Maria Allen
Introduzione: esplorare il legame tra i cani e i loro proprietari
I cani sono noti per essere animali sociali e sono stati i migliori amici dell'uomo per secoli. Molti proprietari di cani considerano i loro animali domestici parte della famiglia e questo legame può diventare particolarmente forte quando umani e cani dormono insieme. Dormire con il tuo compagno peloso può essere un'esperienza di legame, ma può anche influire sulla qualità del sonno e sollevare alcune preoccupazioni.
Modelli di sonno di cani e umani: un confronto
Sia i cani che gli esseri umani richiedono il sonno per funzionare correttamente, ma i loro schemi di sonno differiscono in diversi modi. I cani generalmente dormono per periodi più lunghi rispetto agli umani e trascorrono più tempo nella fase del sonno REM (Rapid Eye Movement). Tendono anche a svegliarsi più frequentemente durante la notte, il che può disturbare il sonno dei loro proprietari. D'altra parte, gli esseri umani tendono a dormire in periodi più lunghi e trascorrono più tempo nella fase non REM del sonno.
La scienza del legame uomo-animale durante il sonno
Ci sono prove scientifiche che suggeriscono che dormire con il tuo cane può rafforzare il legame tra te e il tuo amico peloso. Quando umani e cani dormono insieme, sperimentano un aumento dell'ossitocina, un ormone che promuove il legame e la fiducia. Questo ormone viene rilasciato durante il contatto fisico, come accarezzare, abbracciare e dormire insieme. Dormire con il tuo cane può anche ridurre lo stress e l'ansia, favorire il rilassamento e aumentare la sensazione di comfort e sicurezza. Tuttavia, questo legame può variare a seconda di fattori come la razza del cane e la personalità e lo stile di vita del proprietario.