Mary Allen
Jamur iku karajan organisme paling gedhé kaloro ing bumi, sawisé kéwan. Ana kira-kira enem nganti sepuluh kaping spesies jamur tinimbang tetanduran. Dikira-kira ana nganti 5 yuta spesies jamur ing saindenging jagad.
The jamur sing paling populer ing negara iki tombol Jamur, porcini, chestnut, lan chanterelles. Sampeyan bisa uga ngumpulake kabeh varietas kasebut dhewe ing alas lokal kita.
Jamur kanggo asu
Saliyane dadi regional, jamur duwe akeh sing bisa ditawakake kanggo sampeyan lan kanca sikil papat babagan kesehatan. Dheweke nyedhiyakake protein lan vitamin, antara liya. Ing wektu sing padha, jamur kurang lemak lan kalori.
Asu sampeyan entuk manfaat saka efek positif ing awak. Manungsa lan kewan wis ngonsumsi jamur lan jamur obat nganti pirang-pirang ewu taun amarga sifate sing apik.
Asu bisa mangan jamur
Kanggo mesthekake yen kanca sikil papat sampeyan ora ngalami masalah weteng utawa malah keracunan, ana sawetara poin sing kudu ditimbang.
Asu sampeyan bisa mangan jinis jamur ing ngisor iki:
- chanterelles
- jamur kerang
- Jamur
- jamur porcini
- kastanye
- uga kabeh jinis liyane sing bisa dikonsumsi wong kanthi aman
Jamur gampang nyerep polutan. Mulane padha dianggep utamané sehat kanggo manungsa lan kewan. Sèl-sèl jamur bisa ngrusak zat sing diserap maneh. Sampeyan bisa nggunakake efek detoksifikasi iki ora mung kanggo awake dhewe nanging uga kanggo asu sampeyan.
Jamur obat sing ditoleransi kanthi apik yaiku:
- shiitake
- maitake
- trompet raja
- mane singa
Nalika asu mangan jamur
Nalika dipakani pet, tansah miwiti kanthi jumlah cilik. Iki utamané bener kanggo jamur medicinal. Amarga saka kitin, isine lan jumlah serat dietary sing akeh, asu sampeyan asring angel nyerna jamur nalika isih mentah.
Akeh wong lan kewan ngalami rasa ora nyaman sawise mangan jamur mentah. Iki kalebu diare, kembung, lan nyeri weteng. Yen disiapake lan diwenehake kanthi bener, jamur malah duwe efek sing ndhukung pencernaan.
Enzim sing ana ing jamur penting kanggo macem-macem tugas ing saluran pencernaan. Ing enzim lipase, amilase, lan protease tanggung jawab, bleAlmagro kanggo pencernaan lemak lan protein. Kanthi efek kasebut, dheweke ngresiki aliran getih asu lan menehi energi.
Ati-ati: jamur beracun kanggo asu
Yen sampeyan pengin milih jamur dhewe, sampeyan kudu nindakake riset sadurunge. Maca ing topik. Ana risiko dhuwur kebingungan karo jamur. Utamane, angel banget kanggo non-profesional kanggo mbedakake antarane jinis jamur sing padha. Kajaba iku, angel kanggo kolektor sing ora duwe pengalaman ngerteni jamur sing beracun lan sing bisa ditonton.
Mulane, ana badan inspeksi kanggo jamur kanggo kolektor sing ora duwe pengalaman. Ing kana sampeyan bisa ngevaluasi temuan sampeyan. Para ahli banjur bakal menehi pitutur marang kowe endi jamur sing diklumpukake sing beracun. Lan sing bisa rampung ing piring pet utawa mangkuk asu kanthi ati nurani sing resik.
Tuku jamur kualitas organik?
Kualitas jamur iku penting. Jamur sing diolah banget saka supermarket bisa dadi con, terkontaminasi karo akeh polutan. Amarga sifat panyimpenan jamur sing apik, iki luwih mbebayani tinimbang karo panganan liyane.
