Mary Allen
Ọ bụghị naanị na ụmụ mmadụ nwere nrịkasi obi, ma ọbụna nkịta nwekwara ike ịta ahụhụ site na acidification nke afọ ọdịnaya. N'ebe a, ị nwere ike ịchọpụta ka esi amata na ịgwọ nrekasị obi na nkịta.
Nrekasi obi bụ oke acidification nke ihe dị n'ime afọ, nke na-adịghị adị mfe mgbe niile ịchọpụta na nkịta - ọ bụghị ọbụna site n'aka dọkịta.
Kedu ihe bụ Heartburn?
N'ime nkịta dị mma, nri a na-eri na-abanye n'afọ site na esophagus. Nke a bụ ebe a na-emepụta acid afọ, nke na-enyere aka ịkụda na mgbari nri. Afọ nwere sphincters abụọ na-arụ ọrụ dị ka "ndị nche ọnụ ụzọ": otu ebe nri nkịta na-abanye n'ime afọ site na esophagus na nke ọzọ ebe nri na-esi na afo na-aga n'ime eriri afọ.
Ọ bụrụ na sphincter nke mbụ (ihe mgbochi reflux) adịghị ike, afọ acid na-eme ihe ike na-emepụta nwere ike ịkwaga azụ n'ime esophagus - gụnyere ọdịnaya afọ. Nke a na-emekarị mgbe a na-emepụta oke acid afo (over-acidification). Enweghị acid nke afọ nwekwara ike ịkpata nrekasi obi: N'okwu a, nri anaghị agbaze ngwa ngwa, na-agbari n'ime afọ, wee na-eduga n'ịkụ mmiri na-adịghị mma, gụnyere ihe dị n'ime afọ.
N'okwu abụọ ahụ, nkịta gị nwere obi mgbawa.
Nreka obi na Nkịta: Ihe nwere ike ime
Na mgbakwunye na ihe mgbochi reflux na-adịghị ike, ihe ndị dị ka nchekasị ma ọ bụ enweghị aha na nguzozi nke hormone nwekwara ike ịkwalite nrekasi obi na nkịta. Nri na-ezighi ezi nwekwara ike inwe mmetụta ọjọọ na afọ enyi nwere ụkwụ anọ. Akụkụ buru ibu, nri na-ejupụta oke, ọtụtụ ọka ma ọ bụ nri na-esi ísì ụtọ na-akwalite obi mgbawa - karịsịa ma ọ bụrụ na a na-enye nkịta nri otú a ogologo oge.
Ịmata obi mgbawa na nkịta: mgbaàmà
Enwere ike ịmata obi mgbawa na nkịta site na mgbaàmà dị iche iche. Nchọpụta ahụ siri ike n'ihi na akara nke onye ọ bụla na-egosikwa ọrịa ndị ọzọ ma ọ bụ nwere ike bụrụ ihe na-adịghị njọ kpamkpam, nwa oge.
Mgbaàmà ndị a na-egosi ọnọdụ ahụ, nke a makwaara dị ka reflux esophagitis:
- Mmụba salivation
- Na-abawanye smacking
- na-eri ahịhịa
- Ịracha oke (n'ala, elu, ma ọ bụ onwe gị)
- na-ata ahụ
- ihe isi ike ilo
- nyagburu
- ka ụkwara
- vomiting (gụnyere imi)
Ọ bụrụ na ị hụ otu ma ọ bụ karịa n'ime akara ndị a na nkịta gị, egbula oge ịhụ a onye na-agwọ ọrịa anụmanụ. Ọ nwere ike ikpebi ma mgbaàmà ahụ ọ bụ mmetụta nke nrekasi obi ma ọ bụ na-egosi ọrịa ndị ọzọ.
Ịgwọ obi mgbu na nkịta: Gịnị na-enyere aka?
Ngwọta ụlọ dị mfe nwere ike inye aka gwọọ nrekasị obi na nkịta. Enyi gị nwere ụkwụ anọ kwesịrị ị drinkụ mmiri karịa ka ọ na-agbaze acid afọ. Ngwọta ụlọ ndị ọzọ maka reflux esophagitis na nkịta bụ:
- Tii herbal a jụrụ oyi nke sitere na mkpuru ahihia afọ dị ka fennel ma ọ bụ anise
- ihe ọ juiceụ juiceụ karọt
- ụrọ na-agwọ ọrịa
mkpa: Ọbụlagodi na ọgwụgwọ ụlọ egosipụtara, ṅaa ntị mgbe niile na usoro onunu ogwu ma gwa onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ụlọ tupu oge eruo ma ọ dabara maka nkịta gị!
Ngwọta ụlọ dị ole na ole yana “ihe na-emenyụ ọkụ” maka nrekasị obi bụ ahịhịa. N'ezie, ị na-achọpụtala na nkịta gị na-ata ahịhịa site n'oge ruo n'oge. Tinyere ihe ndị ọzọ, ọ na-achịkwa acidity nke afọ ya. Naanị ikwe ka enyi gị na-ewe iwe na-eri ahịhịa ole na ole mgbe ha nwere obi mgbawa - n'ọtụtụ ọnọdụ, nke a ga-edozi nsogbu ahụ.
Kedu nri maka obi mgbawa?
Ị ga-ezere nri na-esi ike ịgbari maka nkịta gị na-enwe nkụja. E kwesịghịkwa inye ọkpụkpụ nri n'oge a.
Kama, tinye nri na menu nke nwere carbohydrates ole na ole, abụba dị obere, ya mere ọ dị mfe mgbari. Ihe ndị a dabara adaba dị ka nri na-adịghị mma maka nkịta nwere nrekasị obi:
- tara anụ
- chiiz ụlọ
- akwukwo nri Mash
Ka ọ ghara imebi mgbaze nke ukwuu, ọ kacha mma kewaa nri n'ime obere akụkụ. Nri anọ ruo ise kwa ụbọchị dị mma. Nkịta gị ọ na-enwe nkụchi obi mgbe niile? Mgbe ahụ, ọ nwere ike na-ata ahụhụ site na enweghị acid afọ. N'okwu a, ọ dị mkpa ọbụna inye nri naanị obere akụkụ ka nri ahụ ghara ịmalite ịmalite na afọ.
mkpa: N'ozuzu, ị kwesịrị ị na-n'ọnọdụ ọ bụla na-eji remedies maka ndị mmadụ megide nrekasi obi na anọ ụkwụ enyi na-enweghị ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ ndụmọdụ. Ọ bụrụ na nkịta gị na-arịa hyperacidity ogologo oge ma ọ bụ gosi mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha n'elu, buru ya gaa na vet. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ha nwekwara ike iji ọgwụ na-alụso nsogbu ahụ ọgụ.