ម៉ារី អាឡិន
វាគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ម្ចាស់ជាច្រើនដែលឆ្កែរបស់ពួកគេស្នាក់នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ដូច្នោះហើយម្ចាស់ជាញឹកញាប់ត្អូញត្អែរថាឆ្កែរបស់ពួកគេបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនចង់បានក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិស្វីសបានកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅនៃការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីចុងក្រោយនេះ។
ក្នុងនាមជាសត្វចិញ្ចឹមទូទៅបំផុត សត្វឆ្កែចែករំលែកជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយម្ចាស់របស់ពួកគេ។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណី នេះមានន័យថាឆ្កែត្រូវបានទុកចោលនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងក្នុងរយៈពេលខុសៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មិនមែនសត្វឆ្កែគ្រប់រូបអាចដោះស្រាយស្ថានភាពនេះបានល្អស្មើគ្នានោះទេ។ ម្ចាស់ឆ្កែតែងតែងាកទៅរកអ្នកព្យាបាលអាកប្បកិរិយា និងពេទ្យសត្វ ដោយសារតែសត្វឆ្កែរបស់ពួកគេបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាននៅពេលទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ ទាំងនេះជាសំឡេងភាគច្រើនដូចជា ព្រឺសំបុរ ស្រែកថ្ងូរ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឱ្យខូចគ្រឿងសង្ហារឹមផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខាងអាកប្បកិរិយាឥឡូវនេះបានសិក្សាពីអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែដែលត្រូវបានទុកចោលនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ពួកគេបានព្យាយាមកំណត់កត្តាដែលមានឥទ្ធិពល និងសារៈសំខាន់នៃការមានឆ្កែមួយទៀតនៅក្នុងគ្រួសារ។
ភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរវាងភេទ
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែចំនួន 77 ក្បាលក្នុង 54 គ្រួសារដែលប្រើប្រាស់កាមេរ៉ាវីដេអូ។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃសត្វឆ្កែមានយ៉ាងហោចណាស់មួយក្បាលផ្សេងទៀតរស់នៅក្នុងគ្រួសារ។ នៅពេលវិភាគទិន្នន័យដែលបានកត់ត្រា អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងភេទ។ សត្វឆ្កែឈ្មោលបានបង្ហាញពីការស្រែកថ្ងូរ និងព្រឹលច្រើនជាងសត្វឆ្កែញី។ សំឡេងទាំងនេះមានការរំជើបរំជួលជាពិសេសនៅពេលដែលឆ្កែឈ្មោលត្រូវបានគេដាក់នៅជាមួយនឹងឆ្កែដទៃ។ លើសពីនេះ សត្វឆ្កេញី ទំនងជាមិនសូវមាននៅក្នុងតំបន់នៃទ្វារផ្ទះល្វែងជាងសត្វឆ្កែឈ្មោលទេ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងនេះបានលេចឡើងដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនៃការបោះចោល។ សរុបមក សត្វឆ្កែចំណាយពេលភាគច្រើននៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង សម្រាក និងដេក។
ឥទ្ធិពលតិចតួច
ការសិក្សាបន្ថែម រួមទាំងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃភាពតានតឹងខាងសរីរវិទ្យា ពិតជាចាំបាច់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីភាពតានតឹងដែលសន្មត់ថាបំបែកចេញពីសត្វឆ្កែក្នុងស្រុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាយេនឌ័រហាក់ដូចជាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើការបញ្ចេញសំឡេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការរក្សាសត្វឆ្កែជាច្រើនក្បាលក្នុងគ្រួសារមួយ ទំនងជាពង្រឹងជាជាងកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
តើសត្វឆ្កែអាចកាន់កាប់ខ្លួនឯងតែម្នាក់ឯងបានទេ?
ការទុកចោលតែម្នាក់ឯងត្រូវតែអនុវត្តនៅដំណាក់កាលដំបូង - និយមដូចជាកូនឆ្កែ។ ពេលខ្លះវាអាចប្រើពេលបន្តិចដើម្បីស៊ាំ ព្រោះអាស្រ័យលើចរិតលក្ខណៈ និងបទពិសោធន៍ពីមុនរបស់វា សត្វឆ្កែខ្លះត្រូវការយូរជាងនេះ ដើម្បីស៊ាំនឹងការនៅម្នាក់ឯង។
តើឆ្កែសោកសៅពេលនៅម្នាក់ឯងទេ?
ជាពិសេស មិត្តភ័ក្តិជើងបួនដែលមានភាពរសើប ថែមទាំងមានទំនោរទៅរកការបាក់ទឹកចិត្ត ហើយលាលែងពីតំណែងនៅពេលពួកគេនៅម្នាក់ឯង។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេបានយកសំលៀកបំពាក់ ហើយដកវាចូលទៅក្នុងកន្ត្រកជាមួយពួកគេ។
អ្វីដែលធ្វើឲ្យឆ្កែស្ងប់ចិត្ត ពេលនៅម្នាក់ឯង?
សម្រាប់សត្វឆ្កែមួយចំនួនដែលមានការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា វាអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលនូវកុងតឺន័រ (ឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចដាក់បាន) សម្រាប់សត្វឆ្កែដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយមុន។ លិទ្ធ Kong ធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកស្ងប់ ហើយបន្ធូរអារម្មណ៍។
តើខ្ញុំអាចទុកឆ្កែរបស់ខ្ញុំតែម្នាក់ឯងក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបានទេ?
ជាគោលការណ៍ សត្វឆ្កែមិនគួរទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងយូរជាង 6 ម៉ោងនោះទេ ព្រោះថាពួកគេត្រូវសម្រាកដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពេលនេះនៅចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើសត្វរបស់អ្នកត្រូវធ្វើអាជីវកម្មរបស់វា ឆ្កែចចកនៅក្នុងសួនច្បារអាចជួយបាន។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីជាមួយឆ្កែពេញមួយថ្ងៃ?
ឆ្កែជាមធ្យមត្រូវការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពប្រហែល 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្វីដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងវា: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ការដើរ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងជុំវិញថ្មី ការទទួល និងធ្វើទស្សនកិច្ច ការលេងជាមួយគ្នា ការហ្វឹកហាត់ កីឡាឆ្កែជាដើម។
តើត្រូវនៅម្នាក់ឯងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាទើបឆ្កែហាត់ប្រាណ?
មិនថាឆ្កែរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងណាទេ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានគឺ៖ វាមិនគួរជាបទដ្ឋានដែលឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវនៅម្នាក់ឯងច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ សត្វឆ្កែដែលមានការថប់បារម្ភ និងរសើបខ្លាំង ថែមទាំងអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ឬកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើទុកចោលតែម្នាក់ឯងញឹកញាប់ពេក។
តើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អជាមួយឆ្កែមើលទៅដូចអ្វី?
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាមួយឆ្កែគួរតែមានធាតុថេរផ្សេងៗ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងពេលវេលាផ្តល់អាហារ ហ្គេម ការដើរ ទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយសត្វឆ្កែផ្សេងទៀត និងរយៈពេលនៃការសម្រាកផងដែរ។ រីករាលដាលការដើរដ៏វែងជាច្រើនជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។
តើឆ្កែគិតយ៉ាងណានៅពេលអ្នកថើបវា?
ពួកគេយល់ឃើញរសជាតិ និងចាប់យកវាយនភាព។ ផ្ទេរទៅមនុស្ស ការថើបឆ្កែតំណាងឱ្យវិធីនៃការប្រមូលព័ត៌មានដោយសភាវគតិ។ ការថើបដោយរីករាយ៖ ការថើបឆ្កែនាំមកនូវសុភមង្គល។ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេធ្វើឱ្យឆ្កែសប្បាយចិត្តដោយសារតែការថើបផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអរម៉ូន endorphin ។