ម៉ារី អាឡិន
ឆ្កែរបស់អ្នក និងអ្នកមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ គួរឱ្យរំភើបមួយ ប្រហែលជាបានទៅលេងទឹក ហើយនៅពេលល្ងាច អ្នករកឃើញកន្ទុយព្យួរនៅលើឆ្កែ?
ល្អណាស់ដែលអ្នកកំពុងគិតអំពីវា!
ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកន្ទុយព្យួរ នេះជាធម្មតាជាសញ្ញានៃអ្វីដែលហៅថាដំបងទឹក!
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងស្វែងយល់ថាតើមូលហេតុអ្វី របៀបដែលអ្នកអាចការពារកាន់តែអាក្រក់ និងរបៀបដែលអ្នកអាចការពារដំបងទឹក។
និយាយឱ្យខ្លី៖ ឆ្កែទុកឱ្យកន្ទុយព្យួរចុះ
ឆ្កែរបស់អ្នកកាន់កន្ទុយយ៉ាងចម្លែក ឬឆ្កែរបស់អ្នកលែងលើកកន្ទុយ? ពេលលេងគាត់លែងគ្រវីដំបងហើយ?
នេះអាចមានន័យពីរយ៉ាង។ ទាំងឆ្កែរបស់អ្នកភ័យខ្លាចខ្លាំង ឬគាត់មានអំពៅទឹក។
ដោយសារផ្លូវទឹកមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ពេទ្យសត្វគួរតែពិគ្រោះជាដាច់ខាត!
តើដុំទឹកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ជារឿយៗសត្វឆ្កែត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកំណាត់ទឹកដែលត្រូវបានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាល។
ដំបងទឹកគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីផ្ទុកលើសទម្ងន់នោះទេ។
ដោយសារតែការឈឺចាប់ខ្លាំង សត្វឆ្កែបានបណ្តោយឱ្យកន្ទុយរបស់វាព្យួរចុះ ហើយមិនអាចផ្លាស់ទី និងគ្រប់គ្រងវាបានទៀតទេ។
ការហែលទឹកយូរនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ជាពិសេសគឺជាគន្លឹះដ៏ល្បីមួយហើយបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។
រោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះបង្ហាញពីដុំទឹក៖
- ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងកន្ទុយភ្លាមៗ៖ កន្ទុយពីរបីសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានលាតចេញជាធម្មតា ហើយនៅសល់ព្យួរតិចៗ
- ឆ្កែប្រកាន់យកឥរិយាបថបន្ធូរអារម្មណ៍ពេលអង្គុយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងអាងត្រគាកផ្អៀង
- ឆ្កែបង្ហាញការឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃដំបងទឹក?
ជាអកុសលប្រធានបទនៃកំណាត់ទឹកមិនត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់ទេ។ វាមិនត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវឱ្យបានហ្មត់ចត់ទេ ហើយមានទ្រឹស្តីជាច្រើនអំពីប្រភពដើមរបស់វា៖
- សន្លាក់ឆ្អឹងកន្ទុយត្រូវបានបង្ហាប់
- ការរលាករវាងឆ្អឹងកងខ្នងដោយសារការប្រើជ្រុល
- សាច់ដុំដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកន្ទុយត្រូវបានខូចខាត
តើដំបងទឹកត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ដំបងទឹក ឈឺណាស់សម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក! នោះហើយជាមូលហេតុដែលការទៅជួបពេទ្យសត្វរបស់អ្នកត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
វាត្រូវចំណាយពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅច្រើនបំផុត 2 សប្តាហ៍ដើម្បីឲ្យដំបងទឹកជាសះស្បើយ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកផ្តល់ពេលវេលាដល់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីព្យាបាល។ ជាអកុសល វាច្រើនតែកើតឡើងដែលឆ្កែងាយនឹងវាបន្ទាប់ពីដំបងទឹកដំបូង។
អ្នកក៏អាចជួយឆ្កែរបស់អ្នកដោយប្រើដំបងទឹក។
បន្ថែមពីលើថ្នាំ អ្នកក៏អាចចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង ដើម្បីឱ្យទឹកអំពៅឆាប់ជាសះស្បើយ និងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។
សម្រាកនិងការពារ
សូមចាំថា ឆ្កែរបស់អ្នកប្រើកន្ទុយរបស់វានៅក្នុងផ្នែកជាច្រើនដូចជាតុល្យភាព និងភាសាកាយវិការជាដើម។ កន្ទុយរបស់គាត់គឺនៅក្នុងចលនាថេរក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលជាការពិតណាស់បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
ផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាកឱ្យបានច្រើននិងការការពារក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកអាចទៅបិទបើកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ។
ស្រោមសំបុត្រកំដៅ
ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកអនុញ្ញាត ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការបង្ហាប់ក្តៅ។ ខ្នើយថ្ម Cherry គឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់ការនេះ។ ដំឡូងឆ្អិនក៏ជាឧបករណ៍ផ្ទុកកំដៅដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
តែត្រូវប្រាកដថាវាមិនក្តៅពេក!
