in

​ឆ្កែ​ញាប់​ញ័រ​គ្រប់​យ៉ាង​៖ ​តើ​អ្វី​ដែល​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​ "កំហឹង​នៃ​ការបំផ្លិចបំផ្លាញ​"​?

"ឆ្កែរបស់ខ្ញុំស៊ីអ្វីៗទាំងអស់!" ឬ "ជួយ! ឆ្កែរបស់ខ្ញុំកំពុងបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង” អាចត្រូវបានអានម្តងហើយម្តងទៀតដោយម្ចាស់ឆ្កែដែលអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងវេទិកា។ មូលហេតុនៃ "កំហឹងបំផ្លិចបំផ្លាញ" នៅក្នុងសត្វឆ្កែគឺមានភាពចម្រុះដូចជាវិធីដើម្បីបំបែកទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយានេះ។

វាមិនមានបញ្ហាថាតើវាជាគ្រឿងសង្ហារឹម ភួយ កំរាលព្រំ ឬផ្ទាំងរូបភាពទេ៖ ឆ្កែនឹងស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅពេលដែលវាធុញ ឬនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចថា "កំហឹងបំផ្លិចបំផ្លាញ" គ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយ ឧទាហរណ៍នៅពាក់កណ្តាលនៃការផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ ឬអំឡុងពេលពេញវ័យ។

ឆ្កែ Nibbles on everything: ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ

តើឆ្កែរបស់អ្នកបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់ទេ? បន្ទាប់មក អ្នក​មិន​ត្រឹមតែ​គួរ​ចាប់ផ្តើម​ស្វែងរក​មូលហេតុ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​។ អ្នកអាចទទួលបានជំនួយពីពេទ្យសត្វ អ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វ និង/ឬគ្រូបង្ហាត់ឆ្កែដែលមានបទពិសោធន៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ 

ដោយសារតែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តជើងបួនរបស់អ្នកចុះចាញ់ម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះ "កំហឹងនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ" អ្នកអាចផ្តាច់គាត់ចេញពីអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាននេះក្នុងរយៈពេលវែង។ ហើយដោយគ្មានការភ័យខ្លាចដោយចៃដន្យឬធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមិនស្ងប់។ យ៉ាងណាមិញ មិត្ត​ជើង​បួន​របស់​អ្នក​មិន​ទំពារ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​រំខាន​អ្នក​ឡើយ។

ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កូនឆ្កែដើម្បីផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ

មូលហេតុទូទៅនៃ "កំហឹងបំផ្លិចបំផ្លាញ" នៅក្នុងសត្វឆ្កែវ័យក្មេងគឺការផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ។ អាស្រ័យលើពូជរបស់សត្វឆ្កែ វាកើតឡើងនៅចន្លោះខែទី 3 និងទី 7 នៃជីវិត - មុនសម្រាប់សត្វឆ្កែធំ និងក្រោយសម្រាប់សត្វឆ្កែតូចៗ។ បន្ទាប់មកធ្មេញទឹកដោះគោជ្រុះ ហើយធ្មេញឆ្កែពេញវ័យក៏ដុះមកវិញ។ 

នេះនាំឱ្យរមាស់ អញ្ចាញធ្មេញហើយកូនឆ្កែរបស់អ្នកនឹងស៊ីអ្វីទាំងអស់ដែលចូលផ្លូវរបស់គាត់ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់។ អញ្ចាញធ្មេញត្រូវបានម៉ាស្សាពេលទំពារ ហើយវាល្អសម្រាប់មិត្តជើងបួនរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមព្យាយាមផ្តល់នូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងឆ្អឹងតូចៗរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យចំហាយទឹក។

"កំហឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញ" ក្នុងភាពពេញវ័យ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

វាមិនមែនត្រឹមតែមនុស្សវ័យជំទង់របស់មនុស្សដែលវាយលុកពេញវ័យនោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសត្វឆ្កែដែលកំពុងលូតលាស់ផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ឋាននរកទាំងអស់ក៏បែកធ្លាយនៅក្នុងខួរក្បាលរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញ កោសិកាប្រសាទថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ មិត្តភ័ក្តិជើងបួនរបស់អ្នកក្លាយជាចាស់ទុំក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ហើយដូច្នេះត្រូវបានជន់លិចដោយអរម៉ូន។ សូម្បី​តែ​ឆ្កែ​ក៏​មាន​សុភាសិត​មិន​សម​ហេតុ​ផល​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​ដែរ។ 

ឆ្កែវ័យជំទង់របស់អ្នកនឹងសាកល្បងអំណាចរបស់គាត់ ហើយមើលថាតើគាត់អាចរុញច្រានព្រំដែន និងច្បាប់ដែលគាត់បានរៀនដល់កម្រិតណា។ កូនឆ្កែ. ឆ្កែពេញវ័យមួយក្បាលបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ព្រោះតែគាត់មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួន និងថាមពលរបស់គាត់។

