ម៉ារី អាឡិន
#7 អ្នកគួរតែទិញអាហារឆ្កែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជានិច្ចដោយមិនបន្ថែមជាតិស្ករ ឬខ្លាញ់ច្រើនពេកសម្រាប់មិត្តភក្តិជើងបួនរបស់អ្នក។
#8 សត្វពពែក៏ស័ក្តិសមក្នុងការបិតសាច់ផងដែរ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែចូលចិត្តសាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ៗ និងបន្លែផងដែរ។
អ្នកក៏មានទិដ្ឋភាពច្បាស់លាស់ផងដែរអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងផ្តល់អាហារដល់កូនជ្រូករបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្វែងរកម៉ាស៊ីនគិតលេខ barf ជាច្រើន និងការណែនាំតាមអ៊ីនធឺណិត។
#9 តើពូកខ្ញុំដេកលើគ្រែទេ?
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡុកលើគ្រែហើយធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលគាត់ប្រហែលជាមិនមានបំណងខាំទេប៉ុន្តែការខាំដោយអចេតនាធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដូចចេតនាដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនិងឆ្កែរបស់អ្នកមិនមានបញ្ហាសុខភាពឬបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដែលនឹងធ្វើឱ្យការគេងជាមួយគ្នាមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់ភាគីណាមួយការរួមដំណេកជាមួយគ្នាគួរតែល្អ។