អ្វី​ដែល​មនុស្ស​អាច​រត់​បាន​លឿន​បំផុត?

រត់ចម្ងាយ 100 ម៉ែត្រ
កំណត់ត្រាពិភពលោកបច្ចុប្បន្ន៖ 9.58 វិនាទី (Usain Bolt, 2009)

ប្រហែល ២៧ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង

រហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកដែលរត់បានលឿនបំផុតគឺប្រហែល 27½ ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង ដែលជាល្បឿនបានទៅដល់ (ដោយខ្លី) ដោយអ្នករត់ប្រណាំង Usain Bolt បន្ទាប់ពីចំណុចកណ្តាលនៃកំណត់ត្រាពិភពលោករបស់គាត់ក្នុងចម្ងាយ 100 ម៉ែត្រក្នុងឆ្នាំ 2009 ។ ដែនកំណត់ល្បឿននេះប្រហែលជាមិនត្រូវបានកំណត់ដោយ កម្លាំងនៃឆ្អឹង និងសរសៃពួររបស់យើង។

តើអ្វីដែលមនុស្សអាចរត់បានលឿនបំផុត?

100 ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 9.58 វិនាទី! នេះ​ជា​ឯតទគ្គកម្ម​ពិភពលោក​បច្ចុប្បន្ន​ដែល​បាន​រត់​ដោយ​កីឡាករ Jamaican Usain Bolt ក្នុង​ការ​ប្រកួត​អត្តពលកម្ម​ពិភពលោក​ឆ្នាំ ២០០៩ នៅ​ទីក្រុង​ប៊ែរឡាំង។ បុរសដែលលឿនបំផុតនៅលើពិភពលោកទទួលបានល្បឿនជាមធ្យម 2009 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង និងល្បឿនអតិបរមា 37.58 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ក្នុងអំឡុងពេលរត់កំណត់ត្រារបស់គាត់។

តើ Bolt លឿនប៉ុណ្ណា?

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែល Bolt អាចបង្កើនកំណត់ត្រានៃការរត់ត្រូវបានបញ្ជាក់ក្នុងឆ្នាំ 2009 នៅឯការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនៅអត្តពលកម្មនៅទីក្រុងប៊ែរឡាំងដែលគាត់បានឈ្នះក្នុងរយៈពេល 9.58 វិនាទី (ល្បឿនជាមធ្យម: 37.58 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង - ល្បឿនកំពូលនៅពេលបង្កើនល្បឿន: 44.72 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) ។

តើមនុស្សធម្មតាអាចរត់បានលឿនប៉ុណ្ណា?

កំណត់ត្រាសម្រាប់ចម្ងាយ 100 ម៉ែត្រគឺតិចជាង 10 វិនាទី។ នេះត្រូវគ្នាទៅនឹងល្បឿនជាមធ្យមត្រឹមតែជាង ៣៦ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

តើ Usain Bolt ត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងការធ្វើដំណើរ 5 គីឡូម៉ែត្រ?

ប៉ុន្តែ 9.58 វិនាទីគឺភ្លឺជាងទាំងអស់។ កំណត់ត្រាសម្រាប់ភាពអស់កល្បជានិច្ច។ Usain Bolt បាន​និយាយ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ដណ្តើម​បាន​មេដាយ​មាស​ជា​លើក​ដំបូង​របស់​គេ​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ជើង​ឯក​ពិភពលោក​ថា “ខ្ញុំ​ចង់​ក្លាយ​ជា​ជើង​ខ្លាំង​ម្នាក់”។ ពីរ​ទៀត​បាន​ធ្វើ​តាម​គឺ​ក្នុង​ឆ្នាំ 2013 និង 2015។

តើ Mbappe អាចរត់បានលឿនប៉ុណ្ណា?

គីឡូម៉ែត្រ 38 / ម៉ោង
ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១៖ Kylian Mbappe (PSG) – ៣៨ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង

Kylian Mbappe ជា​កីឡាករ​លឿន​បំផុត​ក្នុង​ពិភព​បាល់ទាត់។ ថ្វី​បើ​គេ​បាន​ឡើង​ដល់​កម្រិត​កំពូល​ដូច Adama Traore ប៉ុន្តែ​កីឡាករ​បារាំង​បាន​ឈាន​ដល់​កម្រិត​កំពូល​នេះ​ច្រើន​ដង​រួច​មក​ហើយ។

តើ​មនុស្ស​អាច​រត់​បាន​ចម្ងាយ​ប៉ុន្មាន​គីឡូម៉ែត្រ?

