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតដែលមានព្យុះ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។
នេះច្រើនតែនាំឱ្យសត្វតិរច្ឆានតូចចិត្តចង់ពាក់ខ្សែក្រវាត់ ហើយយកវាទៅម្ខាងភ្លាមៗនៅពេលដែលឆ្កែផ្សេងទៀតលេចឡើង។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ ឆ្កែមិនយល់ពីមូលហេតុដែលគាត់ស្រាប់តែលែងអនុញ្ញាតឱ្យទៅកន្លែងជាក់លាក់របស់គាត់។
មានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលគាត់មិនអាចលេងជាមួយឆ្កែផ្សេងទៀតបាន ឥឡូវនេះគាត់ចាប់ផ្តើមព្រុស និងទាញខ្សែចង។ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទាន់ពេលទេ នោះអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងគឺការឈ្លានពានតាមខ្សែ។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង ការឈ្លានពានរបស់ Leash នៅក្នុងសត្វឆ្កែ - តើអ្វីដែលអាចជួយបាន?
ការសន្និដ្ឋានបណ្តោះអាសន្ន៖ មានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់អាកប្បកិរិយា
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលហេតុអ្វីបានជាឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសនៅចំពោះមុខសត្វឆ្កែដទៃទៀត។ ដើម្បីកែអាកប្បកិរិយាមិនល្អឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដំបូងអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញថាតើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាក្នុងការស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ជារឿយៗបញ្ហាគឺមិនមែនមូលហេតុមួយកើតឡើងតែម្នាក់ឯងនោះទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាមូលហេតុជាច្រើនគឺអាស្រ័យគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកើតឡើងជាមួយគ្នា។ នេះធ្វើឱ្យការស្វែងរកមូលហេតុ និងការស្វែងរកដំណោះស្រាយកាន់តែពិបាក។
ឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត - នៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវចំពោះបញ្ហា
ដំណោះស្រាយត្រូវតែមានភាពខុសប្លែកគ្នា ព្រោះមូលហេតុអាចប្រែប្រួល។ ជាមួយនឹងវ៉ារ្យ៉ង់ទាំងអស់ វាជារឿងសំខាន់ដំបូងដែលអ្នកជៀសវាងស្ថានភាពនៃការជួបសត្វឆ្កែផ្សេងទៀត ឬជាដំបូងនៃការទាំងអស់រក្សាចម្ងាយធំ។ មិត្តភក្តិជើងបួនផ្សេងទៀតដែលនៅឆ្ងាយជាងនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឆ្កែរបស់អ្នកមកលើអ្នក និងការពារគាត់ពីការព្រុស។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកអាចចូលទៅជិតឆ្កែផ្សេងទៀតម្តងទៀត។
គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ចម្លើយទូទៅដល់អ្នកអំពីអ្វីដែលពិតជាជួយឆ្កែរបស់អ្នកបានទេ។ សាកល្បងលទ្ធភាព និងសង្កេតឆ្កែរបស់អ្នក។ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលធ្វើការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ។
ផ្តោតលើឆ្កែរបស់អ្នក។
1. ព្យាបាល
ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចកែកំហុសបាន អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកត្រូវតែផ្តោតលើអ្នកជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែដំបូងវាមិនងាយស្រួលទេ។ ព្រោះមិត្តជើងបួនដែលព្រុសឆ្កែដទៃមិនមានអ្វីក្នុងចិត្តជាងឆ្កែដទៃ ហើយលែងស្តាប់បញ្ជារបស់ម្ចាស់ ឬម្ចាស់ស្រីទៀតហើយ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកមុនពេលអ្នកជួបសត្វឆ្កែផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលនឹងជួយបង្វែរឆ្កែរបស់អ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការទំពារក៏មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ផងដែរ ព្រោះរាងកាយបញ្ចេញអរម៉ូនរីករាយ និងកាត់បន្ថយអរម៉ូនស្ត្រេស។ ការខកចិត្តដែលឆ្កែរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលជួបសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយឆ្កែរបស់អ្នកភ្ជាប់ការជួបជាមួយអ្វីដែលវិជ្ជមាន។
