Mary Allen
Ọ na-eju gị anya ịhụ na nkịta gị anaghị akwụsi ike n'ụkwụ ya? Nkịta gị ọ na-ehulata azụ ma ọ na-eme ọtụtụ mgbe?
N'ihi afọ ndụ, usoro nzọ ụkwụ na-akawanye njọ na nkịta anyị ndị agadi anaghịzi eguzosi ike n'ụkwụ ha.
Ma gịnị ma ọ bụrụ na nkịta erubeghị agadi ahụ? Dị ka ihe atụ, gịnị ka ọ pụtara mgbe nwa nkita si n'azụ gbuo ya?
Anyị ga-akọwara gị ihe dị iche iche na-akpata na ọrịa nwere ike ime! Ị ga-enwetakwa ndụmọdụ bara uru maka otu esi enyere nkịta gị aka.
Gịnị kpatara nkịta m ji na-ehulata azụ?
Ọ bụrụ na nkịta gị laghachiri azụ, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke adịghị ike akwara na ụkwụ azụ. Na mgbakwunye na adịghị ike metụtara afọ, mmebi nke ọkpụkpụ azụ azụ, ụbụrụ ma ọ bụ irighiri akwara nwekwara ike bụrụ ihe kpatara nkwụsịtụ mberede.
Ọrịa ndị dị ka dysplasia hip, ogbu na nkwonkwo, Akwụkwụ na-adọ, diski herniated ma ọ bụ degenerative myelopathy nwekwara ike ịkọwa ihe kpatara na ụkwụ azụ na-ejikarị agbakọta.
N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị mkpa na ị ga-akpọrọ nkịta gị gaa na dọkịta anụmanụ ozugbo!
Nkịta na-ehulata azụ: ihe kpatara ya
Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara na ụkwụ azụ nkịta gị na-apụkarị ugboro ugboro.
N'ụzọ dị mwute, ụfọdụ n'ime ha dị njọ n'ezie. Ịkwesịrị iji akara ndị ahụ kpọrọ ihe ma chọpụta ihe na-eme nkịta gị. Biko kpọtụrụ onye dibịa afa!
Ihe ndị nwere ike ime ka azụ azụ azụ azụ nwere ike ịbụ:
- Adịghị ike metụtara afọ na imefusị ahụ ike
- Na-ebelata n'ime oghere azụ azụ
- Degenerative myelopathy (onwu na-eji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu nke ọkpụkpụ azụ azụ ogologo)
- diski prolapse
- Ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ osteoarthritis
- dysplasia nke ụkwụ
- Vestibular syndrome (nsogbu nguzozi akwara ozi)
- akwụkwụ na-adọ
- Cauda equina syndrome (nnukwu mgbu ma ọ bụ na-adịghị ala ala na azụ na azụ ụkwụ, mgbe ụfọdụ na
- ihe ịrịba ama nke mkpọnwụ)
- Ahụ mkpọnwụ akụkụ (paraparesis)
- ọkpụkpụ azụ trauma
- mmerụ ahụ egwuregwu (ọnya, sprains, eriri akwara dọwara adọwa…)
- meningitis (ọrịa nke eriri afọ)
Kedu ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na ụkwụ azụ nkịta m daa n'azụ?
Ị hụtụrụla na nke mbụ na ụkwụ azụ nkịta gị na-amị amị?
Mgbe ahụ, i kwesịrị ibu ụzọ leruo ya anya!
O nwekwara ike ime na azụ azụ na-ama jijiji, paw na-adọkpụrụ ma ọ bụ nkịta yiri isi ike. Nkịta, dị ka anyị, nwere ike ịdohie ụzọ ma ọ bụ akụkụ ụkwụ ha daa n'ụra.
Ọ bụrụ na ọ dị gị ihe iju, ọ ka mma ịkpọrọ nkịta gị gaa n'ụlọ ọgwụ kama ịla azụ! Enweghị ezigbo nchoputa, ị nwere ike chefuo ndụmọdụ anyị na-esonụ.