មាន​តែ​ការ​អត់ធ្មត់ និង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ជាប់លាប់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​នឹង​ជួយ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកពេញវ័យ គាត់នឹងស្ងប់ស្ងាត់ជាធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ គាត់អាចស៊ាំនឹងអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាន និងបង្កើតភាពចម្លែក។

ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ដែលអ្នកបានកំណត់នៅពេលវានៅជាកូនឆ្កែ ហើយត្រូវតឹងរ៉ឹង និងជាប់លាប់ ប៉ុន្តែយុត្តិធម៌ចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា អ្នកកំពុងឈានដល់កម្រិតកំណត់របស់អ្នក សូមទទួលជំនួយ ឧទាហរណ៍ពីគ្រូបង្ហាត់ឆ្កែដ៏ល្អ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វ។

ឆ្កែបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖ ផ្តល់ជម្រើសជំនួស

តើ​ឆ្កែ​របស់​អ្នក​ស៊ី​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ភ្លាមៗ​ពេល​វា​នៅ​ម្នាក់​ឯង ហើយ​តើ​វា​ក៏​តោង​ជាប់​តាម​វិធី​ផ្សេង​ដែរ​ឬ​ទេ? វាអាចជាជំងឺថប់បារម្ភ ដែលមិត្តជើងបួនរបស់អ្នកមិនអាចនៅម្នាក់ឯងជាមួយបានទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលនេះអាចត្រូវបានយកឈ្នះបានតែជាមួយនឹងជំនួយវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តសត្វ។

បើមិនដូច្នេះទេ ក្នុងករណីភាគច្រើន ភាពអផ្សុកគឺនៅពីក្រោយវា នៅពេលដែលច្រមុះរោមរបស់អ្នកញាត់លើអ្វីៗទាំងអស់។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកខ្វះសកម្មភាព និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមទំពារវត្ថុផ្សេងៗដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលា។

បន្ទាប់មកយកឆ្កែរបស់អ្នកទៅសាលាឆ្កែ ហើយចុះឈ្មោះវាសម្រាប់កីឡាឆ្កែសមរម្យ។ លើសពីនេះ មិត្ត​ជើង​បួន​ត្រូវ​មិន​ត្រឹមតែ​ត្រូវ​ប្រជែង​ខាង​ផ្លូវកាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ផ្លូវចិត្ត​ទៀតផង។ ក្នុងករណីនេះ ហ្គេមដែលលើកកម្ពស់ភាពវៃឆ្លាត ឬល្បិចថ្មីរបស់គាត់ គឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្វែរគាត់ពី "ការបំផ្លិចបំផ្លាញ" របស់គាត់ និងដឹកនាំថាមពលរបស់គាត់ទៅក្នុងបណ្តាញស្ថាបនា។

តើមានឱសថផ្ទះសម្រាប់ "កំហឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញ" នៅក្នុងសត្វឆ្កែដែរឬទេ?

ម្ចាស់ជាច្រើនសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានជំនួយពីឱសថផ្ទះនៅពេលដែលឆ្កែជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេបានបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុង "កំហឹងនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ" ម្តងទៀត។ តាមការពិត មានគន្លឹះជាច្រើននៅលើវេទិកាសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានវាយតម្លៃថាទាបបំផុត។

ជាពិសេសនៅពេលដែលភាពអផ្សុក ឬស្មារតីខ្ពស់ពាក់ព័ន្ធនឹង "ការបំផ្លិចបំផ្លាញ" របស់ឆ្កែរបស់អ្នក ការបាញ់ពិសេសត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ ដែលត្រូវបានបាញ់លើគ្រឿងសង្ហារឹម ស្បែកជើង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ថ្នាំបាញ់ទាំងនេះមិនមានជាតិពុល ហើយត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើឱ្យខូចចំណង់អាហាររបស់សត្វឆ្កែសម្រាប់ទូខោអាវ និងគ្រឿងសង្ហារិមរបស់អ្នក ដោយសារសារធាតុជូរចត់របស់វា។ ប្រសិទ្ធភាពនៃ "ស្ព្រាយបាញ់ការពារ" បែបនេះក៏មានភាពចម្រូងចម្រាសផងដែរ។ នៅក្នុងសត្វឆ្កែខ្លះពួកគេជួយប្រឆាំងនឹង "ការបំផ្លិចបំផ្លាញ" ខ្លះទៀតមិនរលាកទាល់តែសោះ។ 

ម៉ារី អាឡិន

និពន្ធដោយ ម៉ារី អាឡិន

សួស្តី ខ្ញុំឈ្មោះម៉ារី! ខ្ញុំ​បាន​ថែទាំ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​រួម​មាន ឆ្កែ ឆ្មា ជ្រូក​ហ្គីណេ ត្រី និង​នាគ​ពុក​ចង្កា។ បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ចំនួន ១០ ក្បាល​ផង​ដែរ​។ ខ្ញុំបានសរសេរប្រធានបទជាច្រើននៅក្នុងលំហនេះ រួមទាំងរបៀប អត្ថបទព័ត៌មាន ការណែនាំអំពីការថែទាំ ការណែនាំអំពីពូជ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

សូមផ្ដល់យោបល់

Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *