Итпен жүгіру

Итіңізбен жүгіру адамдар мен иттер үшін тамаша жаттығуды және жақсы компанияны ұсынады. Шын мәнінде, көптеген адамдар итті тек осы серіктестік үшін алады. Кез келген физикалық белсенділік сіздің итіңіздің әл-ауқаты үшін өте маңызды және олардың өмір сүру сапасын айтарлықтай арттырады.

Барлық иттер жүгіруге жарамды ма?

Сіз оны жүгіруден бұрын иттің қаңқасы мен буындары болуы керек. Бұл кішкентай иттерге шамамен бір жаста, ал үлкен иттер үшін олардың мөлшеріне байланысты кемінде 18 айдан кейін болады. Дене дайын болғанға дейін қатаң дене жаттығулары зиянды болуы мүмкін болғандықтан, күмәніңіз болса, ветеринармен кеңесіңіз.

Ит сау және артық салмақты болмауы керек. Артық салмағы бар иттер жүгіруді бастамас бұрын салмағын жоғалтуы керек. Әртүрлі жерлерде серуендеу - олар үшін жақсы шешім.

Кішкентай иттерге ұзақ жүгіру қиын болуы мүмкін, өйткені оларға жету үшін көп қадамдар жасау керек. Дегенмен, бұл өте жеке және ит төзімділік пен фитнесті арттырғаннан кейін иттің өлшемі сирек маңызды.

Егер сіздің итіңізде сүйектерде, бұлшықеттерде немесе буындарда проблемалар болса, жаттығуды бастамас бұрын ветеринармен кеңесу керек. Бұл иттермен тым жылдам жаттыға алмау маңызды. Күмәніңіз болса, итіңізді ветеринарға немесе физиотерапевтке үнемі тексертіп тұрыңыз. Егер сіздің итіңіз шамадан тыс жұмыс белгілерін көрсетсе, оған демалуға мүмкіндік беріңіз.

Тренинг құрылымы

Барлық жаттығулар иттің шарттарымен және зиянсыз түрде жасалуы керек. Егер ит толығымен оқытылмаған болса, баяу бастау керек. Егер ол қазірдің өзінде жақсы жағдайда болса, жаттығуды тездетуге болады. Ешқашан ит сізбен жүгіре алатын жылдамдықты сақтамаңыз, өйткені трот - бұл иттің табиғи ұзақ қашықтыққа серуені және оның денесіне ең аз стресс. Кантерді қысқа қашықтықта және жұмсақ жерде қолдануға болады, бірақ ит сізге ілесу үшін айналуы керек болса, сізге баяулау керек.

Жаттығу аралықтары сіздің итіңізге сәйкес келетін жоспар жасағанда жақсы идея. Итті бірнеше минутқа жылытып, басында 10-15 минуттан артық емес жаттығу жасаңыз. Мысалы, жоспар 1 минуттық жылдам жүру, 1 минуттық баяу жүру, 2 минуттық баяу қарқын, 1 минуттық жылдам жүгіру, т.б. болуы мүмкін. Жағдай жақсарған сайын, иттің жылдам жүгіру уақытын да көбейтуге болады. Ит әлі де көңілді болған кезде жаттығуды тоқтатыңыз және жарақаттанбау үшін оны шамадан тыс жүктемеңіз.

canicross

Бұл тәртіпте сіздің итіңіз сіздің алдыңызда әбзелмен жүгіреді. Сіз онымен беліңізде байланған серпімді қарғыбаумен (2-3 метр) байланыстырасыз. Арнайы қарғыбау адамдар мен иттерді қатты тартудан сақтайды. Ит қарғыбауды аздап тартып, бақыланатын жағдайларда жүреді. Сондай-ақ сіздің алдыңызда бірнеше ит болуы мүмкін. Canicross бүкіл әлемде үлкен жетістікке жетті және оны қазір кросс жарысына ұқсас бәсекеге қабілетті форма ретінде табуға болады.

Кеңес

Итке арналған су

Ұзақ сапарға шыққанда итіңізге өзіңізбен бірге су алуды ұмытпаңыз. Иттер адамдар сияқты терісінен терлемейді, бірақ ауыздары арқылы жылдам тыныс алу арқылы суытады.

Жылу тіл, тыныс алу ауасы және бірнеше тер бездері арқылы (әсіресе аяқ шарларында) бөлінеді. Ит сонымен қатар ішін салқындату үшін салқын жерлерді іздейді. Сондықтан итке суды жолда бірнеше рет ұсыну маңызды.

Төсеу

Жаяу немесе жүгіру алдында итіңізді тамақтандырмаңыз. Бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, мысалы, асқазанның бұралуы түрінде. Үлкен тамақ пен жүгіру арасында бірнеше сағат күтіңіз.

Аяқтармен абай болыңыз

Асфальт қатты, иттің табанына үйкеледі. Жазда ол күйікке әкелуі мүмкін. Итіңізді серуендейтін жерді өзгертіңіз және үйге келгенде әрқашан табанның зақымданғанын тексеріңіз.

Иттің психикалық ынталандыруы туралы ойланыңыз

Иттер физикалық жаттығуларды ұнатады, бірақ психикалық ынталандырусыз стресс және мінез-құлық проблемалары дамуы мүмкін.