នៅពេលដែលឆ្កែផ្សេងទៀតបានកន្លងផុតទៅហើយ អ្នកត្រូវតែឈប់ផ្តល់ការព្យាបាល។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកកំពុងផ្តល់រង្វាន់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់សត្វឆ្កែមួយក្បាលទៀតដែលបាត់ទៅហើយ និងពង្រឹងបន្ថែមទៀតនូវអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេចំពោះមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។
2. ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ
មធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នកពីសត្វឆ្កែដទៃទៀតគឺការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ។ នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកឈប់ផ្តោតលើអ្នក សូមប្តូរទិសដៅ។ ឆ្កែមួយក្បាលត្រូវប្រយ័ត្ន ហើយមិនអាចបន្តសម្លឹងមើលឆ្កែផ្សេងទៀត។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យទាប ហើយកុំទាញបន្ទាត់ឡើង។ មុនពេលខ្សែរឹតរឹតបន្តឹងយ៉ាងពេញលេញ និងទាញឆ្កែរបស់អ្នកជុំវិញ សញ្ញាវេនដែលអាចស្តាប់បានគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទោះបីជាសញ្ញានេះមិនដំណើរការនៅពេលដំបូងក៏ដោយ យូរៗទៅឆ្កែរបស់អ្នកនឹងដឹងថាការស្តាប់ពាក្យបញ្ជាគឺមានផាសុកភាពជាងការទាញជុំវិញ។
ដរាបណាឆ្កែនៅក្នុងទិសដៅថ្មីស្តាប់អ្នកម្តងទៀត សូមបង្វែរជុំវិញ ហើយដើរទៅរកឆ្កែមួយទៀតម្តងទៀត។ ប្រសិនបើមិត្តជើងបួនរបស់អ្នករឹងម្តងទៀត អ្នកប្តូរទិសដៅម្តងទៀត។ ហ្គេមនេះត្រូវបានលេងរហូតទាល់តែអ្នកឆ្លងកាត់សត្វឆ្កែផ្សេងទៀតដោយគ្មានមិត្តបួនជើងរបស់អ្នកសម្លឹងមើល និងព្រុស។
3. អនុវត្តពាក្យបញ្ជា
សត្វឆ្កែដែលជាទូទៅស្តាប់បានល្អចំពោះពាក្យបញ្ជាដូចជា "អង្គុយ!" ឬ "ចុះ!" ពេលខ្លះអាចត្រូវបានរំខានដោយពាក្យបញ្ជាទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែប្រើវិធីនេះតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកពិតជាផ្តោតលើអ្នកនៅពេលផ្តល់ពាក្យបញ្ជា បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងបំផ្លាញពួកគេ។
អ្នកក៏អាចណែនាំពាក្យបញ្ជា "មើលមកខ្ញុំ" ផងដែរ និយមដោយគ្មានឆ្កែផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ។ មធ្យោបាយដ៏ងាយស្រួលបំផុតក្នុងការអនុវត្តនេះគឺត្រូវកាន់ការព្យាបាលនៅជិតភ្នែករបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយផ្តល់ពាក្យបញ្ជា។ ពេលដែលសម្លាញ់របស់អ្នកមើលមកអ្នក គាត់នឹងទទួលបានរង្វាន់ពីការព្យាបាល។
សត្វឆ្កែភាគច្រើនយល់ពីរឿងនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចូលពាក្យបញ្ជានៅពេលទៅដើរលេង។ មានតែពេលដែលវាដំណើរការនៅទីនោះទេដែលអ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងការជួបឆ្កែ។
ឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត - ជៀសវាងការឈ្លានពាន
តើឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែដទៃ ហើយហាក់ដូចជាឈ្លានពានដែរឬទេ? ឆ្កែឈ្លានពានគឺហត់នឿយណាស់។ ប្រសិនបើការឈ្លានពានគឺបណ្តាលមកពីការចិញ្ចឹមខុស ឬខ្វះការចិញ្ចឹមបីបាច់ វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងករណីភាគច្រើនជាមួយនឹងគន្លឹះដែលបានពិពណ៌នា។
ជួនកាលការឈ្លានពានក៏មានមូលហេតុខាងរាងកាយផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់អាចបង្កឱ្យមានការឈ្លានពាន។ ឆ្កែដឹងថាវាមិនខ្លាំងដូចឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អទេ ហើយព្យាយាមបំភ័យអ្នកដ៏ទៃដោយអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន មុនពេលការប្រយុទ្ធដែលអាចកើតមាន។