នៅក្នុងកីឡាចំណង់ចំណូលចិត្ត ល្បឿនជាមធ្យមពី 7:30 ទៅ 5:00 នាទីក្នុង XNUMX គីឡូម៉ែត្រគឺធម្មតាសម្រាប់ការរត់ធន់។

តើការរត់ 10 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងលឿនទេ?

ការ​រត់​លេង​គឺ​ដើរ​ក្នុង​ល្បឿន​លំហែ​ដែល​ជា​ធម្មតា​ក្រោម 10 គីឡូម៉ែត្រ​ក្នុង​មួយ​ម៉ោង។ ការរត់គឺជាសកម្មភាពរាងកាយច្រើនជាង។

តើស្ត្រីរត់លឿនប៉ុណ្ណា?

យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ ល្បឿនអំណោយផលបំផុតសម្រាប់គ្របដណ្តប់ចម្ងាយជាក់លាក់មួយគឺ 13.3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង (km/h) ឬ 4.5 នាទីក្នុងមួយគីឡូម៉ែត្រសម្រាប់បុរស និង 10.4 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង (5 នាទី/km)។

តើ​ការ​រត់​ហាត់ប្រាណ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ចំពោះ​គូទ​របស់​អ្នក?

នៅពេល​យើង​រត់ Glutes ធ្វើ​ឱ្យ​ឆ្អឹង​ត្រគាក​មាន​លំនឹង និង​ទ្រទ្រង់​តំបន់​ត្រគាក។ ពួកវាកាន់តែខ្លាំង ចលនារត់កាន់តែរលូន។ ប្រសិនបើ glutes ខ្សោយ វាក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំជើងផងដែរ ជាពិសេសសរសៃពួរ។

តើមនុស្សអាចរត់បាន 50 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង?

អ្នកដើរ 50 គីឡូម៉ែត្រល្អបំផុតសម្រេចបានពេលវេលាប្រហែល 3:40 ម៉ោង (កំណត់ត្រាពិភពលោក: 3:32:33 ម៉ោង) ដែលត្រូវនឹងល្បឿន 3.78 m/s ឬ 13.63 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ការដើរចម្ងាយ 50 គីឡូម៉ែត្រគឺជាវិញ្ញាសាមួយក្នុងចំណោមវិញ្ញាសាមួយចំនួននៅក្នុងផ្លូវ និងវាលដែលប្រកួតប្រជែងដោយបុរសប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកអាចរត់បានចម្ងាយប៉ុន្មាន?

Sprint ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងជាក់លាក់ដោយការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សម្នាក់។ ហើយ 10,000 ម៉ែត្រគឺជាចំងាយបុរាណ ដែលពិតជាអាចធ្វើទៅបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកយកនិយមន័យតូចចង្អៀតពីអត្តពលកម្ម៖ នៅក្នុងអត្តពលកម្ម ចម្ងាយរត់គឺមានប្រវែងពី 50 ទៅ 400 ម៉ែត្រ។

តើក្មេងលឿនប៉ុណ្ណា

ឧទាហរណ៍ យោងតាមការធ្វើតេស្ត Cooper ការរត់ 7 នាទីរបស់កុមារអាយុ 12 ឆ្នាំគួរតែមានពី 5 ទៅ 6.5 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង ខណៈក្មេងស្រីអាយុ 16 ឆ្នាំរត់ 30 នាទីគួរតែមានល្បឿនប្រហាក់ប្រហែល 10.75 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ h អាចត្រូវបានអនុវត្ត។

តើ Usain Bolt នៅ 50m លឿនប៉ុណ្ណា?

កំណត់ត្រាពិភពលោករបស់ Usain Bolt គឺ 9.58 វិនាទី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្មីៗនេះ គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាបែបនេះបានទេ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ អ្នក​ជំនាញ​ជឿជាក់​ថា​គាត់​នឹង​ឈ្នះ។

តើអ្នកណាជាអ្នករត់លឿនជាងគេលើពិភពលោក?

