Cystitis នៅក្នុងឆ្មា: ឱសថផ្ទះទាំងនេះនឹងជួយ

cystitis នៅក្នុងឆ្មាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួល។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមគឺបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ហើយត្រូវតែព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ឱសថតាមផ្ទះតែម្នាក់ឯងជាធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចជួយឱ្យជាសះស្បើយ និងការពារជំងឺបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។

លើកទឹកចិត្តឆ្មាឱ្យផឹក

ដើម្បីឱ្យបាក់តេរីត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីប្លោកនោម ឆ្មាត្រូវផឹកឱ្យបានច្រើន ប្រសិនបើពួកគេមានការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម (cystitis) ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លានៅផ្ទះរបស់អ្នកដែលមានទឹកសាបច្រើន។ ប្រសិនបើឆ្មាទន់ខ្សោយដោយសារជំងឺ ហើយមិនរើច្រើន ចូរដាក់ចានទឹកនៅជិតកន្លែងដេកដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីលើកទឹកចិត្តឆ្មាខ្ជិលឱ្យផឹកគឺជាប្រភពទឹកដើម្បីផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

Chamomile និងតែប្លោកនោម

បន្ថែមពីលើទឹកសាប អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវតែមួយចំនួនផងដែរ។ តែប្លោកនោមពិសេស ឬតែ chamomile ធម្មតាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបញ្ចុះទឹកនោម។ ដោយសារសត្វឆ្មាភាគច្រើនបដិសេធតែសុទ្ធ ចូរពនលាយទឹកសាបឱ្យបានច្រើន។ លើសពីនេះទៀត កុំឱ្យតែក្តៅដល់ឆ្មា ព្រោះវាអាចដុតខ្លួនឯងបាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបម្រើតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ៖ មូលដ្ឋានសម្រាប់ប្លោកនោមដែលមានសុខភាពល្អ

មុខងារប្លោកនោម និងតំរងនោមរបស់ឆ្មាគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងធំទៅលើរបបអាហារ។ របប​អាហារ​ដែល​មាន​តុល្យភាព និង​មាន​តុល្យភាព​គឺ​ចាំបាច់​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ និង​ការ​ខូច​តម្រងនោម។

ប្រសិនបើឆ្មាមាន cystitis ស្រួចស្រាវ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយ pH នៅក្នុងទឹកនោម។ នេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាមួយនឹងអាហារដែលសមរម្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោម។ ចំណីដែលត្រូវគ្នាមានផូស្វ័រ និងប្រូតេអ៊ីនតិច ហើយដូច្នេះជួយសម្រាលតម្រងនោម។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម សូមពិចារណាផ្លាស់ប្តូរអាហារឆ្មា។

ការពារជំងឺ Cystitis: ជៀសវាងភាពតានតឹង

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមនៅក្នុងឆ្មាគឺភាពតានតឹង។ ឆ្មាមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរធំ ៗ ធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកស៊ាំនឹងស្ថានភាពថ្មីមួយជំហានម្តង ៗ ។

ឆ្មា​ដែល​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ប្លោកនោម ជា​ការ​ឆ្លើយតប​នឹង​ភាព​តានតឹង​ត្រូវ​ការ​ការ​ស្រលាញ់​ជា​ពិសេស។ បង្កើតបរិយាកាសដែលគ្មានភាពតានតឹងសម្រាប់ក្រញាំរបស់អ្នក កន្លែងដេក និងផ្តល់ចំណី ក៏ដូចជាឱកាសនៃការលេង និងកោសផងដែរ។ ចំនួនប្រអប់ទុកដាក់សំរាមត្រឹមត្រូវ និងការសម្អាតប្រអប់ទុកដាក់សំរាមជាប្រចាំ ក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់ឆ្មាផងដែរ។

ឱសថផ្ទះសម្រាប់តែ cystitis ស្រាលប៉ុណ្ណោះ។

cystitis នៅក្នុងឆ្មាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលយូរ, ជាពិសេសធ្ងន់ធ្ងរ, ឬប្រសិនបើវារីករាលដាលទៅតម្រងនោម។ យកស្ថានភាពនេះឱ្យធ្ងន់ធ្ងរហើយទៅជួបពេទ្យសត្វប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាធម្មតា។

ឱសថតាមផ្ទះគួរតែប្រើតែជាថ្នាំបំប៉នក្នុង cystitis ហើយមិនអាចជំនួសថ្នាំបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱសថផ្ទះដែលបានសាកល្បង និងសាកល្បងជាញឹកញាប់អាចការពារការកើតឡើងវិញនៃការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម។