អាហារឆ្មាសម្រាប់ឆ្មាវ័យក្មេង៖ អ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ

វាមិនដែលលឿនពេកទេក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភឆ្មាត្រឹមត្រូវ។ អាហារឆ្មាល្អសម្រាប់កូនឆ្មា គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើគន្លឹះសំខាន់ៗទាំងនេះសម្រាប់ពេលវេលាបន្ទាប់ពីទឹកដោះម្តាយ។

ជាធម្មតាកូនឆ្មាតូចរបស់អ្នកផឹកតែទឹកដោះគោពីម្តាយវាប្រាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុ XNUMX សប្តាហ៍។ នៅពេលនេះអ្នកអាចប្តូរទៅអាហាររឹង - ជាការពិតណាស់តែងតែអាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់ម្តាយនិងឆ្មាវ័យក្មេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ ឬសង្ស័យ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើម។

បបរជាអាហារឆ្មាសម្រាប់ឆ្មាវ័យក្មេង

អាហារបបរគឺល្អសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម។ លាយទឹកដោះគោកូនឆ្មាជាមួយទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រ 1:2 ហើយបន្ថែមសាច់កោរសក់ ប៉ាស្តា សាច់មាន់ ឬអាហារកូនឆ្មាកំប៉ុង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកតែងតែពនលាយចំណីជាមួយទឹកក្តៅ។ ដោយវិធីនេះពូជតូចមួយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាហារឆ្មាសម្រាប់ឆ្មាវ័យក្មេងទេ។

ជួយឆ្មារបស់អ្នកឱ្យប្រើវា។

ឆ្មាវ័យក្មេងមិនធ្លាប់ញ៉ាំអាហារពេលមើលក្រោមទេ ព្រោះពួកគេតែងតែបឺតជញ្ជក់ក្បាល។ ដូច្នេះសូមណែនាំដោយអត់ធ្មត់ កូនឆ្មា ទៅវិធីថ្មីនៃការញ៉ាំ។ គន្លឹះ៖ កាន់ស្លាបព្រាអាហារនៅពីមុខច្រមុះរបស់កូនឆ្មា ហើយបន្ទាប់មកណែនាំវាចុះក្រោមយឺតៗ ដើម្បីឱ្យក្បាលឆ្មាធ្វើតាម។

តម្រូវការថាមពល និងសារធាតុរាវកើនឡើង

នៅអាយុដប់ទៅដប់ពីរសប្តាហ៍ តម្រូវការថាមពល ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនរបស់កូនឆ្មាតូចគឺខ្ពស់ណាស់។ រហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកគួរតែរៀបចំអាហារដល់កូនឆ្មារបស់អ្នកគ្រប់ពេល។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចទៅពីប្រាំទៅបីអាហារក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី XNUMX នៅចុងក្រោយនេះ ឈានទៅរកអាហារឆ្មាស្រស់ ឬកំប៉ុងពិសេសសម្រាប់ឆ្មាវ័យក្មេង។

វាជាការល្អក្នុងការលាយទាំងពីរនេះ ព្រោះជាធម្មតាអ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនបន្ថែម។ អាហារឆ្មាសម្រាប់កូនឆ្មាគួរតែមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ជានិច្ច - ក របបអាហារជាមួយអាហារស្ងួត នឹងមិនបំពេញតម្រូវការទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនតូចរបស់អ្នកទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ទឹកសាបគ្រប់ពេលវេលា ឧទាហរណ៍ជាមួយ a ទឹកផឹកសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក។.

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពចាស់ទុំរបស់កូនឆ្មា

ច្រើនបំផុត ពូជឆ្មា ឈានដល់ភាពពេញវ័យប្រហែលពី XNUMX ទៅ XNUMX ខែ។ អាស្រ័យ​លើ​ពូជ នេះ​ក៏​អាច​ជា​ករណី​ឆាប់​ឬ​ក្រោយ​ដែរ – យក​ល្អ​គួរតែ​ស្វែងយល់​អំពី​ពូជ​ឆ្មា​របស់​អ្នក។ ចាប់ពីពេលនោះមកពេលវេលានៃបបរនិងអាហារបំប៉នត្រូវបានបញ្ចប់ហើយអាហារសម្រាប់អ្នកធំអាចដាក់នៅលើចានឆ្មា។

គន្លឹះទូទៅសម្រាប់ការចិញ្ចឹមកូនឆ្មា

• ត្រឹមរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ កូនឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមានអាហារ 24 ម៉ោង។
• បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ ទៅជាអាហារបីទៅប្រាំអាហារក្នុងមួយថ្ងៃ
• អាហារពេលយប់ និងពេលព្រឹកគួរតែធ្ងន់ជាងអាហារផ្សេងទៀត។
• លាយអាហារឆ្មាជាមួយពូជ។ ឧទាហរណ៍ លាយអាហារស្រស់ជាមួយអាហារកំប៉ុង (កូនឆ្មា) ក្នុងសមាមាត្រ 50:50
• កុំផ្តល់អាហារស្ងួត – ឆ្មាវ័យក្មេងត្រូវការទឹកច្រើនជាងឆ្មាពេញវ័យ
• តែងតែផ្តល់ទឹកសាប ទោះបីជាឆ្មាចាស់ក៏ដោយ •
ការព្យាបាលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងកម្រិតមធ្យម (!) ។