អ្នកអាចអនុវត្តការបង្ហាប់ក្តៅជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែល 20 នាទី។
ជំងឺឯកទេស
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើឱសថ homeopathic សូមពិភាក្សារឿងនេះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាមុន។
មានឱសថ homeopathic ដែលមិនឆបគ្នាជាមួយថ្នាំ។
ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ល្អៗជាមួយក្រែម arnica! ឆ្កែរបស់ខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តក្នុងការម៉ាស្សាជាមួយវា។
តើខ្ញុំអាចការពារដំបងទឹកដោយរបៀបណា?
រៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក! ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅថ្ងៃនោះ។ តើវាច្រើនជាងធម្មតាទេ? ចងចាំ; តិចជាញឹកញាប់។
សត្វឆ្កែជាច្រើនចូលចិត្តទឹក មិនថាវាត្រជាក់យ៉ាងណានោះទេ។ ពួកគេហែលរហូតដល់ការប្រកួតចប់។
វាត្រូវបានគេជឿផងដែរថាសត្វឆ្កែដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អគឺមិនសូវងាយនឹងដំបងទឹក។
ត្រូវប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពកាយសម្បទាល្អ និងនៅសមល្មម។
ធ្វើចំណុចក្តៅសាច់ឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតមុនពេលហែលទឹកខ្លាំង ហើយចៀសវាងការឈរនៅទំនេរនៅថ្ងៃត្រជាក់ ឬព្រឺព្រួច ពេលវាសើម។
នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ អាវធំសម្រាប់ឆ្កែគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ សាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងបន្ទាប់ពីហែលទឹក។
ជំនួយ:
ត្រូវប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកមានទំហំគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងប្រអប់ដឹកជញ្ជូនរបស់វា ហើយអាចដេកបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រអប់ឆ្កែដែលតូចចង្អៀតពេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានឥរិយាបថល្អសម្រាប់ខ្នងទេ ហើយការខូចខាតអាចកើតឡើងកាន់តែងាយស្រួល។
តើអ្វីអាចជាមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃកន្ទុយព្យួរ?
ឆ្កែរបស់អ្នកអាចឱ្យកន្ទុយរបស់វាព្យួរដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតសម្រាប់នេះគឺ៖
- ការភ័យខ្លាច
- ឈឺខ្នង
- ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ
- dislocation នៅក្នុងកន្ទុយ
- អាកប្បកិរិយាចុះចូល
- ដំបងខូច
អាស្រ័យលើមូលហេតុ អ្នកគួរតែដោះស្រាយតម្រូវការជាក់លាក់របស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ យកឆ្កែរបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វដែលអ្នកទុកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។
សន្និដ្ឋាន
តើឆ្កែរបស់អ្នកព្យួរកន្ទុយទេ? នេះជាសំឡេងរោទិ៍ មានអ្វីខុស!
ដំបងទឹកឈឺជាធម្មតាជាកេះនៅទីនេះ។ ការទៅជួបពេទ្យសត្វរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងទឹកអំពៅ។
តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅក្នុងសត្វឆ្កែរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនអាចចាត់ថ្នាក់បានទេ? បន្ទាប់មក សូមក្រឡេកមើលព្រះគម្ពីរបង្ហាត់ឆ្កែរបស់យើង ហើយរៀនយល់កាន់តែច្បាស់អំពីពិភពឆ្កែរបស់អ្នក។