Ndụmọdụ 4 maka gị ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ụkwụ azụ nkịta gị dapụ:
1. Mee ka akwara dị ike
Ọ bụrụ na azụ nkịta gị nwere ihe metụtara afọ, ụfọdụ akwara nwere ike inyere ha aka nwetaghachi nkwụsi ike.
Kachasị mma, ị naghị ebido ọzụzụ ọzụzụ akwara mgbe ị mere agadi, mana jide n'aka na nkịta gị dị mkpa ma dabara na ndụ ya niile.
Ma eleghị anya, nna nna nkịta abanyela n'ime gị ma ị nwere ike ịmalite ịmalite ịmalite ahụ ike. Ụzọ kachasị mma isi mee nke a bụ ịnweta ndụmọdụ sitere n'aka onye ọkachamara ahụike nkịta nwere ahụmahụ!
Enwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche isi mee ka akwara dị n'azụ. Site na ọkachamara n'akụkụ gị, ị nwere ike ịmepụta usoro ọzụzụ kacha mma maka nkịta gị.
NDỤMỌDỤ:
Ọtụtụ nkịta ndị agadi na-achọ isonye n'ụzọ zuru ezu na ndụ n'agbanyeghị na ha na-aga nke ọma. Ma eleghị anya, nweta nkịta nkịta maka ndị agadi gị ka ọ gaa ezumike mgbe njem ahụ dị ogologo! Nke ahụ ọ ga-abụ ihe nye gị?
2. Debe kapet
Ọ bụrụ na nkịta gị - n'ihi ihe ọ bụla kpatara ya - na-enwe nsogbu ịhazi ụkwụ ya, ala na-amị amị bụ ihe mgbochi ọzọ maka ya.
Ọtụtụ nkịta nwere nsogbu na parquet na-amị amị.
Naanị dobe akwa akwa ole na ole maka nkịta aka gị.
Agwaetiti ndị na-adịghị mma na-enye ya nkwado ọzọ na ọ na-ejikwa ike ibili ngwa ngwa.
3. Oche nkwagharị maka nkịta
N'ezie, ihe mbụ ị ga-eme ebe a bụ iji chọpụta ihe kpatara ụkwụ ụkwụ azụ.
Ọ bụrụ na o doro anya na ọrụ nke azụ azụ na-emebi emebi na-adịgide adịgide ma na-akawanye njọ karịa ka ọ dị mma, oche nkwagharị nkịta nwere ike inye aka dị ukwuu.
Ọtụtụ nkịta na-enwetaghachi mmasị ha maka ndụ!
4. Ihe mgbakwunye nri maka usoro anụ ahụ
Ị na-enye nkịta gị nri dị mkpa, ihe ndị na-achọpụta ihe na mineral site na nri.
Ya mere, nri ziri ezi na ụdị kwesịrị ekwesị dị oke mkpa ka nkịta gị wee dị mma ma dị mkpa n'ime agadi.
Enwere ihe mgbakwunye nri mara mma nke ga-abara sistemu musculoskeletal nke nkịta gị uru.
Ndị a na-agụnye, dịka ọmụmaatụ, mọsel-lipped akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, collagen, claw ekwensu, ogbugbo willow, chondroitin sulfate na hyaluronic acid.
Mee nlele reflex:
Iji mee nke a, tụgharịa otu n'ime mkpịsị aka nkịta gị n'elu ka "elu" nke nkwụ ahụ dị n'ala. Ọ bụrụ na nkịta gị na-etinye ụkwụ ya azụ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị ozugbo, ọ nweghị ihe ịrịba ama nke mmebi akwara ozi. Ihe dị iche iche mgbe ọ hapụrụ ya ka ọ dị ma ọ bụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-eweghachi ya.
Nkịta na-akụ azụ azụ - olee mgbe m ga-etinye nkịta m ụra?
Dị ka ị maraworị, enwere ọtụtụ ihe kpatara nkịta nwere ike iji kechie ụkwụ ha azụ.
