ម៉ារី អាឡិន
ភាពអផ្សុក និងភាពឯកានាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយានៅក្នុងឆ្មា។ ជាពិសេសសត្វឆ្មាក្នុងផ្ទះរងផលប៉ះពាល់! អានពីរបៀបដែលឆ្មាបង្ហាញថាពួកគេឯកកោ និងរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតឆ្មារបស់អ្នកកាន់តែរំភើប។
តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ឆ្មាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសត្វឯកា ដែលអាចចូលទៅបានដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយ ហើយមិនពឹងផ្អែកលើមនុស្ស ឬប្រភេទរបស់វានោះទេ។ ទេវកថានេះកើតឡើងជាចម្បងពីការពិតដែលថាឆ្មាបរបាញ់តែម្នាក់ឯងហើយមិននៅក្នុងកញ្ចប់។
ប៉ុន្តែឆ្មាគឺជាសត្វសង្គមខ្លាំងណាស់។ នេះមិនមានន័យថាឆ្មាទាំងអស់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកតែម្នាក់ឯងមានអារម្មណ៍ចង់បានឆ្មាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ ប្រសិនបើឆ្មាបានទាក់ទងជាមួយមនុស្សរួចជាស្រេចក្នុងខែដំបូងនៃជីវិត តម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមក៏អាចត្រូវបានផ្តល់សំណងសម្រាប់ពេលក្រោយដោយការថែទាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកាន់កាប់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាមួយមនុស្សរបស់វា។
ប៉ុន្តែមិនមែនឆ្មាទាំងអស់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ទេ។ ពួកគេទទួលរងពីភាពអផ្សុក និងភាពឯកកោ និងបង្កើតទម្រង់អាកប្បកិរិយាដែលមានបញ្ហាតាមពេលវេលា ដែលម្ចាស់តែងតែរកឃើញថាយឺតពេល។ ឆ្មាក្នុងផ្ទះរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេស។
5 សញ្ញាថាឆ្មារបស់អ្នកឯកោ
ឆ្មាបង្ហាញពីភាពឯកកោរបស់ពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ តាមដានអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្មារបស់អ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ហើយតែងតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេទ្យសត្វអាចកំចាត់បញ្ហាសុខភាពសម្រាប់បញ្ហាអាកប្បកិរិយា និងផ្តល់ដំបូន្មានល្អលើការកែលម្អការចិញ្ចឹម។ អាកប្បកិរិយាទាំងប្រាំនេះអាចជាសញ្ញាថាឆ្មារបស់អ្នកឯកោ ហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
សញ្ញាទី 1: ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង
តើឆ្មាហាក់ដូចជាមិនឈប់ឈរ ប្រញាប់ប្រញាល់ និងមិនអាចស្វែងរកសន្តិភាពបានទេ? នេះអាចជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថានាងឯកោ និងធុញទ្រាន់។ ឆ្មាដែលបានចំណាយពេលមួយជីវិតជាឆ្មាក្រៅផ្ទះ ហើយក្រោយមកត្រូវបាន "បំប្លែង" ទៅជាឆ្មាក្នុងផ្ទះសុទ្ធសាធ ជារឿយៗបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ។
ជាការពិតណាស់អាយុក៏មានឥទ្ធិពលលើការជម្រុញរបស់ឆ្មាដើម្បីផ្លាស់ទី។ ជាពិសេសឆ្មាវ័យក្មេងនៅតែមានថាមពលច្រើន លោត និងលេងយ៉ាងសាហាវ និងព្រៃផ្សៃ។ ជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលសកម្មខ្លាំងពេក ឬជម្ងឺស្បែកវិលក៏អាចជាកត្តាជំរុញឱ្យឆ្មាមានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងផងដែរ។
សញ្ញាទី 2: ការឈ្លានពាន
តើឆ្មាភ្លាមៗចាប់ផ្តើមវាយប្រហារមនុស្សនៅពេលវាត្រលប់មកផ្ទះឬចង់ចាកចេញពីផ្ទះ? តើនាងចាប់ផ្តើមកោសគ្រឿងសង្ហារិម និងជញ្ជាំង បើទោះបីជាមានការផ្តល់ជូនសមរម្យនៃការកោស? តើនាងហាក់ខឹងហើយចាប់ផ្តើមបំផ្លាញអ្វីៗទេ? ទាំងអស់នេះអាចជាសញ្ញាថាឆ្មាឯកោ និងធុញទ្រាន់។ ឆ្មាឈ្លានពានគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយពេទ្យសត្វជានិច្ចព្រោះការឈឺចាប់ ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬដុំសាច់ក៏អាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការឈ្លានពានភ្លាមៗផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរស់នៅរបស់ឆ្មាក៏អាចបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានផងដែរ។
សញ្ញា 3: ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ឆ្មាចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដេកឬងងុយដេក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ពួកគេបញ្ចូលថ្មរបស់ពួកគេឡើងវិញ ដើម្បីឱ្យមានរូបរាងខ្ពស់នៅពេលភ្ញាក់។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង គេងច្រើនខុសពីធម្មតា លែងលេង ឬស្ទើរតែទាំងអស់ ហាក់ដូចជាមិនមានបញ្ជី និងមិនចាប់អារម្មណ៍ វាអាចថាវាមានអារម្មណ៍ឯកោ និងគួរឱ្យធុញ ហើយបានវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ឆ្មាក្នុងស្ថានភាពនេះក៏ច្រើនតែស៊ីតិច ហើយធ្វេសប្រហែសក្នុងការសម្រាលកូន។ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ច។ ពេទ្យសត្វគួរតែពិនិត្យមើលមូលហេតុរាងកាយដែលអាចកើតមាន ហើយចុងក្រោយ អ្វីៗត្រូវធ្វើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឆ្មានូវសេចក្តីរីករាយ និងការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតម្តងទៀត។
សញ្ញាទី ៤៖ ការភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំង
ឆ្មាដែលមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ខណៈពេលដែលមនុស្សរបស់វានៅផ្ទះ។ ឆ្មាកំពុងវាយជើងមនុស្សឥតឈប់ឈរ ដោយមិនបានបើកភ្នែកពីវាមួយវិនាទី វាថែមទាំងចាកចេញពីកន្លែងចិញ្ចឹមរបស់វា នៅពេលដែលមនុស្សរបស់វាចេញពីបន្ទប់។
ប្រសិនបើមនុស្សរបស់អ្នកចាកចេញពីផ្ទះ ឬកំពុងដេកលក់ ឆ្មាចូលចិត្តទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនវាដោយស្រែកខ្លាំងៗ ប្រសិនបើវាត្រលប់មកវិញ វាមានប្រតិកម្មប្រមាថយ៉ាងខ្លាំងក្លា មុនពេលឡោមព័ទ្ធវាម្តងទៀត។ ប្រសិនបើឆ្មាជាប់នឹងមនុស្ស វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឆ្មាក្នុងរយៈពេលយូរ និងធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទសម្រាប់មនុស្ស។
សញ្ញា ៥៖ ភាពមិនស្អាត
ប្រសិនបើឆ្មាបដិសេធមិនប្រើប្រអប់ទុកដាក់សំរាមរបស់វា នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាត់វិធានការតបតវិញឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ដំបូងត្រូវប្រាកដថាប្រអប់ទុកដាក់សំរាមបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ឆ្មា។ ជារឿយៗមានមូលហេតុរាងកាយនៅពីក្រោយភាពមិនស្អាតភ្លាមៗ (ឧ. ការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម) ដែលត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងរហ័សដោយពេទ្យសត្វ។
លើសពីនេះទៀតក្លិនទឹកនោមឆ្មាគួរតែត្រូវបានដកចេញនៅកន្លែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ បន្ថែមពីលើហេតុផលរាងកាយ ភាពមិនស្អាត ក៏អាចមានកត្តាផ្លូវចិត្តផងដែរ៖
- ភាពតានតឹង
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការភ័យខ្លាច
- ភាពអផ្សុក
- ភាពឯកោ
នេះត្រូវការដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឆ្មាមិនគួរទទួលទណ្ឌកម្មទេ ប្រសិនបើវាមិនព្រមទៅបង្គន់។ នាងមិនធ្វើបែបនេះដើម្បីធ្វើឲ្យមនុស្សនាងខូចចិត្តទេ។
8 គន្លឹះដើម្បីបញ្ឈប់ឆ្មារបស់អ្នកពីអារម្មណ៍ឯកោ
ប្រសិនបើឆ្មាច្រើនតែនៅម្នាក់ឯង ឬបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃភាពឯកោរួចហើយនោះ ចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយស្ថានភាពឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាដំបូង សូមគិតអំពីលក្ខខណ្ឌរស់នៅមូលដ្ឋានរបស់ឆ្មារបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅពេទ្យសត្វ ការផ្ដល់យោបល់ខាងក្រោមអាចជួយឱ្យឆ្មាមានសុខភាពល្អ និងជីវិតកាន់តែរីករាយនាពេលអនាគត៖
- បង្គោលកោសធំគ្រប់គ្រាន់ ដើរផ្លូវក្នុងកម្ពស់ ឱកាសគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឡើង លោត និងលាក់ខ្លួន។
- ពិភពលោកថ្មី៖ លទ្ធភាពនៃការចូលប្រើដោយសុវត្ថិភាព (ផ្តល់ជូននូវយ៉រ / បង្អួចដែលមានសុវត្ថិភាព ដូច្នេះឆ្មាអាចសង្កេតមើលពិភពលោកដ៏គួរឱ្យរំភើបនៅខាងក្រៅ និងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍បន្ថែម។ )
- រំញោចក្លិនដោយបង្កើតសួនក្លិនឆ្មាតូចមួយ (ជាមួយឆ្មា germander, catnip, valerian) ។
- ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ឆ្មាបន្ថែមទៀត (វគ្គលេងខ្លីៗ ប៉ុន្តែទៀងទាត់ ការចិញ្ចឹមសត្វ ការហ្វឹកហាត់ចុច សកម្មភាព)។
- គិតអំពីការទិញដៃគូសមរម្យ។
- ណែនាំហ្គេមចំណី (ឧ. កុំផ្តល់អាហារស្ងួតក្នុងចាន ប៉ុន្តែដាក់ខ្នើយ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងឆ្លាតវៃ)។
- កុំទុកកូនឆ្មាឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងផ្ទះល្វែងគ្មានអនាម័យ។ ឆ្មាចូលចិត្ត "ភាពវឹកវរ" តិចតួច - ដូច្នេះគ្រាន់តែទុកអាវយឺតដែលពាក់តាំងពីថ្ងៃមុននៅលើឥដ្ឋឬដាក់វានៅលើកៅអីដើម្បីបង្កើតរូង។
- នាំយកវត្ថុដ៏គួរឱ្យរំភើបពីធម្មជាតិ (រោម, កោណស្រល់, ដើមទ្រូង, ថ្ម, ស្លឹក, ឫស, ហៃ, ស្លែ, ឈើគ្រញូង) ។
ការទទួលបានឆ្មាទីពីរក៏អាចជាដំណោះស្រាយផងដែរ។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវតែគិតឱ្យបានល្អ! មិនគួរមានការច្រណែនរវាងឆ្មាទេ។