ម៉ារី អាឡិន
Fennel គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលមានលក្ខណៈចម្រុះ។ មើមត្រូវបានគេនិយមប្រើជាបន្លែ ហើយគ្រាប់ក៏ជាគ្រឿងទេសដ៏ល្អ។ លើសពីនេះទៀត fennel ពិន្ទុជាតែនិងឱសថធម្មជាតិ។
ក្នុងនាមជាតែវាល្អសម្រាប់ទារករួចទៅហើយ និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងលើការរំលាយអាហារ និងផ្លូវដង្ហើម។
នេះធ្វើឱ្យ fennel បន្លែមួយប្រភេទ ដែលអាចត្រូវបានដំណើរការតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ក្នុងនាមជាម្ចាស់ឆ្កែ អ្នកប្រហែលជាកំពុងសួរខ្លួនឯងថាតើ fennel ក៏សមរម្យសម្រាប់សត្វឆ្កែដែរឬទេ?
Fennel មានសុខភាពល្អណាស់សម្រាប់សត្វឆ្កែ
Fennel គឺជាម្ហូបចំហៀងបន្លែដ៏ល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ សត្វឆ្កែអាចបរិភោគ fennel ទាំងឆៅនិងឆ្អិន។
បន្លែនេះគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែនោះ។ ត្រូវបានរារាំង. Fennel សម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម វីតាមីន A និង C និងសូដ្យូម។ បរិមាណវីតាមីនលើសពីផ្លែឈើមួយចំនួន។
អំពូលដូចខ្ទឹមបារាំងស្ទើរតែគ្មានកាឡូរី។
Fennel មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាព
អ្វីដែលត្រូវបានគេកោតសរសើរជាពិសេសអំពី fennel គឺឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើសុខភាព។ នេះក៏ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មិត្តជើងបួនរបស់យើងផងដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះបញ្ហានេះ។ ប្រេងទាំងនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បញ្ហារំលាយអាហារក៏ដូចជាបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។
ទារកចូលចិត្តផ្តល់តែ fennel នៅពេលដែលពួកគេទទួលរងពីការហើមពោះឈឺចាប់។ តែជួយសម្រួលដល់ពោះវៀន និងបំបាត់ការរមួលក្រពើ។
តែ Fennel សម្រាប់ការហើមពោះ
ហើមពោះ និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀតមិនមែនជារឿងចម្លែកចំពោះសត្វឆ្កែនោះទេ។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនល្អ អាឡែស៊ី ឬការមិនអត់ឱន។
ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិជើងបួនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះពីមួយពេលទៅមួយ ពួកវាភាគច្រើនគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចកាត់បន្ថយបានជាមួយនឹងតែ fennel ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឆ្កែបង្ហាញបញ្ហាញឹកញាប់ និងឈឺចាប់។ រាគឬ ការទល់លាមក, គន្លឹះគួរតែត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយពេទ្យសត្វ។
តើសត្វឆ្កែអាចផឹកតែ fennel បានទេ?
Fennel ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ផងដែរ។ សម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម. វាជួយសម្រួលដល់ផ្លូវដង្ហើម។
Fennel មានរសជាតិខ្លាំងនៃ anise ដែលដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗដែលវាមាន។
វាច្បាស់ណាស់ថារសជាតិនេះធ្វើឱ្យ fennel មានភាពចម្រូងចម្រាសខ្លាំងណាស់ព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវាទេ។ ដូចគ្នាចំពោះសត្វឆ្កែរបស់យើង។
តែ Fennel គួរតែមានគុណភាពខ្ពស់
ប្រសិនបើឆ្កែឈឺ និងឈឺពោះនោះ តែ fennel គឺល្អ។ តែ Fennel មាននៅក្នុងកញ្ចប់នៅផ្សារទំនើបណាមួយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តែរលុងពីឱសថស្ថាន ឬឱសថស្ថានមានប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពខ្ពស់ជាង។
រៀបចំតែ និងឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកផឹកខណៈពេលដែលវាមិនក្តៅ។ សត្វឆ្កែជាច្រើនចូលចិត្តផឹកតែ ហើយវាពិតជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថ្នាំ។
សំណួរដែលគេបានសួរច្រើន
តើ fennel ពុលដល់សត្វឆ្កែទេ?
មើមសម្បូរវីតាមីនសម្រាប់មិត្តភក្តិជើងបួន
Fennel អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផ្តល់នូវការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីន C ដែលចាំបាច់នៅពេលដែលឆ្កែត្រូវបានគេឲ្យចំណីតែសាច់ឆៅប៉ុណ្ណោះ។ Fennel គឺមិនមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែ ហើយអាចត្រូវបានគេផ្តល់អាហារឆៅ ឬចម្អិន។
តើអ្នកអាចផ្តល់តែ fennel ឆ្កែបានទេ?
តែ Fennel សម្រាប់សត្វឆ្កែគឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់បញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូចជា ហើមពោះ រាគ ឬឈឺក្រពះ។ តែ fennel ឬ fennel-cumin-anise តែមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ថយរោគសញ្ញារបស់ឆ្កែ។
តើ fennel តែឆ្កែប៉ុន្មាន?
ឱ្យវាផឹកតែប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបាននូវផលវិជ្ជមានមួយដែលបានរៀបរាប់។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកផឹកតែ fennel ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងលែងមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបែបនេះទៀតហើយ ក្នុងករណីដែលហើមពោះ ឬត្អូញត្អែរផ្សេងទៀត។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចធ្វើតែ fennel ដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ fennel សម្រាប់សត្វឆ្កែ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែម fennel ទៅក្នុងអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកជាបន្លែ អ្នកគួរតែបិតវា ឬចំហុយវាតិចៗ រួចបកវាចេញ។ តាមរបៀបនេះ មិត្តជើងបួនអាចប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំដ៏មានតម្លៃបានយ៉ាងប្រសើរ។
តើតែមួយណាដែលឆ្កែមិនឲ្យផឹក?
តែពិត - ពោលគឺតែពីរុក្ខជាតិតែ - មិនស័ក្តិសមសម្រាប់សត្វឆ្កែទេព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺពុលដល់សត្វឆ្កែ ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតនៅក្នុងសត្វឆ្កែទៀតផង។ កាហ្វេ តែខ្មៅ តែបៃតង តែស តែអូឡុង និងតែលឿង មិនស័ក្តិសមសម្រាប់សត្វឆ្កែទេ។
តើតែ chamomile មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្កែទេ?
ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងមានន័យថាមិត្តជើងបួនរបស់អ្នកត្រូវយកតែ chamomile ដោយផ្ទាល់មាត់ ពោលគឺផឹកវា។ វាត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នកមានការឈឺចាប់ក្រពះ ជាឧទាហរណ៍។ តែ Chamomile ជួយសម្រួលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបំបាត់ការឈឺក្រពះ។ ជំងឺរាគក៏អាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងតែ chamomile ។
តើតែមួយណាសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានបញ្ហាក្រពះ?
តែ Chamomile និងតែ fennel អាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អសម្រាប់ឆ្កែ។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត តែ chamomile ត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់ និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការក្អួត និងរាគ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ infusion ជាមួយផ្កានៃ chamomile ។
តើឆ្កែអាចផឹកតែបានប៉ុន្មាន?
ការផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្កែនូវតែមួយចំនួនដែលនៅសេសសល់ហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចពុលដល់សត្វឆ្កែ។ ការដែលមានទំហំតូចជាងយើងខ្លាំង សូម្បីតែបរិមាណតិចតួច ឬស៊ីបក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេដែរ។