in

Nri nwamba: Azụ dị na efere dị mma nke ukwuu

Azụ na-atọ nwamba ụtọ ma nwee ahụike! Ma enwere ihe ole na ole ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ịchọrọ ijere pusi gị ozi bọmbụ protein na-atọ ụtọ. Gụọ ebe a ihe ị kwesịrị ịtụle mgbe ị na-azụ azụ.

Azụ dị mma, mana nwamba nwere ike ime nke ọma na-enweghị ha, ebe ọ bụ na ha esoghị n'ụdị anụrị anụrị nke nwamba. Otú ọ dị, mgbe ha nwetara ya, ọtụtụ nwamba na-eji obi ụtọ na-eri ya. Nwamba ndị nri azụ ha nwere ike ịnwe ọkpụkpụ kwesịrị ịdị na-eleba anya nke ọma mgbe niile. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọ n'akụkụ dị mma ebe a, naanị ị ga-azụ azụ a gbuturu nke ukwuu ma ọ bụ nke dị njikere iji azụ rie nri nwamba.

Nke a bụ ugboro ole ị ga-eji na-azụ azụ azụ gị

Azụ nwere ọtụtụ protein na-agbari ngwa ngwa ma nwee vitamin na ihe ndị na-achọpụta ihe. Ọtụtụ ụdị nwekwara obere kalori. Azụ nwere abụba na-enye mmanụ bara uru. N'ụzọ bụ isi, pusi nwere ike nweta ụdị azụ niile a na-eri. Ọ baghị uru ma azụ̀ ọ nọ n'ime efere ahụ kwa ụbọchị ma ọ bụ naanị mgbe ụfọdụ, ọ bụrụhaala na usoro nri n'ozuzu ya dabara adaba. Azụ naanị abụghị nri kwesịrị ekwesị maka nwamba.

Mmanụ bara uru na azụ maka nwamba

Mmanụ azụ nwere ụbara acids fatty acids, ọkachasị omega-3 fatty acids, nke a na-ewere na ọ bara uru karịsịa n'ihi na akụkụ ahụ nke pusi enweghị ike imepụta ya n'onwe ya. Acid abụba na-adịghị mma dị mkpa maka nchebe anụ ahụ na ọrụ akwara. Ha na-akwado nkewa sel, dị mkpa maka nguzozi nke homonụ dị mma, ma nwee aha ọma maka inwe ike igbochi mbufụt na ọrịa. Otú ọ dị, ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata afọ ọsịsa n'anụmanụ ndị nwere mmetụta.

Na-eri nri nwamba raw ma ọ bụ azụ esi nri?

Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ na-esi nri azụ mgbe niile nke ọma, ọbụlagodi maka nwamba, n'ihi na azụ a na-amịghị mkpụrụ nwere ike ịnwe thiaminase na nje nje. Enzyme thiaminase na-ebibi vitamin B1 (thiamine). Ọ bụrụ na pusi na-erite thiaminase nke ukwuu, ụkọ vitamin B1 nwere ike ịmalite. Mgbaàmà nke ụkọ bụ ọjụjụ inye nri na ịgba agbọ. Nsogbu mmegharị ahụ nwere ike ime ma emechaa.

Na Europe, larvae nke ụdị abụọ nke ikpuru na azụ azụ nwere ike ịghọ nsogbu ahụike maka nwamba:

  • Azụ mmiri dị ọhụrụ nwere ike ịnwe larvae nke tapeworm azụ, nke nwere ike itolite na nnukwu anụ mmiri ruru 40 cm n'ogologo n'ime eriri afọ.
  • N'ime azụ ndị dị n'oké osimiri, n'aka nke ọzọ, larvae nke worm herring nwere ike imebi. Larvae ringworm na-akpata mgbu, vomiting, afọ ọsịsa, na ahụ ọkụ.

Na mgbakwunye na isi nri, ịsacha azụ ahụ na -20 degrees maka awa 72 nwere ike igbu nje nje. Nwamba ndị nje nje na-emetụta ga-abụrịrị ndị dọkịta na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ na-eji obere ikpuru eme ihe. Iji zere nsogbu ahụike, ọ kachasị mma ịghara ịzụ nwamba azụ azụ!

Azụ dị na nri adịghị mma maka nwamba ndị a

Maka ụfọdụ nwamba, iri azụ abụghị ezigbo nhọrọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka nwamba ndị ahụ nwere ihe nfụkasị azụ na ngwaahịa azụ. N'ezie, ọgaranya iodine dị mma nke azụ mmiri nwere ike ịghọ nsogbu maka nwamba nwere gland thyroid na-arụ ọrụ nke ọma.

Nwamba nwere asthma feline nwere ike imeghachi omume na histamines na anụ azụ nwere nsogbu iku ume. Nri nwamba dị njikere na azụ, n'aka nke ọzọ, na-adịkarị ala na histamine, yabụ enwere ike ịnye ya n'egbughị oge.

Mary Allen

dere Mary Allen

Ndewo, a bụ m Mary! A na-elekọtala m ọtụtụ ụdị anụ ụlọ gụnyere nkịta, nwamba, ezi pigs, azụ, na dragons nwere ajị agba. Enwere m anụ ụlọ iri nke m ugbu a. Edela m ọtụtụ isiokwu na oghere a gụnyere otu esi eme ihe, akụkọ ozi, ntuziaka nlekọta, ntuziaka ụdị, na ndị ọzọ.

Nkume a-aza

Avatar

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *