Mary Allen
Oat bụ osisi ma bụrụ nke ahịhịa dị ụtọ. Enwere ihe karịrị ụdị 20. Otú ọ dị, ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-eche banyere oat ma ọ bụ ezigbo oat mgbe ha nụrụ okwu ahụ. A na-akụ ya dị ka ọka dị ka ọka wit, osikapa, na ọtụtụ ndị ọzọ. Oat bụ nri dị mma maka mmadụ na anụmanụ.
Osisi oat bụ ahịhịa kwa afọ. Mgbe otu afọ ị ga-akụ ha ọzọ. Uwe mkpụrụ osisi na-eto ihe dị ka ọkara mita ma ọ bụ otu mita na ọkara n'ịdị elu. Ogwe panicle siri ike na-eto site na mgbọrọgwụ. N'elu ya bụ panicles, ụdị obere alaka, na nsọtụ ha bụ spikelets. N'elu ya, e nwere okooko osisi abụọ ma ọ bụ atọ nwere ike ịghọ mkpụrụ oat.
Oats si n'ebe ndịda Europe, North Africa, na South Asia. O kwesịghị ịdị ọkụ nke ukwuu maka mkpụrụ oat, n'ihi na ọ ga-edobe oke mmiri. Ọ dịghị mkpa karịsịa ezigbo ala. Ya mere a na-akụ ya n'ụsọ oké osimiri ma ọ bụ n'akụkụ ugwu. N'aka nke ọzọ, ala dị mma na-aka mma maka ihe ọkụkụ ndị ọzọ na-amịpụta ihe ọkụkụ.
Mgbe ụgbọ ala dị ole na ole ma ọ bụ na-enweghị, ndị mmadụ chọrọ ọtụtụ ịnyịnya. A na-enyekarị ha nri oat. Ọbụna taa, a na-akụ oat ka ọ na-azụ anụmanụ dị ka ehi.
Mana ndị mmadụ na-eri ọka. Taa, ndị mmadụ na-eche banyere ahụ ike ha dị ka ya: naanị mpụta shei nke otis na-ewepụ, ma ọ bụghị n'ime shei. N'ụzọ dị otú a, a na-edobe ọtụtụ mineral na eriri nri. Ya mere, ọka bụ ọka kacha mma. A na-etinyekarị ya n'ime oatmeal wee rie ya otú ahụ, a na-agwakọta ya na mmiri ara ehi na mkpụrụ osisi iji mee muesli.