ម៉ារី អាឡិន
ស្ទើរតែមានប្រធានបទដែលត្រូវបានជជែកគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុកក្នុងចំណោមអ្នកស្រឡាញ់ឆ្មាដូចជាអាហារូបត្ថម្ភ។ យើងបានពិនិត្យមើលការរើសអើងទូទៅបំផុត។
សូម្បីតែអ្នកស្រលាញ់ឆ្មាដែលមានបទពិសោធន៍ក៏នៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំអាហារូបត្ថម្ភហួសសម័យមួយចំនួនសម្រាប់ឆ្មា។ ប៉ុន្តែ ទាំងនេះត្រូវបានគេបដិសេធជាយូរមកហើយខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញការរើសអើងទូទៅបំផុតអំពីអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មា ហើយអ្វីដែលនៅពីក្រោយពួកគេ!
ការយល់ខុសទី 1: ឆ្មាត្រូវការភាពចម្រុះក្នុងអាហាររបស់ពួកគេ។
ពូជមិនមានតម្លៃពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ឆ្មាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវអាហារផ្សេងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង នោះអ្នកកំពុងមានការងឿងឆ្ងល់បន្តិចដែលទាមទារបទពិសោធន៍រសជាតិថ្មីៗជានិច្ច។
ក្រោយមកទៀតជារឿយៗនាំឱ្យឆ្មាញ៉ាំច្រើនជាងវាល្អសម្រាប់នាងចេញពីភាពរីករាយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីស្គាល់ឆ្មាវ័យក្មេងជាមួយនឹងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃអាហារ។
ការយល់ខុសទី 2៖ អាហារឆ្មាបានបន្ថែមអ្នកទាក់ទាញ
ស្ករត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារជាច្រើន ហើយមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាអ្នកទាក់ទាញដែលបង្កើនការទទួលយកអាហារ និងជាការញៀនឆ្មា។ ការបន្ថែមផ្អែមគឺគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់ឆ្មារបស់យើងទេ ព្រោះវាមិនអាចភ្លក់រសជាតិផ្អែមបានដោយសារការខ្វះហ្សែននៅក្នុងរសជាតិរបស់វា។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្ករត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីផ្គាប់ចិត្តភ្នែកមនុស្ស៖ ស្ករ caramelized ផ្តល់ឱ្យអាហារនូវពណ៌ត្នោតមាស និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
ការយល់ខុសទី 3: ឆ្មាក៏អាចតមពេលខ្លះដែរ។
ការតមមិនឈប់ឈរគឺនៅលើបបូរមាត់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកណាម្នាក់ដែលគិតថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ឆ្មារបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលការតមអាហារគឺស្ថិតនៅលើផ្លូវខុស។ ការតមអាហារគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ជាពិសេសសម្រាប់ឆ្មាលើសទម្ងន់។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្អត់អាហារ ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំពេញតម្រូវការថាមពល។ វាមានផលវិបាកដល់ការរំលាយអាហាររបស់ថ្លើម៖ ក្នុងករណីជំងឺថ្លើម lipidosis ពោលគឺការខូចមុខងារថ្លើមស្រួចស្រាវ ខ្លាញ់ច្រើនកកកុញនៅក្នុងកោសិកាថ្លើម។
ការយល់ខុសទី 4: កាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាថ្នាំពុលសម្រាប់ឆ្មា
ឆ្មាគឺជាសត្វស៊ីសាច់ដែលមានឯកទេសខ្ពស់ ប៉ុន្តែដូចជាសត្វទាំងអស់ដែរ មានតម្រូវការសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹម និងមិនមែនសម្រាប់គ្រឿងផ្សំនោះទេ។ ការសិក្សាមួយដែលពិនិត្យមើលប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាតចំនួនប្រាំមួយផ្សេងគ្នានៅក្នុងអាហារឆ្មា និងការវាយតម្លៃការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេបានរកឃើញថាការរំលាយអាហារម្សៅមានលើសពី 93% សម្រាប់ប្រភពទាំងអស់។
