in

Ihe 12 na-aka mma na nkịta

Na-adịwanye mma, dị ike, dị jụụ, hie ụra nke ọma, ka mma na imekọ ihe ọnụ na ịkekọrịta - ee ndepụta ahụ nwere ike ịra ara ogologo oge. Ọ bụ maka ihe ọmụmụ dị iche iche na-egosi ihe nkịta na-eme mmadụ!

Ndụ ogologo!

N’afọ 2019, a nyochara nde mmadụ anọ si United States, Canada, Scandinavia, Australia, United Kingdom na New Zealand. Ma ọ tụgharịrị na ndị nwe nkịta nwere pasent 24 dị ala nke ịnwụ na-eto eto, n'ihi ihe ọ bụla kpatara ya.

Bie ndụ ahụike karịa!

Mmega ahụ na-ewusi ahụ ike. Na ndị nwe nkịta bụ ụfọdụ ndị na-agagharị, ọtụtụ mgbe na ọtụtụ. Nkịta chọrọ ma chọọ mmega ahụ, ma eleghị anya ọ bụ ihe kpatara inwe nkịta, na ị na-achọ enyi na njem. Ngalaba na-ahụ maka ahụike na ọrụ mmadụ na United States kwenyere na inwe nkịta na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga.

Mmetụta ndị ọzọ dị mma

Ọ bụghị naanị otu ihe - inwe nkịta nwere ọtụtụ mmetụta dị mma. Obere ihe ize ndụ nke nsogbu obi, obere owu ọmụma, ọbara mgbali elu ka mma, nwekwuo obi ike onwe onye, ​​ọnọdụ dị mma, ụra nke ọma, na mmega ahụ. Ihe a nile, ka Harald Herzog, bụ́ prọfesọ na Mahadum Western Carolina, na-ekwu, na nkịta na-enye aka.

Ihe niile na-akawanye mma

Ọnọdụ dị mma na-akawanye mma. Nnyocha na-egosi ugboro ugboro na naanị ịbịaru ụmụ anụmanụ nso na-eme ka ahụ dịkwuo gị mma. Ezi ọnọdụ na-abawanye, na ihe ọjọọ na-ebelata! Ya mere mmetụta okpukpu abụọ! Ya mere, anyị maara na iso ụmụ anụmanụ na-akpakọrịta na-enwe mmetụta ozugbo, ma n'anụ ahụ ma n'uche, ka Prọfesọ Herzog na-ekwu.

Na-ada mbà

Nkịta na-emepụta jụụ. Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na ịbịaru nkịta nso nwere ike inyere ndị nwere ADHD ma ọ bụ ndị agha agha na-ata ahụhụ na PTSD aka.

N'afọ 2015, a na-eduzi ọmụmụ ihe na ụmụaka nwere ADHD ebe a na-ahapụ ụmụaka ka ha gụọrọ ụmụ anụmanụ. O wee bụrụ na ụmụaka ndị na-agụrụ anụmanụ agụ ihe bịara mara mma n'ịkekọrịta ihe, imekọ ihe ọnụ, na inye aka karịa ụmụaka ndị na-agụ ihe maka anụ nri kama ịbụ ndị dị adị.

Mbelata nrụgide

Na 2020, e mere ọmụmụ ihe na ndị agha agha bụ ndị nwere nsogbu nrụgide post-traumatic, PTSD. Enyere ndị agha agha iwu ka nkịta na-aga ije, o wee bụrụ na nke a belatara ọkwa nrụgide ha. Ma anyị amaraworị na nanị ịga ije na-ebelata nchekasị. Ya mere, ajụjụ bụ - ọ na-enyere aka ma ọ bụrụ na nkịta na-aga ije? Nnyocha ahụ gosipụtara n'ezie na nrụgide ndị agha agha na-ebelata karịa mgbe ọ na-apụ na gburugburu nkịta.

Ee, eleghị anya ị maara onwe gị otu narị ihe ndị ọzọ mere ọ dị mma na nkịta. O doro anya na ọ bụ nkịta uru. Gịnị mere i ji nwee nkịta n'onwe gị?

Mary Allen

dere Mary Allen

Ndewo, a bụ m Mary! A na-elekọtala m ọtụtụ ụdị anụ ụlọ gụnyere nkịta, nwamba, ezi pigs, azụ, na dragons nwere ajị agba. Enwere m anụ ụlọ iri nke m ugbu a. Edela m ọtụtụ isiokwu na oghere a gụnyere otu esi eme ihe, akụkọ ozi, ntuziaka nlekọta, ntuziaka ụdị, na ndị ọzọ.

Nkume a-aza

Avatar

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *