Mary Allen
Puas yog Surgeonfish Toxic?
Muaj ntau qhov kev sib tham tsis ntev los no txog kev nyab xeeb ntawm kev noj surgeonfish. Qee tus neeg txhawj xeeb tias lawv yuav muaj tshuaj lom, thaum lwm tus cog lus los ntawm lawv cov saj qab thiab cov txiaj ntsig kev noj haus. Yog li, qhov tseeb yog dab tsi? Puas yog surgeonfish muaj tshuaj lom tiag tiag, lossis puas yog tag nrho cov lus dab neeg xwb?
Phau Ntawv Qhia rau Surgeonfish
Surgeonfish yog ib hom ntses hiav txwv uas pom muaj nyob hauv cov dej kub thiab kub kub thoob ntiaj teb. Lawv paub txog lawv qhov txawv txav, nrog lub cev tiaj tus, elongated thiab ntse spines ntawm lawv cov tails. Cov pob txha, lossis "scalpels," yog siv rau kev tiv thaiv thiab tuaj yeem ua rau raug mob hnyav yog tias ua haujlwm tsis raug. Muaj ntau tshaj 80 hom ntses surgeonfish, xws li qhov loj me los ntawm ob peb nti mus rau ntau tshaj 3 feet ntev.
Fact los ntawv tseeb?
Yog li, tus kws phais neeg mob puas muaj tshuaj lom? Lo lus teb tsis yog - rau feem ntau. Txawm hais tias qee hom ntses kws phais neeg tuaj yeem muaj cov co toxins, xws li ciguatoxin, feem coob ntawm cov ntses kws phais neeg muaj kev nyab xeeb noj. Qhov tseeb, lawv yog cov zaub mov nrov rau ntau tus neeg thoob ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau Asia thiab Pacific Islands. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov kev pheej hmoo thiab xaiv koj tus kws phais mob kom zoo.
Qhov Tseeb Txog Surgeonfish
Qhov tseeb yog tias surgeonfish feem ntau muaj kev nyab xeeb noj, tsuav yog lawv tau npaj kom raug thiab tuaj ntawm qhov chaw muaj koob npe. Txawm li cas los xij, muaj ob peb yam uas yuav tsum nco ntsoov. Qee hom ntses surgeonfish, xws li xiav tang, tuaj yeem muaj cov co toxins hauv lawv lub cev. Tsis tas li ntawd, cov ntses kws phais neeg uas raug ntes tau hauv cov dej tsis huv kuj tuaj yeem kis tau nrog cov hlau hnyav thiab lwm yam khoom tsis zoo. Txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov ntses surgeonfish uas tau tsa kom ruaj khov lossis raug ntes hauv cov dej huv.
Cov txiaj ntsig ntawm Noj Surgeonfish
Txawm hais tias muaj kev txhawj xeeb txog cov co toxins, muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev noj cov ntses surgeonfish. Lawv yog ib qhov zoo ntawm cov protein, omega-3 fatty acids, thiab lwm yam tseem ceeb as-ham. Lawv kuj tseem muaj roj thiab calories tsawg, ua rau lawv xaiv noj qab haus huv rau txhua tus uas tab tom nrhiav kev noj zaub mov kom zoo. Ntxiv rau, lawv qab! Txawm hais tias grilled, ci, los yog kib, surgeonfish tuaj yeem npaj tau ntau txoj hauv kev kom haum txhua yam saj.
Khoom noj khoom haus tus nqi ntawm Surgeonfish
Ntxiv nrog rau qhov ua tau zoo ntawm cov protein thiab omega-3 fatty acids, surgeonfish yog nplua nuj nyob rau hauv lwm cov as-ham tseem ceeb thiab. Lawv muaj cov vitamins B12 thiab D, nrog rau cov zaub mov xws li calcium, phosphorus, thiab potassium. Cov as-ham no yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov pob txha muaj zog, cov paj hlwb noj qab haus huv, thiab lub cev tsis muaj zog.
Yuav Ua Li Cas Ua Surgeonfish
Yog tias koj npaj txhij sim ua noj surgeonfish hauv tsev, muaj ntau yam zaub mov qab los xaiv. Ib txoj hauv kev nrov yog grill cov ntses nrog ib qho yooj yim marinade ntawm soy sauce, qhiav, thiab qej. Lwm qhov kev xaiv yog ci ntses nrog sib tov ntawm tshuaj ntsuab thiab txuj lom, xws li thyme, rosemary, thiab txiv qaub. Txawm koj xaiv txoj kev twg los xij, nco ntsoov ua noj cov ntses kom huv si kom ntseeg tau tias muaj kev nyab xeeb noj.
Txaus siab rau Surgeonfish Lub luag haujlwm
Txawm hais tias surgeonfish yuav tsis muaj tshuaj lom, nws tseem ceeb heev kom txaus siab rau lawv lub luag haujlwm. Xaiv cov ntses uas sustainably tsa los yog qus-caught nyob rau hauv dej huv. Nco ntsoov ua noj cov ntses kom huv si kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo. Thiab, raws li ib txwm, nco ntsoov txaus siab rau surgeonfish ua ib feem ntawm kev noj zaub mov sib npaug thiab sib txawv. Nrog rau cov lus qhia hauv siab, koj tuaj yeem muaj kev nyab xeeb txaus siab rau tag nrho cov txiaj ntsig qab thiab noj qab haus huv ntawm cov ntses qab no!