ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកក្អក - ព្យាបាល និងការពារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើសេះក្អកម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមក៏រងទុក្ខដែរ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល និងក្នុងរដូវត្រជាក់ សេះអាចចាប់បានអ្វីមួយបានយ៉ាងលឿន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងពន្យល់ពីរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកគួរមានប្រតិកម្ម និងឱសថផ្ទះណាដែលសមរម្យសម្រាប់ការបំបាត់ការក្អកក្នុងសេះ។

ក្អកក្នុងសេះ - មូលហេតុនិងរោគសញ្ញា

ការក្អកនៅក្នុងសេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ មូលហេតុអាចត្រូវបានគេតាមដានជាញឹកញាប់ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌលំនៅដ្ឋាននៅក្នុងជង្រុកជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ។ សំណើមខ្ពស់ ការទុកដាក់សំរាម និងចំណីបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃអាម៉ូញាក់ ធូលីល្អ មេរោគផ្សិត ស្បែក និងសក់ ព្រមទាំងអង្កាម និងបាក់តេរី។ នេះធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើរបស់សត្វ ហើយនឹងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។ នៅក្នុងសេះដែលមានស្ថេរភាពជាពិសេសដែលនៅជិតនឹងលក្ខណៈជាក់លាក់ផ្សេងទៀតជាច្រើនហើយមានការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នៃសេះការឆ្លងមេរោគជាមួយនឹងការក្អកសេះដោយបាក់តេរីគឺខ្ពស់ជាងយ៉ាងខ្លាំង។

ឆ្លង ក្អក គឺជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ហើយមិនគួរមើលស្រាលនោះទេ។ ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងាវាអស់កម្លាំងសម្រាប់សត្វដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកដោយខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពរហ័ស និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចការពារការពន្យារពេល និងការក្អករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងសេះ។

រោគសញ្ញានៃការបង្ករោគ និងក្អកក្នុងសេះ៖

• កណ្តាស់ និងហិតក្លិន
• ទឹករំអិលច្រមុះពណ៌លឿង
• ផ្លុំច្រមុះ
• sniffles
• ក្អក/ហៀរសំបោរ
• ដកដង្ហើមពោះ
• ភាពអស់កម្លាំងនិងភាពអត់ឃ្លាន

ប្រសិនបើការក្អកមានកម្រិតខ្ពស់ គ្រុនក្តៅ និងការបង្កើតទឹករំអិលអាចបង្ហាញពីជំងឺរលាកទងសួត។ នៅចំណុចនេះនៅចុងក្រោយបំផុត សត្វគួរតែត្រូវបានបង្ហាញទៅពេទ្យសត្វដើម្បីកំណត់ថ្នាំសមស្រប។

ឱសថផ្ទះសម្រាប់ការក្អកសេះ

តាមក្បួនមួយ ការក្អកក្នុងសេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយដំបូងអាចព្យាបាលបានដោយវិធីព្យាបាលធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើការក្អកនៅតែមិនបាត់បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកសត្វទៅពេទ្យសត្វ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ឱសថ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​បំបាត់​ការ​ក្អក​សេះ​តាម​ធម្មជាតិ។

តែ Sage សម្រាប់សេះ

Sage គឺជាឱសថបុរាណ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺបំពង់ក និងបំពង់ក ក៏ដូចជាបញ្ហានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗរបស់ sage គឺប្រេងសំខាន់ៗ flavonoids និងសារធាតុជូរចត់។ Sage ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​បាក់តេរី ប្រឆាំង​មេរោគ និង​ឥទ្ធិពល​ជំរុញ​ការ​សម្ងាត់។ តែ Sage សម្រាប់សេះអាចបន្ធូរការបន្ទោរបង់ និងបំបាត់ការក្អក។ ដោយគ្រាន់តែស្ងោរតែ sage តាមការបញ្ចូលកញ្ចប់ ទុកវាឱ្យត្រជាក់ ហើយឱ្យវាទៅសេះជាមួយចំណី។

អ្នកក៏អាចផ្អែមតែ sage សម្រាប់សេះជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិច។ ទឹកឃ្មុំ​មាន​ក្នុង​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ក្អក​ជា​ច្រើន ហើយ​ដូច្នេះ​ក៏​ជា​ជម្រើស​ធម្មជាតិ​ចំពោះ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ក្អក​ទូទៅ។

ឱសថ bronchial សម្រាប់សេះ

ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកក្អក ឱសថ bronchial សម្រាប់សេះ មិនគួរបាត់ពីការព្យាបាលទេ។ ល្បាយឱសថក្អកនេះជួយដល់ផ្លូវដង្ហើម សម្អាតទងសួត និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់សេះ។ ក ល្បាយឱសថដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាព ជាធម្មតាមាន eucalyptus, marshmallow root, Icelandic moss ក៏ដូចជាស្លឹក thyme និង buckhorn ។ ឱសថធម្មជាតិទាំងនេះបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងមានឥទ្ធិពលរួមលើរាងកាយរបស់សេះ។ សារធាតុផ្សំដូចជា cineol, methyl cysteine, flavonoids និង tannins មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងមេរោគ។

ល្បាយឱសថ bronchial ក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសេះជាវិធានការបង្ការក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់។ តាមរបៀបនេះ អ្នកពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់សត្វក្នុងពេលវេលាល្អ ហើយសួតរបស់សេះកាន់តែងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

ដង្ហើមចូលសម្រាប់ការក្អកនៅក្នុងសេះ

ការស្រូបចូលក៏ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការក្អកសេះផងដែរ។ ថាំពទ្យ សូលុយស្យុងទឹកអំបិល ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀតចូលក្នុងទងសួតបានល្អប្រសើរ នៅពេលស្រូបចូល ហើយអាចមានប្រសិទ្ធភាពនៅទីនោះ ហើយបន្ទាប់មក។ ឧបករណ៍ដកដង្ហើមពិសេសសម្រាប់សេះធ្វើឱ្យនីតិវិធីកាន់តែងាយស្រួល។

យកល្អគួរតែឲ្យសត្វស្រូបចូលនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬក្អក ដូច្នេះអ្នកអាចការពារជំងឺផ្តាសាយនៅដំណាក់កាលដំបូងបាន។

ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការស្រូបចូល៖

• camomile
• ចម្បាំង
• អ៊ុលកាលីប
• ម្ទេស
• sage
• thyme

ដោយសារសេះមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះប្រេងសំខាន់ៗ ពួកគេគួរតែត្រូវបានពនរខ្លាំង បើមិនដូច្នេះទេ ភ្នាសរំអិលអាចនឹងរលាក។

ការពារការក្អកក្នុងសេះ - ធម្មជាតិ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ដើម្បីការពារការក្អកសេះ អ្នកគួរតែពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ។ ការការពាររបស់សេះត្រូវបានប្រឈមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងក្រោល និងពេលខ្លះគុណភាពចំណីទាបជាង។ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា តែងតែមានសេចក្តីព្រាងនៅក្នុងក្រោល ដែលបង្កបញ្ហាដល់មិត្តភក្តិជើងបួនក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយជារឿយៗក៏លើកទឹកចិត្តដល់ការក្អក រលាកទងសួត និងផ្តាសាយក្នុងសត្វផងដែរ។

ជាមួយនឹងឱសថធម្មជាតិ ឫស និងផ្លែឈើ អ្នកអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ ដូច្នេះពួកគេអាចចាប់ផ្តើមរដូវត្រជាក់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធការពារដ៏រឹងមាំ។ ព្រោះ​យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ការ​ការពារ​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​បំផុត! ប្រសិនបើសារពាង្គកាយរបស់សេះរបស់អ្នកត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់បានល្អពេញមួយឆ្នាំ វាអាចបង្កើតទុនបំរុង និងរៀបចំប្រព័ន្ធការពាររាងកាយសម្រាប់រដូវរងារ។

Echinacea ធ្លាក់ចុះ, ម្សៅ rosehipហើយឱសថ bronchial ដែលបានបញ្ជាក់អាចត្រូវបានគេផ្តល់អាហារដល់សត្វពេញមួយឆ្នាំ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែបន្ថែមភាពចម្រុះទៅក្នុងផែនការផ្តល់អាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏ផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត អាហារបំប៉នគឺធម្មជាតិសុទ្ធសាធ។

ដើម្បីរក្សាធូលីដីក្នុងក្រោលឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើបាន ព្យាយាមមិនឱ្យអង្រួនស្មៅពីមុខប្រអប់របស់សត្វ ហើយកុំសម្អាតក្រោល នៅពេលដែលសេះរបស់អ្នកមានវត្តមាន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើននៅក្នុងធម្មជាតិក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការក្អកសេះក្នុងរដូវរងាផងដែរ។

ប្រសិនបើក្អកនៅទីនោះរួចហើយ ធ្វើឱ្យសើម ឬលាងស្មៅមុនពេលបំបៅ ហើយអនុវត្តចលនាគោលដៅជាមួយសត្វរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ ដើម្បីជំរុញការបញ្ចេញទឹករំអិល។

នៅពេលដែលសេះរបស់អ្នកក្អក - ទិដ្ឋភាពទូទៅមួយ។

• ការក្អកក្នុងសេះច្រើនតែកើតមានក្នុងរដូវត្រជាក់
• ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ ក្អកសេះអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ ហើយថែមទាំងវិវត្តទៅជារលាកទងសួត និងផ្តាសាយទៀតផង។
• ជាមួយនឹងឱសថធម្មជាតិ bronchial សម្រាប់សេះ និងឱសថផ្ទះផ្សេងទៀត អ្នកអាចបំបាត់ការក្អក និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់សេះ។
• ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកក្អក ហើយវាមិនធូរស្រាល បន្ទាប់ពីការព្យាបាលប៉ុន្មានថ្ងៃ អ្នកគួរតែយកសត្វទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ជៀសវាងធូលីច្រើនពេកនៅក្នុងជង្រុក និងលើកទឹកចិត្តសត្វរបស់អ្នកឱ្យហាត់ប្រាណក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