Mary Allen
Koj puas xav ua dev noj koj tus kheej? Ntawm no koj yuav pom ib daim ntawv qhia yooj yim tsis muaj nplej.
Kho, nibbles, dog biscuits, thiab dog chocolate muaj nyob rau hauv ntau variations thiab nrog ntau yam khoom xyaw.
Txawm li cas los xij, cov nplej, qab zib, xim, thiab cov khoom khaws cia feem ntau ntxiv rau cov me me, cov khoom zoo kom lawv muaj xim zoo nkauj thiab ntxim nyiam.
Tus dev yuav tsum zoo siab noj nws. Tab sis yog vim li cas peb cov tswv tsev tam sim no kom paub tseeb tias cov khoom noj dev yog qhov zoo thiab tom qab ntawd pub rau lawv noj cov lus cog tseg raws nraim qhov txawv?
Ua siab ncaj: Koj xav li cas txog kev kho mob rau koj tus dev? Txawm nrog cov khoom me me, koj puas paub tseeb tias tsis muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau tsis zoo rau tus dev?
Tsim cov khoom plig me me sai sai rau koj tus kheej
Muaj ib txoj hauv kev yooj yim heev los ua kom koj tus hlub plaub-legged phooj ywg nrog noj qab nyob zoo aub biscuits. Tsuas yog ua cov khoom plig me me rau koj tus phooj ywg hauv koj tus kheej.
Kuv tau sim nws thiab nws tsis siv zog ntau los ci cov ncuav qab zib. Kuv cov dev hlub lawv.
Qhov zoo ntawm qhov no yog tias koj tuaj yeem tsom mus rau qhov xav tau thiab nyiam ntawm tus dev. Koj paub tseeb tias cov khoom xyaw uas suav nrog.
Yog tias koj tus dev tsis zam lactose lossis nplej, ces tsuas yog tshem tawm cov tshuaj no lossis pauv lawv rau lwm txoj hauv kev.
Tsis muaj kev txwv rau koj lub tswv yim thiab koj tsuas yog xav tau cov khoom siv hauv chav ua noj uas koj paub los ntawm Christmas ci.
Me me carrot biscuits
Yog li ntawd koj tuaj yeem pib tam sim no thiab sim ua cov ncuav mog qab zib, ntawm no yog ib daim ntawv qhia uas kuv cov tub tshwj xeeb tshaj yog nyiam.
Cov neeg kuj nyiam lawv tshiab.
cov khoom xyaw
- 150 g ntawm cornmeal
- 50 g mov paj
- 1 tbsp txiv roj roj
- 1 qe
- 1 me carrot
npaj
Roughly grate lub carrot thiab muab tso rau hauv ib lub tais nrog rau lwm cov khoom xyaw. Sib tov nrog lub khob noom cookie nuv ntawm lub tov khoom.
Tom qab ntawd maj mam ntxiv txog 50 ml dej. Cia stirring kom txog thaum lub khob noom cookie rub tawm ntawm ob sab ntawm lub tais. Qee lub sij hawm xav tau dej ntau dua lossis tsawg dua.
Tom qab ntawd knead lub khob noom cookie zoo dua rau ntawm qhov chaw ua haujlwm floured thiab dov tawm txog plaub millimeters tuab.
Tam sim no koj muaj peev xwm txiav tawm me me squares nrog ib tug pizza cutter los yog ib tug ntse riam. Tab sis koj tuaj yeem ua haujlwm nrog cov ncuav qab zib cutters.
Tom qab ntawd ci cov biscuits ntawm 180 ° C rau li 30 feeb. Cia kom qhuav tawm zoo thiab pub. Txaus siab rau koj noj!
Yog tias koj xav hla lub qe, tsuas yog hloov nws nrog dej ntxiv lossis mis nyuj. Koj tuaj yeem hloov daim ntawv qhia no nrog lwm cov khoom xyaw raws li koj tus dev xav tau!
