ម៉ារី អាឡិន
សេចក្តីផ្តើម៖ ត្រីមេអំបៅដ៏រីករាយ!
ត្រីមេអំបៅត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារពណ៌ភ្លឺ និងលំនាំប្លែកៗដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តអាងចិញ្ចឹមត្រី។ ត្រីដ៏រីករាយទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកត្រូពិចជុំវិញពិភពលោក ហើយជាទីពេញចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកមុជទឹក និងអ្នកមុជទឹក។ នៅក្នុងព្រៃ ត្រីមេអំបៅមានអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមេអំបៅអាចបរិភោគ និងរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យត្រីរបស់អ្នកមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។
របបអាហារគ្មានប្រយោជន៍៖ តើពួកគេអាចញ៉ាំអ្វីបាន?
ត្រីមេអំបៅមានរបបអាហារ omnivorous ដែលមានន័យថាពួកគេអាចស៊ីទាំងសារធាតុរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ ពួកវាមានមាត់តូច និងចង្អុលចង្អុល ដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកវាក្នុងការស៊ីចំណី។ នៅក្នុងព្រៃ ត្រីមេអំបៅអាចត្រូវបានគេឃើញរើសនៅសារាយ និងផ្កាថ្ម ក៏ដូចជាការបរបាញ់សត្វក្រៀលតូចៗ និងសត្វឆ្អឹងខ្នង។ នៅក្នុងការជាប់ឃុំ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារចម្រុះ ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីលូតលាស់។
ប្រភេទអាហារ៖ រុក្ខជាតិ សត្វ និងច្រើនទៀត!
ត្រីមេអំបៅ ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ស៊ីអាហារជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងរុក្ខជាតិ សត្វ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃសារធាតុរុក្ខជាតិដែលពួកគេអាចបរិភោគរួមមានសារាយ សារ៉ាយសមុទ្រ និង phytoplankton ។ នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាសត្វ ត្រីមេអំបៅអាចចិញ្ចឹមលើសត្វក្រៀលតូចៗ ដូចជាបង្គា និងក្តាម ព្រមទាំងត្រីតូចៗ និងសត្វឆ្អឹងខ្នងដូចជាដង្កូវ និងខ្យងជាដើម។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមបញ្ចូលនូវប្រភេទអាហារជាច្រើនប្រភេទ ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការ។
របបអាហាររបស់ផ្កាថ្ម៖ តើមានមុខម្ហូបអ្វី?
ត្រីមេអំបៅ ត្រូវបានគេរកឃើញជាទូទៅនៅលើថ្មប៉ប្រះទឹកផ្កាថ្ម ដែលពួកគេចិញ្ចឹមនៅលើប្រភពអាហារផ្សេងៗ។ ប្រភេទអាហារទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលមាននៅលើថ្មប៉ប្រះទឹកផ្កាថ្មរួមមានសារាយ សត្វក្រៀលតូចៗ និងសត្វឆ្អឹងខ្នងដូចជាដង្កូវ និងខ្យង។ ត្រីមេអំបៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកផ្តល់ចំណីឱកាសនិយម មានន័យថាពួកគេនឹងស៊ីអាហារណាដែលមានសម្រាប់ពួកវានៅលើថ្មប៉ប្រះទឹក។ នៅក្នុងការជាប់ឃុំ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចម្លងរបបអាហារធម្មជាតិរបស់ពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដែលពួកគេត្រូវការ ដើម្បីមានសុខភាពល្អ។
ជម្រើសពេញនិយម៖ បង្គា មឹក និងច្រើនទៀត!
នៅពេលដែលវាមកដល់ការផ្តល់អាហារដល់ត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកនៅក្នុងការជាប់ឃុំ មានជម្រើសអាហារពេញនិយមមួយចំនួនដែលពួកគេអាចនឹងរីករាយ។ បង្គាជាប្រភពអាហារទូទៅសម្រាប់ត្រីមេអំបៅ ព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ហើយអាចលេបបានយ៉ាងងាយ។ មឹកជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយទៀត ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ និងអាចផ្តល់ជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អ។ ជម្រើសអាហារផ្សេងទៀតរួមមាន ត្រីតូចៗ ត្រីក្រឹម និងបង្គាទឹកប្រៃ។
តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ៖ របបអាហារមានតុល្យភាពគឺជាគន្លឹះ!
ដូចសត្វណាមួយដែរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់របស់វា។ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់ត្រីមេអំបៅគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងសារធាតុរុក្ខជាតិ សារធាតុសត្វ និងអាហារបំប៉នដូចជា វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាដើម។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចិញ្ចឹមត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃអាហារ ព្រោះការចិញ្ចឹមច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាការធាត់ជាដើម។
ទម្លាប់ចិញ្ចឹម៖ ស៊ីស្មៅ និងម៉ាញ់!
ត្រីមេអំបៅមានទម្លាប់ចិញ្ចឹមតែមួយគត់ដែលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទសត្វ។ ប្រភេទសត្វខ្លះត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារទម្លាប់នៃការស៊ីស្មៅរបស់ពួកគេ ដែលពួកគេនឹងរើសសារាយ និងផ្កាថ្មពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រភេទសត្វផ្សេងទៀតគឺជាអ្នកប្រមាញ់ដែលឈ្លានពានជាងមុន ដោយដេញតាមប្រមាញ់របស់ពួកគេ និងវាយប្រហារដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងរហ័សនៃផ្លេកបន្ទោរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីទម្លាប់នៃការចិញ្ចឹមនៃប្រភេទត្រីមេអំបៅជាក់លាក់របស់អ្នក ដើម្បីធានាថាពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវដែលពួកគេត្រូវការ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ រក្សាត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកឱ្យរីករាយ!
សរុបសេចក្តីមក ត្រីមេអំបៅមានរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅលើថ្មប៉ប្រះទឹកផ្កាថ្ម ជាកន្លែងដែលពួកវាចិញ្ចឹមតាមប្រភពអាហារផ្សេងៗ។ ការផ្តល់ត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់របស់ពួកគេ គឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ តាមរយៈការផ្តល់អាហារដល់ត្រីមេអំបៅរបស់អ្នកនូវប្រភេទអាហារជាច្រើនប្រភេទ និងចម្លងរបបអាហារធម្មជាតិរបស់វាឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន អ្នកអាចធានាថាពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីលូតលាស់។