ម៉ារី អាឡិន
ធ្មេញមុតស្រួចតូច និងទឹកភ្នែកធំអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងសម្បើម។ ឆ្កែរបស់យើងមិនច្របូកច្របល់ទេ៖ ស្បែកជើងសួនផ្លាស្ទិចថោកៗមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចតុបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវថ្លៃៗដែលធ្វើពីឈើម៉ាហូហ្គានី។
តើកូនឆ្កែរបស់អ្នកខាំអ្វីទាំងអស់មែនទេ? ពិចារណាថាគាត់នឹងធំឡើងជាឆ្កែពេញវ័យដែលនៅតែអាចស៊ីអ្វីបាន?
ដូច្នេះវាជាការត្រឹមត្រូវដែលអ្នកគិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាដ៏ល្អ ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចបំបែកទម្លាប់នៃការញញួររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។
ចុងក្រោយនៅពេលដែលឆ្កែវ័យក្មេងមិនអាចឈប់នៅជើងខោ និងដៃអាវបាន ខាំក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់!
ដូច្នេះអ្នក ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងអ្នកទស្សនារបស់អ្នកត្រូវបានការពារពីការវាយប្រហារអាហារសម្រន់ដែលមិនចង់បាន នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលឆ្កែរបស់អ្នកទំពារអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះវិជ្ជាជីវៈចំនួនបីអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចការពារគាត់ពីការធ្វើវាបាន។
សរុបមក៖ នេះជាវិធីដែលអ្នកធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការញាប់ច្រើនពេក
តើឆ្កែរបស់អ្នកខាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅចន្លោះធ្មេញរបស់វា សូម្បីតែវាជាកូនឆ្កែដែរឬទេ? ដូច្នេះ អ្នកគួរតែកំណត់គាត់ឱ្យបានច្បាស់ ព្រោះគាត់កាន់តែធំហើយធ្មេញរបស់គាត់ផងដែរ!
ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវរៀនពីអ្វីដែលត្រូវញាប់ (ឧទាហរណ៍ ប្រដាប់ប្រដាទំពាររបស់គាត់) និងអ្វីដែលមិន (ឧទាហរណ៍ចំពោះភ្ញៀវ)។ ជាសំណាងល្អ សត្វឆ្កែភាគច្រើនយល់ពីភាពខុសគ្នាទាំងនេះយ៉ាងរហ័ស បើទោះបីជាការបកប្រែវាពិតជាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនឆ្កែ។
ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការអត់ធ្មត់ ការយល់ចិត្ត និងការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។
ជួយផង កូនឆ្កែរបស់ខ្ញុំខាំ និងញេញអ្វីៗទាំងអស់! ហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនេះ?
ជាដំបូង គួរតែនិយាយថា ការព្យាយាមដកធ្មេញ គឺជាអាកប្បកិរិយាធម្មតាទាំងស្រុងនៅក្នុងភាពជាកូនឆ្កែ។ ធ្មេញទឹកដោះគោដំបូងបង្កើតនៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី 3 និងទី 6 នៃជីវិតហើយវាធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នករមាស់!
ការទំពារវត្ថុផ្សេងៗ រាងកាយរបស់អ្នក និងផ្នែកផ្សេងទៀត ជើងខោ ស្បែកជើង និងរបស់ដ៏ទៃទៀតដែលអាចញុាំបានច្រើន ផ្តល់ភាពធូរស្រាលដល់ម្ចាស់ឆ្កែជាច្រើននាក់។
វាអាចជួយឱ្យដឹងថាអាកប្បកិរិយានេះជាធម្មតាបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយវា ឆ្កែរបស់អ្នកអាចស៊ាំនឹងការញឹកជាប់ជានិច្ច។
ហេតុផលផ្សេងទៀតដែលឆ្កែរបស់អ្នកទំពារអ្វីគ្រប់យ៉ាងសូម្បីតែក្នុងវ័យពេញវ័យអាចជា៖
- ភាពអផ្សុក
- ភាពតានតឹងនិងលើសលប់
- រំលងសកម្មភាព
- ការជម្រុញការលេងល្បែង / ល្បែង
- ជំងឺសន្លាក់ (ទំពារលើជើង និងក្រញាំ)
ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែខាំខ្ញុំ និងខ្លួនឯង?
បន្ថែមពីលើការញាប់ញ័រធម្មតានៅក្នុងភាពជាកូនឆ្កែ ឬខាំដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់ វាអាចមានហេតុផលមួយទៀតដែលឆ្កែរបស់អ្នកខាំអ្នក និងខ្លួនឯង។
គាត់ស្រលាញ់អ្នក ហើយចង់មើលថែអ្នក!
ការថែរក្សារាងកាយទៅវិញទៅមកក្នុងទម្រង់នៃការលិត និងញីក៏ជាផ្នែកនៃអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់សត្វឆ្កែផងដែរ។ ជាអកុសល សូម្បីតែញញួរដ៏ទន់ភ្លន់បំផុតក៏អាចឈឺចាប់ដូចឋាននរកដែរ!
បង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ន - គាត់អាចធ្វើបាន!
3 គន្លឹះដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ៖ បញ្ឈប់ឆ្កែរបស់អ្នកពីការញឹក
អ្នកបានដឹងរួចមកហើយថា ការញាប់ដូចកូនឆ្កែ គឺជាផ្នែកមួយនៃអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់ឆ្កែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជាការរំខាន ថ្លៃ ឈឺចាប់ និងគ្រោះថ្នាក់ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាល្អក្នុងការដំណើរការ។
គន្លឹះទី១៖ គិតដូចឆ្កែ!
តើសត្វឆ្កែពេញវ័យដោះស្រាយជាមួយកូនឆ្កែយ៉ាងដូចម្តេច? ដោយមិនខ្លាចញញើតអ្វីឡើយ។ ប្រសិនបើកូនឆ្កែទៅឆ្ងាយពេក វានឹងត្រូវបានស្តីបន្ទោសភ្លាមៗ និងមិនអាចយល់បានដោយមិត្តភ័ក្តិចាស់របស់វា។ ប្រសិនបើឆ្កែវ័យក្មេងមានស្មារតីខ្ពស់ក្នុងហ្គេមនោះ គ្មានឆ្កែពេញវ័យនឹងបន្តលេងជាមួយវាឡើយ។
ដូច្នេះតើវាប្រាប់អ្នកពីអ្វី?
ត្រូវហើយអ្នកជាមេ! អ្នកជាមនុស្សពេញវ័យសម្រេចចិត្តមិនលេងជាមួយកូនឆ្កែ! ប្រសិនបើគាត់តឹងពេក អ្នកឈប់លេងហើយ។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយពាក្យថា "ទេ!" ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកផ្អាកហ្គេម ហើយបន្តទៅគន្លឹះ #2។
គន្លឹះទី ២៖ ប្រដាប់ក្មេងលេងជំនួស
យកចិត្តទុកដាក់, មកល្បិចទី 17: ការរំខានតាមរយៈជម្រើស! នៅពេលដែលកូនឆ្កែរបស់អ្នកកំណត់ធ្មេញរបស់វា ផ្តល់ឱ្យវានូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដើម្បីបំបាត់ចំហាយទឹក។
វិធីនោះ កូនឆ្កែរបស់អ្នកមិនខកចិត្តទេ ហើយគាត់រៀនពីអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបាន និងមិនអាចញញែមបាន។ ពិតណាស់ គាត់នឹងមិនយល់ថាមួយយប់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអត់ធ្មត់ ហើយផ្តល់ពេលឱ្យគាត់តាមតម្រូវការ!
ចាំមើលគឺជាបាវចនា!
គន្លឹះទី ៣៖ ការងារផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយគ្រប់គ្រាន់
ការរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យសប្បាយចិត្តអាចកាត់បន្ថយការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ ប្រកួតប្រជែង និងលើកទឹកចិត្តដល់ជំនាញឆ្កែរបស់អ្នក ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងហ្គេមស្វែងរក ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ សកម្មភាពរួមគ្នា និងហ្គេមគិត។
ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់!
ឆ្កែរបស់អ្នកបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់ ទោះបីជារវល់ក៏ដោយ? ការងារច្រើនលើសលប់ច្រើនតែស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា! សត្វឆ្កែជាច្រើននឹងធ្វើអ្វីសម្រាប់ម្ចាស់របស់ពួកគេរហូតដល់អស់កម្លាំងទាំងស្រុង។ រក្សាភ្នែកយ៉ាងជិតស្និទ្ធលើកម្រិតហ្វឹកហាត់របស់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាគាត់មានពេលសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងសម្រាក។
តើមានឱសថផ្ទះណាមួយសម្រាប់ឆ្កែដើម្បីការពារពីការខាំញីទេ?
មានគន្លឹះជាច្រើនដែលផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលមានបំណងការពារការស្រមុកដោយមានជំនួយពីឱសថផ្ទះ។ ការបាញ់ថ្នាំបំបាត់ការបន្លំក៏ត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ផងដែរ ប្រសិនបើឆ្កែមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើទាំងនេះពិតជាជួយឬអត់។ សត្វឆ្កែខ្លះខ្មាស់អៀនពីឱសថបែបនេះ ឯខ្លះទៀតគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការប្រើឱសថផ្ទះ ឬថ្នាំបាញ់ អ្នកគួរតែចងចាំថា អ្នកមិនបានដោះស្រាយមូលហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃបញ្ហាជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវរកមូលហេតុជាមុនសិន ហើយប្រើវិធីនេះជាការបន្ថែមដល់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។
សន្និដ្ឋាន
សូមចាំថា ការខាំ និងខាំ គឺជាអាកប្បកិរិយាធម្មតានៅក្នុងភាពជាកូនឆ្កែ។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ វាមិនគួរធ្លាក់ចុះទេ។
តើឆ្កែរបស់អ្នកខាំភួយ ខ្នើយ គ្រឿងសង្ហារិម ស្បែកជើង សម្លៀកបំពាក់ អ្នក និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ទោះបីជាវាធំពេញវ័យហើយឬនៅ? បន្ទាប់មក អ្នកគួររៀបចំគម្រោងធ្វើដំណើរទៅពេទ្យសត្វជាមួយគាត់ ដើម្បីកំចាត់កត្តាសុខភាពណាមួយ។
ប្រសិនបើវាច្បាស់ថាឆ្កែរបស់អ្នកមិនញញើតដោយការឈឺចាប់ទេ ពេលនេះអ្នកត្រូវតែមានភាពជាប់លាប់។ ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវតែ និងអាចរៀនថាគាត់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញញួរអ្វីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យវាច្បាស់ចំពោះគាត់។