ការព្យាបាលការខកចិត្តនៅក្នុងឆ្មា

ឆ្មាផ្ទះរបស់យើងគ្រាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងជីវិត។ លទ្ធផលគឺ ភាពអផ្សុក ជំងឺផ្លូវចិត្ត និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។ នេះជារបៀបដែលអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាជនជាតិអង់គ្លេសលោក Peter Neville សរសេរនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឯកទេសភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ពេទ្យសត្វ។

ហើយអ្វីដែលគាត់សរសេរគឺសមហេតុផល៖ សត្វខ្លាក្នុងផ្ទះភាគច្រើនមិនចាំបាច់បរបាញ់ដើម្បីបំពេញវានៅថ្ងៃនេះទេ ពួកគេត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អដោយមនុស្សរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបរបាញ់គឺជាការចាំបាច់សម្រាប់សត្វឆ្មាដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនេះ ពីព្រោះកម្មវិធីបរបាញ់ត្រូវបានបង្កប់ហ្សែននៅក្នុងពួកវាអស់រយៈពេល 13 លានឆ្នាំមកហើយ។

សូម្បីតែនៅក្នុងធម្មជាតិក៏ដោយក៏ឆ្មាជួបប្រទះការខកចិត្ត

រាល់ការបរបាញ់ប្រឈមនឹងឆ្មាជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងកម្លាំងរាងកាយរបស់វា៖ ស្វែងរកសត្វព្រៃ លួចលាក់នៅលើវា រង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវ រៀបចំលោត លោត ចាប់ និងស៊ី។ ចចកចុះ? ជាធម្មតាវាមិនកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិទេ។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាឆ្មាមួយក្បាលនឹងមិនជោគជ័យប្រហែល 3 ដងនៅពេលស្វែងរកអាហារមុនពេលចាប់សត្វម្តង។ នោះមានន័យថាមានការខកចិត្តរាប់មិនអស់។ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​ការ​បរាជ័យ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​បរបាញ់​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម។

ហ្គេមបរបាញ់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចិត្ត

ការប្រកួតប្រជែងនេះគឺខ្វះសត្វឆ្មាក្នុងផ្ទះភាគច្រើន នេះបើយោងតាមលោក Peter Neville ដែលជាអ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយារបស់ចក្រភពអង់គ្លេស។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ហ្គេម ជាពិសេស​ហ្គេម​បរបាញ់​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​តុល្យភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ខ្លា​ក្នុងផ្ទះ។

Neville ក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្មាជួបប្រទះការខកចិត្ត។ នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះមានន័យថាឆ្មាត្រូវរកប្រាក់ចំណូលយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃ ឧទាហរណ៍ដោយការស្ទូចត្រីជាអាហារពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងពិសេស ឬដោយការស្វែងរកអាហារដែលលាក់ទុកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងជាមុនសិន។