Mgbe nwa nkita na-eto nke ọma

Maka mmepe nke ọkọlọtọ ọkọlọtọ, a na-eji data sitere na ụmụ nkịta niile dị mma edepụtara maka afọ atọ mbụ nke ndụ na ọnọdụ anụ ahụ dị mma. Ejiri ụdị mgbakọ na mwepụ gbakọọ akụkụ ndị a ma bụrụ ihe bara uru maka oge dị n'etiti izu iri na abụọ na afọ abụọ. Emebere ihe karịrị eserese 100 dị elu maka ngwakọta dị iche iche nke ụdị, mmekọahụ na ọkwa nkedo. Anụmanụ ndị a chụpụrụ tupu izu nke iri atọ na asaa nke ndụ dị ntakịrị arọ n'ogo ahụ, ebe anụmanụ ndị a chụpụrụ mechaa na-adị ntakịrị. Otú ọ dị, nchoputa ndị a dị ntakịrị ma e jiri ya tụnyere nnukwu mgbanwe dị n'etiti ndị mmadụ n'otu n'otu nke data, ya mere, n'echiche nke ndị edemede, enwere ike ịfesa akụkụ dị iche iche maka nkịta ndị a na-atụgharị.

E hiwere klas ise dị arọ, nke enwere ike ịkọwa usoro uto nke nkịta ruo kilogram 40. Maka 20 n'ime ụdị 24 a nyochara, akụkụ ndị a dabara nke ọma; e nwere "outliers" n'ụdị anọ ndị ọzọ, n'ihi ya, akụkụ ahụ adịghị atụkwasị obi.

Agbanyeghị, ndị ode akwụkwọ kwubiri na usoro mgbanaka ọkọlọtọ dabere na klaasị ịdị arọ zuru oke maka ọtụtụ ụdị dị iche iche na ọ nweghị akụkụ ọ bụla akọwapụtara ụdị dị mkpa. Nzọụkwụ na-esote bụ iji kwado akụkụ ahụ na omume iji zụlite ha ka ọ bụrụ ngwá ọrụ dị mkpa maka ụlọ ọgwụ maka nlekota uto na ụmụ nkịta.

Ajuju Ajuju Ajuju

Kedu mgbe nwa nkita ga-eru ikpeazụ ibu?

Ụdị dị nta na-ebukarị ibu ikpeazụ ha site na ọnwa iri na abụọ. Ụdị ndị buru ibu na-ejikarị nwayọọ nwayọọ na-eto, na oge uto nwere ike ịdịru ọnwa 12. Nkịta ọ bụla nwere ikike itolite ya.

Ego ole ka nkịta na-eto na ọnwa 5?

N'oge a, nwa gị ga-eto ngwa ngwa ngwa ngwa, ma ọ bụ obere ụdị ma ọ bụ nnukwu ụdị. Ka ọ na-erule ọnwa 5, ndị nkịta buru ibu ga-emepụtala ọkpụkpụ ọkpụkpụ ha ga-achọ ka ndị okenye ma bụrụ ọkara nke ikpeazụ ha.

Kedu ka m ga-esi mara ma nkịta m ka na-eto eto?

Nyocha nke onye dibia bekee gị nwere ike iji x-ray chọpụta ma nkịta gị etoola nke ọma. Dọkịta ahụ nwere ike ịhụ site na efere ndị na-eto eto ma aruola oke uto ma ọ bụ otú ọ ga-esi buru ibu. Ọ na-enyocha anya dị n'etiti efere uto.

Ego ole ka nkịta dị ọnwa 6 ka na-eto?

Ego ole ka nkịta dị ọnwa 6 ka na-eto? N'otu oge ahụ, ahụ nwa nkita na-agabiga oke mmepe. Isi usoro uto bụ n'ihe dị ka afọ atọ ruo isii ma ọ bụ ọnwa asaa. N'oge a, nkịta nwere ike okpukpu abụọ ma ọ bụ ọbụna okpukpu atọ.

Kedu mgbe ụmụ nkịta nwere nnukwu uto ha?

Nnukwu uto na-etolite na nkịta na-eto eto

Nkịta na-adịgasị iche site na ụdị ka ọ dị, nkịta gburugburu 5th/6th, na ọnwa nke itoolu na-eto eto. Ọ na-ele anya na-adịghị mma na obere oge, ike gwụrụ ya ngwa ngwa, ọ na-adịchaghị mma, na, karịa ihe niile, ọ na-adịkarị mfe ịmalite ọrịa nke usoro musculoskeletal.

Ogologo oge ole ka nwa nkita na-eto n'ogo?

Dabere na ụdị na nha nwa nkita, uto na-ewere ọnọdụ n'ụdị ogologo dị iche iche. Ọ bụ ezie na obere ụdị nkịta na-eto nke ọma mgbe ọnwa asatọ gasịrị, ọ nwere ike were ihe dị ka afọ abụọ maka nnukwu ụdị anụ ọhịa.

Gịnị kpatara nwa nkita m anaghị eto?

Enweghị calcium, ọla kọpa, ma ọ bụ zinc ezughị ezu nwere ike ibute nsogbu uto na nkwonkwo ebe ọ bụ na ihe oriri ndị a chọrọ maka mmepe ahụike adịghị. Otú ọ dị, ọtụtụ ihe a na-ahụkarị bụ oke ike na calcium.

Kedu ihe nwa nkita ga-enwe ike ime na izu iri?

Nwa nkita na-achọpụta ụwa ya

N'oge a, nkịta na-arụsi ọrụ ike ma na-achọsi ike. Ọtụtụ kọntaktị na ndị mmadụ na nkọwapụta na-akwalite omume ọha mmadụ. Oge eruola iji nwayọ mana n'ezie kuziere nkịta iwu ndị bụ isi. Opekempe, ebe ahụ ka ị ga-amalite.

Kedu mgbe ntozu nkịta na-agwụ?

Ogologo oge ole ka usoro fluff na-adịru n'ime nkịta? Oge ntozu na-amalite site na mmalite nke ntozu okè mmekọahụ, na-emekarị ihe dị ka ọnwa 6, na-adịgide ruo mgbe nkịta tolitere. Nke a na-abụkarị maka obere ụdị anụ ọhịa n'ihe dị ka ọnwa 12, ebe nnukwu ụdị nwere ike were ihe ruru afọ abụọ.

Ego ole ka nwa nkita na-enweta kwa izu?

Dị ka usoro isi mkpịsị aka, nwa nkita kwesịrị inweta 2-4g kwa kilogram nke ịdị arọ okenye a na-atụ anya ya kwa ụbọchị maka ọnwa 5 mbụ (dịka ọmụmaatụ, nwa nkita nke ga-eru 20kg dị ka okenye kwesịrị inweta 40-80g kwa ụbọchị dị ka nwa nkịta) . ).