#10 សូម្បីតែឆ្កែតូចមួយក៏បានចុះមកពីចចកដែរ ហើយដូច្នេះគឺជាសត្វស៊ីសាច់មួយក្បាល។
របបអាហារសមស្រប និងមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអាហារសាច់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងសមាសភាពត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ គឺជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជីវិតឆ្កែដ៏វែង និងមានសុខភាពល្អ។ ការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អាហារសើមឬស្ងួតត្រូវតែធ្វើឡើងដោយម្ចាស់ឆ្កែតាមតម្រូវការរបស់គាត់។ ដោយហេតុនេះ ពូជឆ្កែតូចៗ ដែលចូលចិត្តរស់នៅដល់វ័យជំទង់ ជារឿយៗមានបញ្ហាធ្មេញ យ៉ាងហោចណាស់ក៏នៅអាយុក្រោយៗទៀត ហើយបន្ទាប់មកគួរតែផ្តល់អាហារទន់ៗ។