ម៉ារី អាឡិន
សេះត្រូវបានដឹកនាំជាទៀងទាត់ពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត៖ ពីប្រអប់ទៅវាលស្មៅ និងខាងក្រោយ ប៉ុន្តែក៏ចូលទៅក្នុងសង្វៀនជិះ ឡើងលើរ៉ឺម៉ក ឬឆ្លងកាត់កន្លែងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងតំបន់។ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នេះដំណើរការដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយ សេះគួរតែអាចទប់ទល់។ នេះមានន័យថាវាអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមានទំនុកចិត្ត។
មាតិកា
បង្ហាញ
ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹកនាំសេះរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព អ្នកត្រូវតែចងចាំរឿងមួយចំនួន៖
- ពាក់ស្បែកជើងរឹងមាំជានិច្ច ហើយប្រើស្រោមដៃនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកវាការពារអ្នកពីការរលាកដ៏ឈឺចាប់នៅលើដៃរបស់អ្នក ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកភ័យខ្លាច ហើយទាញខ្សែពួរតាមដៃរបស់អ្នក។
- ច្បាប់សុវត្ថិភាពអនុវត្តចំពោះសេះរបស់អ្នក៖ តែងតែបិទស្តង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ខ្សែបំពង់កដែលជាប់ជាមួយនឹងទំពក់របស់វាអាចធ្វើឱ្យសេះរបស់អ្នករងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើវាបុក ឬចាប់លើក្បាលរបស់វា។ ខ្សែពួរវែងមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីបញ្ជូន និងជំរុញសេះផងដែរ។ ប្រវែងពី 3 ទៅ 4 ម៉ែត្របានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព - សាកល្បងអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- អ្នកត្រូវតែអនុវត្តការដឹកនាំត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេសេះរបស់អ្នកមិនដឹងថាត្រូវរំពឹងអ្វីពីគាត់ទេ។ ដើម្បីហាត់ ជាដំបូង ជ្រើសរើសម៉ោងស្ងាត់មួយនៅលើសង្វៀនជិះ ឬនៅលើសង្វៀនជិះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមក្នុងសភាពអ៊ូអរ ឬដើរតាមផ្លូវនោះទេ។
- វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការមានរំពាត់វែងដែលអ្នកអាចបង្ហាញផ្លូវសេះរបស់អ្នក បង្កើនល្បឿនវា ឬបញ្ឈប់វាបន្តិច។
តោះយើងទៅ!
- ជាដំបូង ឈរនៅខាងឆ្វេងសេះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកឈរនៅពីមុខស្មារបស់គាត់ ហើយអ្នកទាំងពីរកំពុងសម្លឹងមើលក្នុងទិសដៅដូចគ្នា។
- ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកផ្តល់ពាក្យបញ្ជា៖ "មក" ឬ "ទៅ" ដំណើរការល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើឱ្យត្រង់ដើម្បីឱ្យភាសាកាយវិការរបស់អ្នកជាសញ្ញាប្រាប់សេះថា "យើងទៅ!" សូមចងចាំថាសេះប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកដោយប្រើកាយវិការដ៏ល្អ។ សេះយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះភាសាកាយវិការ ព្រោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេភាគច្រើនស្ងាត់។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកកាន់តែល្អជាមួយសេះរបស់អ្នក ភាសានិយាយតិចអ្នកនឹងត្រូវការជាយថាហេតុ។ ពាក្យច្បាស់លាស់មានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការអនុវត្ត។ ដូច្នេះ ចូរក្រោកឈរឡើង ផ្តល់ពាក្យបញ្ជារបស់អ្នក ហើយទៅ។
- ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកស្ទាក់ស្ទើរឥឡូវនេះ ហើយមិនដើរដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមនៅក្បែរអ្នកទេ អ្នកអាចបង្វិលចុងខ្សែពួររបស់អ្នកទៅក្រោយដើម្បីបញ្ជូនវាទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរំពាត់ជាមួយអ្នក អ្នកអាចចង្អុលវាពីក្រោយអ្នកនៅខាងឆ្វេង ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ សូមបញ្ជូនទីបញ្ជាការនៃសេះរបស់អ្នកទៅមុខ។
- ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកដើរដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាមនៅក្បែរអ្នក នោះអ្នកកាន់ចុងខ្សែពួរខាងឆ្វេងដោយសម្រាកនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ ការច្រឹបរបស់អ្នកចង្អុលចុះក្រោម។ សេះរបស់អ្នកគួរតែដើរជាមួយអ្នកដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមនៅកម្ពស់ស្មារបស់អ្នក ហើយដើរតាមវាជាវេន។
- អ្នកមិនត្រូវយកខ្សែនៅជុំវិញដៃរបស់អ្នក! វាជាវិធីគ្រោះថ្នាក់ពេក។
ហើយឈប់!
- ភាសាកាយវិការរបស់អ្នកគាំទ្រអ្នកឱ្យឈប់។ នៅពេលឈប់ សូមចាំថាសេះរបស់អ្នកត្រូវតែយល់ពីពាក្យបញ្ជារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើវា - ដូច្នេះសូមទុកពេលមួយភ្លែតរហូតដល់វាឈប់។ ពេលកំពុងដើរ អ្នកត្រូវតម្រង់ខ្លួនអ្នកឡើងវិញជាមុនសិន ដើម្បីឱ្យសេះរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ បន្ទាប់មកអ្នកបញ្ជាថា “ហើយ…ឈប់!” "និង" ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ម្តងទៀត "ការបញ្ឈប់" របស់អ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពហ្វ្រាំងនិងស្ងប់ស្ងាត់ - គាំទ្រដោយការឈប់របស់អ្នកផ្ទាល់ជាមួយនឹងចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរថយក្រោយ។ ឥឡូវនេះសេះដែលយកចិត្តទុកដាក់នឹងឈរ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកមិនយល់អ្នកត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចលើកដៃឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយកាន់រំពាត់យ៉ាងច្បាស់នៅពីមុខសេះរបស់អ្នក។ សេះគ្រប់រូបយល់ពីហ្វ្រាំងអុបទិកនេះ។ ប្រសិនបើវាព្យាយាមដំណើរការតាមរយៈសញ្ញាអុបទិកនេះ នោះឧបករណ៍របស់អ្នកអាចឡើងលើ និងចុះក្រោមបន្តិច។ ចំណុចសំខាន់គឺមិនត្រូវវាយ ឬដាក់ទោសសេះនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហាញវា៖ អ្នកមិនអាចទៅទីនេះទៀតទេ។
- ក្រុមក្មេងទំនើងនៅក្នុងសង្វៀនជិះ ឬនៅលើសង្វៀនជិះគឺមានប្រយោជន៍នៅទីនេះ – បន្ទាប់មកសេះមិនអាចផ្លាស់ទីដោយខាងក្រោយទៅចំហៀងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវឈរត្រង់ក្បែរអ្នក។
- ប្រសិនបើសេះឈរនៅស្ងៀម អ្នកគួរតែសរសើរវា រួចត្រឡប់ទៅជើងវិញ។
មានពីរចំហៀងទៅសេះមួយ។
- អ្នកអាចអនុវត្តដោយឧស្សាហ៍ចេញដំណើរ ឈរដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់ រហូតដល់សេះរបស់អ្នកយល់ពីអ្នកដោយភាពជឿជាក់។
- ឥឡូវនេះ អ្នកអាចទៅម្ខាងទៀតនៃសេះ ហើយហាត់ដើរ ហើយឈប់នៅម្ខាងទៀតផងដែរ។ តាមបែបបុរាណ វាត្រូវបានដឹកនាំពីផ្នែកខាងឆ្វេង ប៉ុន្តែមានតែសេះដែលអាចដឹកនាំពីភាគីទាំងសងខាងបានដោយសុវត្ថិភាព ដែលអាចដឹកនាំឆ្លងកាត់តំបន់គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងដី។
- ជាការពិតណាស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររវាងផ្នែកខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងនៅពេលដែលកំពុងឈរ។
- ការផ្លាស់ប្តូរដៃនៅពេលផ្លាស់ទីគឺមានភាពឆើតឆាយជាង។ ឧទាហរណ៍ អ្នកទៅខាងឆ្វេងសេះ បន្ទាប់មកបត់ឆ្វេង។ សេះរបស់អ្នកគួរតែដើរតាមស្មារបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកបែរទៅខាងឆ្វេង ហើយដើរថយក្រោយបន្តិច ដើម្បីឱ្យសេះដើរតាមអ្នក។ បន្ទាប់មក អ្នកប្តូរខ្សែពួរ និង/ឬ រំពាត់នៅដៃម្ខាងទៀត ត្រលប់មកវិញ ដើម្បីដើរទៅមុខត្រង់ ហើយបញ្ជូនសេះទៅម្ខាងទៀត ដើម្បីអោយវានៅខាងឆ្វេងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកបានប្តូរដៃហើយបញ្ជូនសេះមកវិញហើយ។ វាស្តាប់ទៅស្មុគស្មាញជាងវាទៅទៀត។ គ្រាន់តែសាកល្បងវា - វាមិនពិបាកទាល់តែសោះ!
ប្រសិនបើអ្នកអាចបញ្ជូនសេះរបស់អ្នកពីម្ខាងទៅម្ខាង បញ្ជូនវាទៅមុខ ហើយឈប់ដោយសុវត្ថិភាពបែបនេះ នោះអ្នកអាចយកវាទៅគ្រប់ទីកន្លែងដោយសុវត្ថិភាព។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការបណ្តុះបណ្តាលភាពជាអ្នកដឹកនាំ អ្នកអាចសាកល្បងលំហាត់ជំនាញមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ វគ្គផ្លូវលំគឺសប្បាយ ហើយសេះរបស់អ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្វីដែលថ្មី!