វាអាស្រ័យលើតួនាទីអ្វីដែលប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាតដើរតួក្នុងសមាសភាពនៃអាហារ: ប្រសិនបើវាបំពេញបន្ថែមបរិមាណសាច់ខ្ពស់នៃអាហារឆ្មាតាមរបៀបដែលសមហេតុផលនោះវាមិនមានអ្វីខុសជាមួយវាទេ។
ការយល់ខុសទី 5៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាកត្តាបង្កអាឡែហ្ស៊ីទី 1
ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិស្អិត Gluten និងអាឡែហ្ស៊ីអាហារគឺមិនធ្លាប់មានទេ កម្រណាស់នៅក្នុងឆ្មា។ មូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់អាឡែរហ្សីអាហារនៅក្នុងឆ្មាគឺប្រូតេអ៊ីនដែលមានដើមកំណើតពីសត្វជាពិសេសសាច់គោបសុបក្សីឬផលិតផលទឹកដោះគោ។ នៅក្នុងការប្រៀបធៀបស្រូវសាលីមានចំណាត់ថ្នាក់ទាបជាង។ ការសិក្សាមួយពីប្រទេសបារាំង ដែលសត្វឆ្កែ និងឆ្មាចំនួន 43 ក្បាលដែលមានអាឡែហ្ស៊ីអាហារត្រូវបានពិនិត្យ បញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។
ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ gluten ដែលមាននៅក្នុងប្រភេទគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយចំនួនមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តនៅក្នុងសត្វឆ្មានៅឡើយ។
គំនិតខុសទី៦៖ អាហារស្ងួតល្អសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ
ញ៉ាំ និងដុសធ្មេញរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ - ស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើច។ អាហារស្ងួត ជាធម្មតាតូចពេក ហើយលេបបានលឿន។ ឥទ្ធិពលនៃការសម្អាតមេកានិចមានទំនោរទៅរកសូន្យ។ រឿងតែមួយគត់ដែលជួយនៅទីនេះគឺដុសធ្មេញរបស់ឆ្មាដោយខ្លួនឯង - ទម្រង់នៃការសម្អាតនេះមិនអាចត្រូវបានប៉ះដោយអាហារស្ងួតណាមួយនៅក្នុងពិភពលោកទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។
ការយល់ខុសទី 7៖ ការផ្តល់ចំណីឆៅគឺជាទម្រង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៃអាហាររូបត្ថម្ភឆ្មា
BARF មិនមែនជាការធានាសម្រាប់របបអាហារមានតុល្យភាពនោះទេ។ ការសិក្សាមួយបានវាយតម្លៃមាតិកាអាហារូបត្ថម្ភនៃ 114 រូបមន្ត BARF ដែលបានរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងនៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូប។ ក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងនេះ 94 មុខបានផ្តល់ព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការវាយតម្លៃ ហើយនីមួយៗមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងហោចណាស់មួយសម្រាប់សត្វឆ្មា រួមទាំង taurine និងវីតាមីន E ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នកជាអចិន្ត្រៃយ៍ជាមួយ BARF អ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះដោយគ្មានការគាំទ្រពីពេទ្យសត្វដែលមានជំនាញខាងចំណីអាហារសត្វតូចៗនោះទេ។
ការយល់ខុសទី 8៖ អាហារពេញលេញបំពេញតម្រូវការរបស់ឆ្មា - ពេញមួយជីវិត
ចំណីពេញលេញគួរតែគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងនូវតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មា។ ប៉ុន្តែវាកម្រនឹងសាមញ្ញណាស់។ តម្រូវការរបស់ឆ្មាអាចផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមាសភាពអាហារឧទាហរណ៍ជាមួយ:
- អាឡែរហ្សី
- លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ ដូចជាជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ដំណាក់កាលពិសេសនៃជីវិត ដូចជាកូនឆ្មា ឬមនុស្សចាស់