Dadi manawa kanggo tuku jamur organik. Para peternak kurang nambani utawa ora nganggo pestisida. Mulane, jamur nyimpen polutan sing luwih sithik.
Jamur sing dijupuk dhewe saka alas paling apik kanggo konsumsi. Iki malah ora kena kontak karo pestisida. Nanging, jamur iki luwih kerep kena kontaminasi karo isotop radioaktif.
Apa asu bisa mangan jamur goreng?
Bisa uga asu sampeyan ora seneng karo rasa jamur obat lan sawetara jinis jamur liyane. Mu medicinal, shrooms ing, rasa tartamtu cukup pait lan mulane ora utamané populer karo akeh kanca papat-legged.
Ing kasus iki, sampeyan bisa godhok, goreng utawa godhok jamur. Utawa sampeyan bisa nyampur jamur masak menyang feed minangka duduh kaldu. Kanggo nggawe jamur luwih gampang dicerna, sampeyan kudu godhok, goreng, utawa godhok. Para ahli nyaranake wektu masak udakara 15 menit.
Priksa manawa asu sampeyan ngunyah sak tenane lan mangan alon-alon. Iki uga mbantu pencernaan. Yen sampeyan tindakake tips iki, jamur minangka sumber nutrisi sing sehat lan penting kanggo asu sampeyan. Utawa sampeyan bisa nggunakake sayuran liyane sing asu diijini mangan.
Pitakonan Paling Sering
Apa jamur masak beracun kanggo asu?
Dadi aja dipangan mentah, nanging mung ing wangun sing dimasak. Jamur bisa nyebabake gangguan weteng ing asu sampeyan. Yen asu sampeyan umume duwe masalah karo pencernaan, disaranake supaya ora mangan jamur kabeh.
Apa jamur mbebayani kanggo asu?
Jamur umume angel dicerna dening asu, nanging uga bisa dadi busuk utawa, paling awon, beracun. Sanajan asu kasebut mung nyedhot utawa nyilat jamur sing beracun, asu kasebut bisa ngracuni awake dhewe.
Napa asu ora diidini mangan jamur?
Nalika asu mangan jamur
Thanks kanggo chitin lan jumlah serat sing akeh, asu sampeyan bisa nyerna jamur nalika mentah. Akeh wong lan kewan duwe keluhan sawise mangan jamur mentah. Iki kalebu diare, kembung, lan nyeri weteng.
Apa yen asu mangan jamur?
Sawetara asu seneng ngemil jamur. Gumantung saka jinis jamur, bisa uga ana gejala keracunan kanthi mual, muntah, diare, akumulasi gas ing saluran pencernaan, gejala neurologis, lan, ing kasus sing paling elek, gagal sirkulasi lan pati.
Apa keju sehat kanggo asu?
Lengen lan laktosa uga keju tanpa laktosa bisa dipangan kanggo asu minangka suguhan. Keju atos lan keju sing dipotong utamané gampang dicerna lan cocok amarga porsi sing entheng.
Napa asu ora bisa mangan mrico?
Apa mrico beracun kanggo asu? Peppers teka ing macem-macem rasa, saka entheng nganti panas. Sayuran kasebut kalebu kulawarga nightshade lan ngemot senyawa kimia solanine, kaya tomat lan kentang mentah. Solanine beracun kanggo asu lan bisa nyebabake muntah lan diare.
Apa asu bisa mangan tomat?
Asu sampeyan bisa mangan tomat nalika wis masak lan saenipun kulit wis dibusak. Dadi bebas menehi pakan tomat asu yen sampeyan masak.
Apa asu bisa mangan pizza?
Ing ringkesan: Apa asu bisa mangan pizza? Ora, panganan sing dhuwur uyah lan lemak ora cocog kanggo asu. Sing kalebu pizza.