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនមានសកម្មភាព ឬអាឡែស៊ីក៏អាចធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែឈ្លានពានផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះពេទ្យសត្វអាចជួយបាន។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំឬការព្យាបាលពិសេសនឹងដោះស្រាយមូលហេតុហើយឆ្កែរបស់អ្នកនឹងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathy ការព្យាបាលដោយផ្កា Bach និងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចជួយឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយនឹងបញ្ហានេះ។
របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឬមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនឆៅនាំទៅរកថាមពលច្រើនលើសលប់នៅក្នុងសត្វឆ្កែមួយចំនួន ដែលស្រដៀងទៅនឹងរបៀបដែលកាហ្វេធ្វើសម្រាប់មនុស្សយើង។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។
ឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត - បញ្ជាក់ចំណាត់ថ្នាក់
សម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានសភាវគតិការពារ ឬឥរិយាបទគ្រប់គ្រងដោយការបញ្ចេញសំឡេង ជួនកាលវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់អំពីឋានានុក្រមម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវរៀនថាអ្នកជាចៅហ្វាយ ហើយគាត់មិនគួរធ្វើការងារនេះទេ។
ការអនុវត្តល្អសម្រាប់រឿងនេះ គឺទុកឆ្កែរត់តាមក្រោយអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមផ្ញើឆ្កែពីរបីជំហានចេញពីអ្នក ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមរត់។ ដរាបណាឆ្កែចាប់អ្នក ឬចង់ជែងអ្នក អ្នកបែរទៅរកវា ហើយវាយវាម្តងទៀត។ ដរាបណាគាត់រក្សាចម្ងាយរបស់គាត់ម្តងទៀត អ្នកបន្តទៅមុខទៀត។ កុំងាកទៅមើលកន្លែងដែលឆ្កែរបស់អ្នកកំពុងដើរ - នេះបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខ និងជាការប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ទៅកាន់មិត្តជើងបួនរបស់អ្នកថាអ្នកជាចៅហ្វាយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ឆ្កែព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត។
នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកព្រុសឆ្កែផ្សេងទៀត វាជាភាពតានតឹងសម្រាប់ទាំងអ្នក និងឆ្កែ។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំមិនអាចរីករាយនឹងការដើរទៀតទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះជាមុនសិន មុននឹងស្វែងរកដំណោះស្រាយ។
ដូចរាល់ដងក្នុងការហ្វឹកហាត់សត្វឆ្កែ វាមិនមានដំណោះស្រាយមួយទំហំសមនឹងគ្នានោះទេ ពីព្រោះសត្វឆ្កែនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល។ ប៉ុន្តែនោះជាភាពស្រស់ស្អាតរបស់ដៃគូជើងបួនរបស់យើង។
អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការកែឥរិយាបថខុសតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ ស្ថិរភាព និងពេលវេលាច្រើន។ ការបរាជ័យក៏ជាផ្នែកមួយរបស់វាដែរ ហើយវាត្រូវការការតស៊ូច្រើន។
ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចឈានទៅមុខដោយខ្លួនឯងបាន។ ជាពិសេសជាមួយនឹងសត្វឆ្កែដែលឈ្លានពាន និងលេចធ្លោ វាអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់មិត្តភក្តិជើងពីរ និងជើងបួន។
ក្នុងករណីបែបនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតដោយ Martin Rütter & Conny Sporrer ។ វគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអាកប្បកិរិយាព្រងើយកណ្តើយរបស់អ្នក និងបញ្ឈប់ការព្រុសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះហើយអ្នកអាចបន្តជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានម្ដងទៀតដោយមិនបាច់ព្រុស។