Enwere ike iji ọgwụ anụmanụ gwọọ ụfọdụ n'ime ndị a. Enwere ike ijikwa ndị ọzọ site na usoro ọgwụgwọ ọzọ yana ọgwụgwọ anụ ahụ.
Enweghị ike ịgwọ ọrịa na ọnọdụ ndị ọzọ ma ọ bụ melite. N'okwu a, ajụjụ na-ebilite, "Olee mgbe m ga-etinye nkịta m ụra?"
O nweghị otu azịza nke ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eche na nkịta gị anaghịzi enwe obi ụtọ na ndụ ma na-akawanye ya site na nkwarụ ma ọ bụ ihe mgbu na-abịa na ya, ọ nwere ike ịbụ oge ịhapụ ha ka ha laa.
Ị gaghị eme mkpebi a naanị! Kpọtụrụ opekata mpe otu onye dibịa bekee. Ọ ga-ama mgbe oge ruru ịhapụ nkịta gị.
Ma tupu i mee nzọụkwụ ikpeazụ ahụ, i kwesịghị ịhapụ nkume ọ bụla. Ma eleghị anya, nkịta na-adọkpụ ma ọ bụ oche nkwagharị nkịta nwere ike ịgbatị ma chọọ ndụ nkịta gị mma!
Nkịta na-akụ azụ azụ - gịnị ka m ga-eme?
Ụmụ obere nkịta bụ n'ezie na-eguzosighị ike n'ụkwụ ha na mmalite nke ndụ ha. Ka ha na-agba ọsọ, na-amali ma na-alụ ọgụ, otú ahụ ka uru ahụ ha na-esi na-eto nke ọma.
Ọbụlagodi dị ka nkịta na-eto eto, ọtụtụ nkịta ka na-adịchaghị mma na azụ na-ama jijiji abụghị ihe ọhụrụ.
Otú ọ dị, ọ na-apụtakarị mgbe ọ ka dị obere ma nkịta ahụ nwere dysplasia hip nwere congenital, dịka ọmụmaatụ. Jide n'aka na ị ga-akpọrọ nwa nkịta gị gaa n'ụlọ ọgwụ iji jide n'aka.
Enwere ike ịgwọ ọtụtụ ọrịa nke ọma na ọ bụ uru ma ọ bụrụ na achọpụtara ha n'oge!
Biko echegbula onwe gị ozugbo, mana debe isi nke ọma wee hụ ka ị ga-esi nyere nkịta gị aka. O doro anya na ọ dị mma na ị na-achọpụta!
Mkpebi: Gịnị kpatara nkịta m ji azụ azụ?
Ọ bụrụ na nkịta gị na-adabakarị n'ụkwụ azụ ya, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mmebi ọkpụkpụ azụ akwara dị njọ!
Diski a na-agbapụta, Akwụkwụ na-adọ, ọrịa vestibular, ọrịa cauda equina, myelopathy degenerative, arthrosis na ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwekwara ike ịbụ n'azụ ndị na-adịghị ike.
Biko butere nkịta gị n'ebe onye dibịa bekee. Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ na nhọrọ ọgwụgwọ maka nchọpụta dị iche iche!
Onye dibịa bekee kwesịrị ịtụle adịghị ike ndị metụtara afọ. Ọ pụghị ịbụ na ndị mmadụ na-aga n'ihu na-asị "Oh, nkịta adịla agadi. Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ka ọ ghara ịdị na-eguzosi ike n'ụkwụ ya!” – Ee, nkịta bụ agadi. Ma nke ahụ ọ̀ pụtara na ọ dịghịzi gị mkpa ma ọ bụ nwee ike inyere ya aka? mba
Iji mee ka ndụ dị mma maka nkịta gị ọzọ, nkịta na-adọkpụ ma ọ bụ oche nkwagharị nkịta nwere ike inye aka n'ikpeazụ.
Ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ na ị maghị maka ụkwụ azụ nkịta gị? Mgbe ahụ hapụ anyị okwu ebe a anyị ga-ahụ otú anyị nwere ike isi nyere gị aka!