ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែស៊ីឈើប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលាមកផងដែរ នេះអាចជាសញ្ញានៃកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ សត្វព្យាយាមផ្តល់សំណងសម្រាប់ឱនភាពនេះដោយបរិភោគរបស់ដែលរំលាយអាហារមិនបានល្អ។ ក្នុងករណីនេះ អាហារឆ្កែសម្បូរជាតិសរសៃ អាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍បានហើយ។
តើសាខាណាដែលសត្វឆ្កែអាចទំពារបាន?
ចាប់តាំងពីធ្មេញរបស់សត្វឆ្កែមិនទាន់រឹងពេញលេញរហូតដល់អាយុទីពីរ (ហានិភ័យនៃការបំបែក) សត្វឆ្កែវ័យក្មេងគួរតែត្រូវបានផ្តល់គូបទន់។ ការទំពារឫស វាលស្មៅ និងឆ្អឹងទន់ៗពីកំភួនជើង ឬសាច់គោគឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។
តើឈើក្នុងពោះឆ្កែខូចឬ?
ដោយសារតែការទល់លាមក ចំណីមិនអាចឆ្លងកាត់ក្រពះរបស់ឆ្កែបានទេ។ នេះនាំឱ្យក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ និងខ្សោះជាតិទឹក។ ដំបងនិងឈើក៏មានន័យថាពោះវៀនរបស់ឆ្កែនៅទ្រឹង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ បាក់តេរីត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមរត់របស់ឆ្កែ ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យសត្វវាស្លាប់។
តើឈើណាដែលពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែ?
ជាឧទាហរណ៍ ផ្លែព្រូនមានជាតិពុល ហើយមិនគួរប្រើជាដំបងសម្រាប់ឆ្កែឡើយ។ ភ្លៀងមាស ផ្កាលីឡាក អ៊ីដ្រូសែន ត្រែទេវតា អូលែនឌឺ អាយវី ផសឆេ និង ស្តេក ផាល ក៏អាចនាំឱ្យឆ្កែពុលដែរ។
តើសាខាសម្រាប់សត្វឆ្កែមានជាតិពុលទេ?
មែក និងដើមមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ឆ្កែ វាមានផ្ទុកសារធាតុ Solanin ដែលពុល។ នេះក៏កើតឡើងនៅក្នុងដំឡូងផងដែរ។
តើឈើក្នុងស្រុកមួយណាសម្រាប់ឆ្កែទំពារ?
ឫសឈើរបស់ដើម Heath ព័រទុយហ្គាល់មានរចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំ និងគ្មានការបំបែក។ ការញឹកនៅគល់ទំពារមិនបង្កហានិភ័យរបួសដល់ឆ្កែរបស់អ្នកឡើយ។ Krumholz គឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលប្រើប្រាស់បានយូរដែលបំពេញការទំពាររបស់សត្វឆ្កែ ហើយក្នុងពេលតែមួយសម្អាតធ្មេញ។
តើរាងកាយបរទេសរក្សាទំហំឆ្កែបានយូរប៉ុណ្ណា?
រោគសញ្ញានៃរាងកាយបរទេស
ប្រសិនបើវត្ថុមួយជាប់នៅក្នុងក្រពះ ឬពោះវៀន វាអាចនាំទៅដល់ការបិទក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើការបិទនេះមិនពេញលេញទេ ផ្នែកនៃមតិព័ត៌មានក៏អាចត្រូវបានដឹកជញ្ជូនផងដែរ។
តើឆ្កែចាកចេញពីសាកសពបរទេសនៅពេលណា?
ប្រសិនបើរាងកាយបរទេសអង្គុយនៅតំបន់ខាងលើនៃពោះវៀនតូច ឆ្កែក្អួតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាស្រវឹង ឬញ៉ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណង់អាហារណាមួយតែងតែបាត់ទៅវិញ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការចាក់សោរពោះវៀនទាំងស្រុង ឆ្កែលែងទម្លាក់លាមកទៀតហើយ។ ប្រសិនបើរាងកាយបរទេសបិទតែផ្នែកខ្លះនៃពោះវៀននោះ រាគក៏អាចកើតមានផងដែរ។
តើឆ្កែមិនអត់ធ្មត់អ្វី?
រុក្ខជាតិខ្ទឹមបារាំងដូចជា ខ្ទឹម ខ្ទឹម និងខ្ទឹមក៏មានឥទ្ធិពលពុលលើឆ្កែរបស់អ្នកដែរ។ ទាំងនេះមានសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រដែលវាយប្រហារ និងបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហម។ ប្រសិនបើករណីនេះកើតឡើង សត្វឆ្កែទទួលរងនូវភាពស្លេកស្លាំងដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត (ភាពស្លេកស្លាំង)។
តើឆ្កែអាចញ៉ាំអ្វីនៅលើតុ?
