Mary Allen
Dị nnọọ ka ọ bụghị nanị otu eziokwu, ọ bụghị nanị otu nghọta adịghị. Ụfọdụ nkịta na-enwe mmetụta ma ọ bụ na-atụ egwu karịa ndị ọzọ. Otu na-ekwu maka oke uche. Ọ bụ mmekpa ahụ ka ọ bụ onyinye? Ọmụmụ ma ọ bụ enwetara?
Nwoke Shushu a gwakọtara agwakọta na-esi n'ihe mkpofu ọ bụla laghachi azụ n'ọchịchịrị wee na-akpa ike mgbe a na-ahụ brooms na nche anwụ. Shushu gbara ilu ya, ka onye nche Tatjana S. * si Zurich Unterland kwuru. "Enwetala m ya kemgbe ọ dị obere, ọ nweghị ihe mere ya." Ọ na-echekarị na nkịta nwoke ekwesịghị ịkpa àgwà otú ahụ. Ekem enye atua enye mbọm. Shushu ọ bụ mimosa?
Mimosa bụ okwu ọjọọ. Ọ na-abịa site na ifuru na-egbuke egbuke na violet ma ọ bụ ụda odo. Osisi nwere mmetụta dị nro ma dị nro, Otú ọ dị, na-apịaji akwụkwọ ya na obere mmetụ ma ọ bụ ikuku mberede wee nọrọ n'ọnọdụ nchebe a ruo ọkara otu awa tupu ya emepee ọzọ. Ya mere, a na-akpọ ndị mmadụ na anụmanụ ndị nwere mmetụta nke ukwuu, ndị nwere mmetụta nke ukwuu n'aha mimosa.
Ọ ga-agabiga nke ahụ - ọ bụghị ya?
A na-ahụ mmetụta dị elu n'ọtụtụ ọnọdụ ma na-emetụtakarị uche niile. Ọ bụrụ na ọ na-akụ elekere, nke a na-aghọta dị ka ihe na-akpasu iwe, isi nke ntụ ntụ n'ime afọ ọhụrụ, ma ọ bụ ọkụ na-egbuke egbuke. Ọtụtụ nkịta na-enwekarị mmetụta nke imetụ aka, ha achọghị ka ndị ha na-amabu metụ ha aka, ma ọ bụ dinara n'ala siri ike n'otu ụlọ oriri na ọṅụṅụ.
N'aka nke ọzọ, ndị na-enwe mmetụta nke ukwuu na-enwe mmetụta ọmịiko nke ukwuu, na-aghọta ọnọdụ na ịma jijiji kacha mma, ọ dịghịkwa ekwe ka ndị ogbo ha duhie onwe ha. "Ndị mmadụ na ụmụ anụmanụ a mụrụ nke ukwuu enweghị mmetụta nke usoro ụjọ ahụ nke na-enyere ha aka ikewapụ ihe ndị dị mkpa na mkpali ndị na-adịghị mkpa," ka dọkịta anụmanụ Bela F. Wolf na-akọwa n'akwụkwọ ya "Nkịta gị ọ̀ na-enwe mmetụta nke ukwuu?". N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ịnweghị ike igbochi mkpọtụ n'azụ iwe ma ọ bụ isi na-adịghị mma, ị na-eche ha ihu mgbe niile. Yiri injin ụgbọ ala na-etugharị na-adịgide adịgide. Ma ebe ọ bụ na a ga-ebu ụzọ hazie ihe mkpali ndị a niile, enwere ike inwe mmụba nke homonụ nchekasị.
Mmetụta dị elu abụghị ihe ọhụrụ. Ọ bụ ọkà mmụta physiologist bụ Ivan Petrovich Pavlov mụrụ ya otu narị afọ gara aga. Pavlov, onye a kacha mara amara maka nchọta ya nke ihe ndozi oge gboo (nke nwetara ya Nrite Nobel), chọpụtara na inwe mmetụta na-eme ka ị na-emeghachi omume n'ụzọ dị iche n'ọnọdụ ụfọdụ karịa ka ị tụrụ anya ime. Ụmụ anụmanụ na-emeghachikwa omume n'ụzọ ebumpụta ụwa. Ha na-ala azụ, laghachi azụ, ma ọ bụ na-ewe iwe. Ebe ọ bụ na ndị nwe ya apụghị ịghọta mmeghachi omume dị otú ahụ, ha na-abara ndị nkịta ha mba ma ọ bụ ọbụna na-amanye ha ido onwe ha n'okpuru. Dị ka motto si kwuo: "Ọ ghaghị ịgafe ya!" N'ikpeazụ, ihe ga-esi na ya pụta dị njọ ma na-ebute ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ nke uche. N’adịghịkwa ka ụmụ mmadụ, ndị nwere ike ịnata ọgwụgwọ, a na-ahapụkarị nkịta ka ọ bụrụ ngwaọrụ nke ha.
Na-echetara Ahụhụ Nhụjuanya
Yabụ kedu ka ị ga-esi chọpụta ma nkịta gị nwere mmetụta nke ukwuu? Ọ bụrụ na ịmere ntakịrị nyocha, ị ga-ahụ ọtụtụ ajụjụ ndị e bu n'obi nye ozi. Wolf nwekwara ule akwadoro n'akwụkwọ ya wee jụọ ajụjụ ndị dị ka "Nkịta gị ọ na-enwe mmetụta mgbu?", "Nkịta gị ọ na-emeghachi omume nrụgide nke ukwuu n'ebe enwere mkpọtụ na mkpọtụ?", "Ọ na-ama jijiji na oke nrụgide mgbe ọtụtụ mmadụ na-agwa ya okwu n'otu oge ma ọ nweghị ike ịgbanahụ ọnọdụ ahụ? " na "Achọpụtala nkịta gị nwere ihe nfụkasị na nri ụfọdụ?" Ọ bụrụ na ị nwere ike ịza ee karịa ọkara n'ime ajụjụ 34 ya, nkịta ahụ na-enwe mmetụta nke ukwuu.
Nke a na-abụkarị ihe e bu pụta ụwa, nke na-adịghị eme ka ọ dị mfe ịmata. Ọ dị ntakịrị mfe na hypersensitivity enwetara site na ahụmahụ traumatic na nkịta maara nke ọma ma ọ bụ n'amaghị ama na-echetara ya n'ọnọdụ ụfọdụ. N'ebe a, ị nwere ike ịrụ ọrụ na ya - ọbụlagodi ma ọ bụrụ na amara ihe kpatara ya. N'ime ndị mmadụ, a na-akpọkarị nke a dị ka nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD), mmeghachi omume uche na-egbu oge maka ihe omume na-akpata nchekasị nke na-esonyere ya na mgbaàmà dịka mgbakasị ahụ, ịmụrụ anya, na ịwụ elu.
Mmetụta Kama Alfa tụfuo
Maka Wolf, ahụmahụ ndị na-emetụ n'ahụ nwekwara ike iduga n'ịda mbà n'obi na nkịta ma ọ bụ n'iwe ike nke na-ezutekarị. Wolf ji n'aka na PTSD na-enye nkọwa maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla na-eme ka nkịta na-eme ihe ike. "Ma nke ahụ bụ kpọmkwem ihe ọtụtụ ụlọ akwụkwọ nkịta na ndị na-enye ọzụzụ na-aghọtaghị." Ọnọdụ na-eduga na njikwa na-ezighi ezi. Dị ka ihe atụ, ọ na-ehota ihe a na-akpọ alfa tufuo, bụ́ ebe a na-atụba nkịta ahụ n’azụ ma jide ya ruo mgbe o doro onwe ya. “Ịgba anụmanụ mgba n’enweghị ihe kpatara ya na ịtụ ya ụjọ ọnwụ abụghị nanị imerụ anụmanụ obi ọjọọ, kamakwa ọ bụ imebi ntụkwasị obi nke onye nwe ya,” ka dọkịta anụmanụ na-ekwu. Ọ bụghị ịgba, ịkụ ọkpọ, ma ọ bụ nrubeisi bụ ihe ngwọta ya, mana nke ahụ abụghị ihe. A sị ka e kwuwe, nkịta merụrụ ahụ enweelarị ime ihe ike zuru oke.
Ọ na-enye aka ma ọ bụrụ na o nwere oge iji zuru ike ná ndụ kwa ụbọchị, ọ dịghị mkpa ka ọ die ọnọdụ nrụgide ọ bụla, ma na-eme ihe ọ na-eme kwa ụbọchị. Otú ọ dị, dị ka Wolf si kwuo, ọ bụrụ na ị chọrọ n'ezie ịgwọ ya, ihe mbụ ị ga-achọ bụ ịhụnanya na-enweghị ngwụcha, ọmịiko na akọ.