មនុស្សដែលលឿនបំផុតក្នុងពិភពលោកក្នុងចម្ងាយ 100 ម៉ែត្រគឺ Usain Bolt ។ កំណត់ត្រាពិភពលោករបស់ជនជាតិហ្សាម៉ាអ៊ីក (៩.៥៨ វិនាទី) ដែលគាត់បានកំណត់នៅឯការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនៅទីក្រុងប៊ែរឡាំង Olympiastation មិនត្រូវបានផ្តួលចាប់តាំងពីឆ្នាំ 9.58 ។ ល្បឿនជាមធ្យមរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំងគឺប្រហែល 2009 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។

តើនរណាជាអ្នករត់ 100 ម៉ែត្រដំបូងក្នុងរយៈពេល 10 វិនាទី?

ខែមិថុនា 1960: អត្តពលិក និងកិច្ចប្រជុំលំដាប់ពិភពលោកនៅទីក្រុង Zurich ទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Armin Hary ដែលជា "រន្ទះពណ៌ស" គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលរត់ចម្ងាយ 100 ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 10 វិនាទី។ Armin Hary ពេលនេះមានអាយុ 85 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងទីក្រុង Adlhausen ក្នុងរដ្ឋ Lower Bavaria ហើយសង្ឃឹមថានឹងមានអាយុ 100 ឆ្នាំ។

តើ​មនុស្ស​ណា​ដែល​រត់​លឿន​បំផុត​ក្នុង​លោក?

នៅឯព្រឹត្តិការណ៍ដែលឈ្នះកំណត់ត្រាល្បឿនដីជាមធ្យមរបស់ Usain Bolt គឺ ៣៧.៥៨ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងខណៈដែលឈានដល់ល្បឿនកំពូល ៤៤.៧២ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងក្នុងចម្ងាយ ៦០-៨០ ម៉ែត្រដែលជាលេខសមស្របសម្រាប់បុរសលឿនបំផុតរបស់ពិភពលោក។ អ្នករត់ប្រណាំងហ្សាម៉ាអ៊ីក Usain Bolt ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបុរសលឿនបំផុតនៅលើភពផែនដី។

តើមនុស្សអាចរត់បាន ៤០ ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោងទេ?

អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថា 30mph អាចជាដែនកំណត់របស់មនុស្ស។ ភាគច្រើនប្រើ 100m ដើម្បីគណនាថាតើយើងអាចរត់បានលឿនប៉ុណ្ណា។ កំណត់ត្រាបច្ចុប្បន្នសម្រាប់ 100 ម៉ែត្រគឺ 9.58 វិនាទីដោយ Usain Bolt ក្នុងឆ្នាំ 2009 ។ វាផ្តល់ល្បឿន 23.3mph ។

តើអ្នករត់លឿនជាងពេលភ័យខ្លាចទេ?

ចម្លើយ៖ ទេ មិនពិតទេ។ មានឥទ្ធិពលនៃការយល់ឃើញដែលចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ ដោយផ្តល់ឱ្យប្រធានបទនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាពេលវេលាបានផ្លាស់ប្តូរយឺតជាង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ពួកគេមិនបានដឹងពេលណាមួយលើសពីមនុស្សដែលមិនភ័យខ្លាចនឹងមាននោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនអាចរត់បានលឿន?

ក្នុងរយៈពេលខ្លី ជើងមនុស្សប៉ះដី យើងត្រូវបញ្ចេញកម្លាំងច្រើន។ គាត់បាននិយាយថា "ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវចង្អុលបង្ហាញដែនកំណត់មេកានិចមួយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង bipedal ... វាគឺជារយៈពេលអប្បបរមានៃការប៉ះដីជើង" ។ "មនុស្សដែលមានល្បឿនលឿនដូចជា Usain Bolt គឺនៅលើដីប្រហែល 42% ឬ 43% នៃពេលវេលាដើរសរុប។

តើមានដែនកំណត់លើកម្លាំងមនុស្សទេ?

ដែនកំណត់នៃកម្លាំងរបស់មនុស្សមានចាប់ពី 600 ទៅ 1,000 ផោន (ប្រហែល 270 ទៅ 460 គីឡូក្រាម) ។

តើជើងវែងរត់លឿនទេ?

អ្នករត់ប្រណាំងលឿនបំផុតជាមធ្យម ប្រើជំហានបានយូរជាងអ្នករត់យឺត ប៉ុន្តែក្នុងអត្រាជំហានស្រដៀងគ្នា។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​ពី​កម្លាំង​ធំ​ជាង​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​ដី។ ជាការពិតណាស់ ការមានជើងវែងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រវែងជំហាន ដែលហាក់ដូចជាហេតុផលសំខាន់សម្រាប់ល្បឿនកំពូលរបស់ Usain Bolt ។