ដំឡូងឆ្អិន អង្ករ និងប៉ាស្តាមួយចំនួនតូចអាចចូលក្នុងចានឆ្កែដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ Mags, ត្រសក់, ផ្លែប៉ោម, និងផ្លែប៊ឺរីក៏ជាគម្របសត្វឆ្កែដ៏ពេញនិយមផងដែរ។ សាច់ឆ្អិនដោយគ្មានខ្លាញ់ និងទឹកជ្រលក់ក៏ត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។ សត្វឆ្កែជាច្រើនក៏សប្បាយចិត្តចំពោះបំណែកនៃស៊ុតឆ្អិន ឬឈីស។
តើសត្វឆ្កែមិនចូលចិត្តអ្វី?
អារម្មណ៍នៃរសជាតិនៃសត្វឆ្កែរបស់យើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះនៅតែមានច្រើនជាងឆ្មាដែលមានតែ 500 receptors ហើយមិនអាចយល់បាននូវអ្វីដែលផ្អែមល្ហែម។ មូលហេតុគឺ៖ សាច់សត្វសុទ្ធស៊ីតែសាច់ និងត្រី ហើយមិនត្រូវការការយល់ឃើញរសជាតិនេះទេ។
តើឆ្កែជាប់គាំងមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា?
តាមពិតទៅ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការឲ្យឆ្កែលេងជាមួយឈើ ឬមែកឈើ៖ ហានិភ័យនៃការរងរបួសគឺអស្ចារ្យពេកហើយ។ វាកើតឡើងយ៉ាងលឿនប៉ុណ្ណា៖ នៅក្នុងការប្រណាំង សត្វឆ្កែបានហៀរលើជង់ ហើយរុញចុងចុងចូលទៅក្នុងអណ្តាត ក្រអូមមាត់ ឬក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម carotid ។
តើឈើទន់មានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែទេ?
សំបកឈើ និងឈើអាចនាំឱ្យខូចក្រពះ និងពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ និងរលាក។ ម្រុំពិបាករំលាយណាស់ ហើយអាចប៉ះពាល់ក្រពះ និងពោះវៀនខ្លាំង។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត នេះអាចនាំឱ្យមានការរមួលក្រពះដ៏គ្រោះថ្នាក់ ឬការស្ទះពោះវៀនដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដូចគ្នា។
តើឈើទំពារមួយណាសម្រាប់សត្វឆ្កែ?
ឆ្អឹងទំពារឈើ NAFTIE OLIVE គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះបន្ទះឈើធម្មតា។ បំណែក - ភាពរីករាយនៃការទំពារធម្មជាតិទាំងស្រុង - និងល្អដូចជាការទំពារឈើសម្រាប់សត្វឆ្កែតូច ឬកូនឆ្កែ។
តើដើម Ginko មានជាតិពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែទេ?
Ginkgo នៅក្នុងសត្វឆ្កែនិងឆ្មា: កំរិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
ប្រសិនបើសត្វមាននិន្នាការហូរឈាម ការស្រង់ចេញគឺមិនសមស្របទេព្រោះវាពង្រឹងវា។ លើសពីនេះទៀតឆ្មាមានផ្ទៃពោះនិងសត្វឆ្កែគួរតែធ្វើដោយគ្មានការព្យាបាលបែបនេះ។ នៅក្នុងខ្លួនវា រុក្ខជាតិឱសថអាចប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពគ្រប់ពេលវេលា។
ហេតុអ្វីបានជាសត្វឆ្កែស៊ីមែកឈើ?
សម្រាប់ការថែទាំធ្មេញ៖ សត្វឆ្កែជាច្រើនប្រើឈើ និងឈើធ្វើជារបស់មាន់។ ពួកគេរួមបញ្ចូលគ្នានូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងភាពរីករាយ៖ ការទំពារមិនត្រឹមតែជាការសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក និងចន្លោះប្រហោងធ្មេញផងដែរ។ កូនឆ្កែជួយទំពារ ជាពិសេសអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ។
តើសំបកឈើមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្កែទេ?
បំណែកឈើដែលលេបចូលអាចរំលោភលើបំពង់អាហារ ក្រពះ ឬពោះវៀន ហើយនាំឱ្យហូរឈាមខាងក្នុង។ ភាគល្អិតឈើដែលស្រូបចូលអាចរារាំង ឬបំពានផ្លូវដង្ហើម។