Mary Allen
Nchekwa ihu igwe dị mkpa na ọrụ ugbo n'efu, mana ọ zuru oke n'oge okpomọkụ ma ọ bụrụ na ọ bụ eke?
N'ime ọmụmụ ihe abụọ, otu nyocha sitere na Mahadum Aarhus dị na Tjele (Denmark) nyochara ojiji nke ebe nchekwa site n'ịnyịnya n'ihe metụtara omume na-egbochi ụmụ anụmanụ n'otu akụkụ na ọnọdụ ihu igwe na ọnụ ọgụgụ ụmụ ahụhụ kpatara n'akụkụ nke ọzọ.
Nhazi usoro
N’ime ọmụmụ ihe mbụ, a na-enyocha omume ịnyịnya iri atọ na itoolu bụ́ ndị e debere naanị n’ebe ịta nri n’oge ahụ otu ugboro n’izu maka izu asatọ site na June ruo August. Ịnyịnya 39 (ìgwè ise) nwere ohere ịnweta ụlọ, ịnyịnya 21 (ìgwè anọ) enweghịkwa ụlọ. Ụlọ ndị ahụ bụ ọba ma ọ bụ obere ụlọ nwere otu ọnụ ụzọ ma ọ bụ karịa. Nchekwa ihu igwe dị maka otu niile. Tinyere ihe ndị ọzọ, ọnọdụ nke ịnyịnya (n'ime ụlọ ahụ, na ebe obibi anụ ahụ, n'ebe ịta nri, n'akụkụ mmiri), àgwà ndị na-egbochi ụmụ ahụhụ, na ụmụ ahụhụ juru ebe niile. Iji chọpụta ọkwa mgbakasị ahụ, a na-anakọta ihe nlele fecal awa 18 ka nchịkọta data gachara iji chọpụta metabolites cortisol.
N'ime ọmụmụ ihe nke abụọ, ịnyịnya 24 nyochara ojiji ebe nchekwa awa 42 na-eji igwefoto anụ ọhịa infrared n'oge ọnwa okpomọkụ. N'ịbụ ndị kewara ụzọ iri, ụdị nchebe ihu igwe dị iche iche dị maka ịnyịnya.
N'ime ọmụmụ ihe abụọ ahụ, a na-edekọ ọnọdụ ihu igwe dịka oke okpomọkụ kwa ụbọchị, ọtụtụ awa anwụ, nkezi ọsọ ifufe na iru mmiri kwa ụbọchị n'ime oge a. A na-ejide ịnyịnya, anwụnta, na midges karịsịa iji ọnyà dị iche iche nke ụmụ ahụhụ na-agụ ma na-agụ kwa awa 24 ọ bụla.
Results
Dabere na data ihu igwe na nyocha ọnụọgụ nke ọnyà ụmụ ahụhụ, njikọ nke ọnụ ọgụgụ ụmụ ahụhụ na-abawanye (ịnyịnya bụ ọnụ ọgụgụ ụmụ ahụhụ na-achị) nwere oke okpomọkụ kwa ụbọchị yana obere ikuku na-efe efe pụtara.
Ọmụmụ ihe mbụ lekwasịrị anya na omume nke ịnyịnya na ebe ha na-anọ na ebe obibi. Na mgbakwunye na mmeghachi omume na-egbochi ụmụ ahụhụ dị ka ịkụgharị ọdụ, mkpọda akpụkpọ anụ mpaghara, mmegharị isi, na ụkwụ, omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na omume iri nri ka edere. N'ime otu niile, omume ndị na-egbochi ụmụ ahụhụ mụbara site na ọnụ ọgụgụ nke ijiji a na-agụ kwa ụbọchị. Otú ọ dị, ịnyịnya ndị nọ na ntụnyere ahụ gosipụtara omume a ugboro ugboro na ike. Ịnyịnya ndị nwere ike ịbanye n'ụlọ na-eji ha eme ihe n'ụbọchị ndị nwere oke njide ụmụ ahụhụ (69% nke ịnyịnya) karịa ụbọchị ndị nwere obere njide ụmụ ahụhụ (14% nke ịnyịnya). N'iji ya tụnyere, ịnyịnya ndị ahụ guzoro na-adịwanye nso (ihe na-erughị 1 m iche) na-enweghị ike iguzo ọtọ iji rite uru na mmegharị nchebe nke ndị ọzọ. Fecal cortisol metabolites egosighi ihe dị iche n'etiti ụmụ ahụhụ bara ụba na ụbọchị ụmụ ahụhụ. N'ime ọmụmụ ihe na-esote (n = 13 ịnyịnya, 6 nwere ike ịbanye na ụlọ ahụ, 7 na-enweghị), a tụrụ cortisol na mmiri mmiri na ụbọchị nlele anọ. Enwere ike tụọ ọkwa cortisol dị elu n'ịnyịnya na-enweghị ohere ime ụlọ n'ụbọchị ụmụ ahụhụ nwere oke.
Ihe ọmụmụ nke abụọ na-egosi na a na-eleta ụlọ ndị ahụ ugboro ugboro n'ehihie nakwa n'ụbọchị okpomọkụ, ọ bụ ezie na a na-enwe nchebe ihu igwe zuru oke n'ebe ịta nri. N'abalị, n'aka nke ọzọ, iji ụlọ eme ihe adịghị iche na oge dum.
Naanị onyinyo ezughị
N'ihe gbasara ịchọ nchebe ihu igwe artificial, ọmụmụ abụọ ahụ anaghị echebara nnabata na otu ma ọ bụ ụdị na nha nke ebe echekwara. Obere ebe, ohere mgbanarị ole na ole, na igbochi ọnụ ụzọ nke anụmanụ ndị dị elu na-emebi iji ebe nchekwa ahụ. Ka o sina dị, enwere ike igosi na ịnyịnya na-eleta ụlọ ugboro ugboro mgbe enwere nnukwu ụmụ ahụhụ n'ụbọchị okpomọkụ. Ha mere nke a n'agbanyeghị na ọ nweghị nnukwu ọdịiche dị na okpomọkụ dị n'etiti ụlọ ahụ na ebe ịta nri na ndò zuru oke dị. A na-adọta ụmụ ahụhụ na-aṅụ ọbara na mbụ site na mkpali isi na, mgbe ọ na-abịaru nso, site na mkpali anya. Ịnyịnya anya nke dị n'ime ụlọ ndị ahụ nwere ike ịbụ nkọwa maka ihe isi ike ha nwere n'ịchọta ha.
Ajuju Ajuju Ajuju
Gịnị na-azụ ịnyịnya megide ijiji?
Garlic dị ka ọgwụgwọ ụlọ maka ijiji na-agba ịnyịnya:
Enwere ike iji ihe mgbakwunye nri na-egbochi ijiji na ịnyịnya nwere ọgwụgwọ ụlọ. Gwakọta ihe dị ka 30-50 g nke galik granules ma ọ bụ 1 klove galik ọhụrụ n'ime nri ịnyịnya gị.
Gịnị mere ijiji na-awakpo ịnyịnya?
Mbibi nke ijiji na ijiji na-ebute site na ọnọdụ obibi ndụ nke ịnyịnya. Ijiji na ijiji na-ebi na nsị nke ịnyịnya, ọbara na ihe nzuzo ọnya. Anwụnta na ijiji na-amụpụta nke ọma na okpomọkụ na mpaghara iru mmiri.
Kedu ihe a ga-eme megide ijiji na ịnyịnya?
Ị na-esi oji tii (oji tii 5 n'ime mmiri 500 ml) hapụ ya ka ọ daa. Iji mee nke a, mix 500 ml nke apple cider mmanya. Tinye ya na karama na-efesa, ị nwere ike fesa ịnyịnya gị tupu ị gaa njem ma ọ bụ gaa ebe ịta nri. Nke a na-achụpụ isi nke na-efe efe na ụmụ ahụhụ dị ka nke ukwuu.
Kedu ihe na-enyere aka megide ijiji na anụmanụ?
N'ịbụ nke a kụrụ ọhụrụ n'ite, mkpuru osisi dị ka basil, lavender, pepemint, ma ọ bụ akwukwo akwukwo nwere ike inwe mmetụta na-asọ oyi na ijiji. Ihe a na-akpọ "na-asọ oyi" nwere ike inye aka na ebe ịta nri, a na-efesa ya ozugbo na ụmụ anụmanụ. Iji mee nke a, a na-eji mmanya na-egbu mmanụ ndị dị mkpa.
Kedu ihe a ga-eme megide ịnyịnya ijiji ojii?
A na-enwekwa akwa mkpuchi eczema nke pyrethroid tinyere iji chebe ịnyịnya pụọ na ụmụ ahụhụ. Pyrethroids bụ ụmụ ahụhụ sịntetik na-achụpụ ụmụ ahụhụ. Ọ bụrụ na ịnyịnya ahụ na-enwe nfụkasị ijiji ojii, mgbanwe n'ọnọdụ ọnọdụ ahụ nwekwara ike inye ahụ efe.
Ogologo oge ole ka mkpụrụ ojii na-eri ịnyịnya?
Agaghị etinye mmanụ agbakwunyere, mana mmanụ cumin ojii dị ọcha. Ị nwekwara ike ịgwakọta ma ọ bụ nye mkpụrụ osisi ahụ n'ịnyịnya gị ma ọ bụrụ na mmanụ dị oke gooey na mmanu maka gị. Ị ga-azụ mmanụ maka opekempe ọnwa 3-6.
Kedu ihe mmanụ linseed na-eme maka ịnyịnya?
Omega-3 fatty acids na mmanụ linseed nwere mmetụta mgbochi mkpali ma nwee ike inwe mmetụta dị mma na usoro immunological. Omega-3 fatty acids na-egbochi mkpali ọ bụghị naanị na-emetụta metabolism nkwonkwo kamakwa ọ na-emetụta akụkụ iku ume na akpụkpọ ahụ (karịsịa n'ihe gbasara eczema).
Mmanụ tii ọ na-egbu inyinya?
Mmanụ tii nwere nnukwu ihe nfụkasị ahụ (na ihe na-atọ ụtọ abụrụla onye na-arịa ọrịa ahụ) ma na-akpasukwa akpụkpọ ahụ karịa ka ọtụtụ ndị mmadụ ghọtara. Ịnyịnya karịsịa na-enwe mmetụta dị ukwuu na ntinye mmanụ dị mkpa ozugbo na akpụkpọ ahụ (site na ịhịa aka n'ahụ).