Nws tag nrho los mus rau txoj cai tsis muaj cov khoom xyaw nplej
Koj xaiv cov khoom xyaw raws li daim ntawv qhia thiab koj xav tau. Kuv ib txwm siv gluten-dawb nplej zoo li mov nplej or pob kws hmoov. Tab sis millet, quinoa, amaranth, spelled thiab buckwheat kuj zoo tagnrho rau cov khoom noj txom ncauj.
Cov roj ua kom zoo yog noj qab nyob zoo rau daim tawv nqaij thiab lub tsho tiv no ua tsaug rau cov tsis muaj roj fatty acids. Txiv hmab txiv ntoo xws li txiv apples thiab tsawb los yog zaub xws li carrots thiab taub muab tsw thiab vitamins.
Cov qos yaj ywm qab zib, uas yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins A thiab C nrog rau cov zaub mov thiab kab kawm, tshwj xeeb tshaj yog noj qab nyob zoo. Walnuts, almonds, Thiab txiv laum huab xeeb kuj muab cov khoom zoo no.
Cov txuj lom xws li rosemary thiab basil txhawb kev qab los noj mov thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism.
Tau kawg, koj tuaj yeem ua cov khoom noj nrog nqaij lossis offal.
Cov ncuav qab zib nrog nqaij yuav tsum siv li ntawm ob peb hnub,
uas tej zaum yuav tsis nyuaj.
Tom qab ci, nws yog qhov zoo tshaj yog tias koj cia cov biscuits qhuav zoo. Txij li thaum lawv tsis muaj preservatives, lawv tsuas khaws cia li ntawm ob mus rau peb lub lis piam.
Lus Nug Nquag Nug
Dab tsi hmoov zoo rau aub biscuits?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv gluten-dawb nplej xws li mov los yog pob kws hmoov los yog millet, txwv tsis pub, kev ua xua tuaj yeem tsim. Ib qho kev xaiv zoo dua rau cov hmoov nplej yog rye lossis spelled hmoov. Tsis tas li ntawd, cov aub biscuits tsuas yog npaj ua khoom noj thiab tsis ua tiav cov zaub mov.
Puas yog spelled hmoov nplej dawb?
Tsis muaj nplej: Muaj ntau ntau hom nplej xws li nplej, sau, pob kws, nplej, nplej, oats, thiab rye, rau npe rau ob peb tug. Tsis yog txhua cov nplej muaj gluten. Nplej los yog pob kws feem ntau yog qhov tshwm sim rau kev ua xua lossis tsis haum rau noj.
Puas yog spelled hmoov zoo rau dev?
Kuv puas tuaj yeem pub sau ntawv rau kuv tus dev? Raws li txoj cai, tag nrho plaub-legged phooj ywg tuaj yeem noj hom nplej no yam tsis muaj kev xav, tom qab tag nrho, nws noj qab nyob zoo. Txawm tias cov phooj ywg furry nrog gluten intolerance feem ntau ua tau zoo nrog kev noj zaub mov uas muaj cov ntawv sau.
Cov hmoov nplej twg tsis muaj nplej?
Cov hmoov nplej yog tsim los ntawm gluten-dawb nplej: pob kws, oats, teff, millet, thiab mov. Tsis yog txhua cov nplej muaj qhov hu ua "glutinous protein" gluten. Pob kws, oats, teff, thiab mov yog cov piv txwv ntawm gluten-dawb nplej uas tuaj yeem muab ntau yam hauv gluten-dawb zaub mov.
Puas yog quinoa zoo rau dev?
Quinoa yog gluten-dawb thiab yog li ntawd feem ntau pub rau cov dev uas muaj kev tsis haum tshuaj los yog intolerances. Tsis tas li ntawd, quinoa yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tsim los ua ib qho khoom siv rau hauv tsev ua biscuits. Qhov no txhais tau hais tias txawm tias dev nrog intolerances tsis tas yuav ua yam tsis muaj nqi zog.
Lub qe puas zoo rau tus dev?
Yog tias lub qe tshiab, koj tuaj yeem pub cov khoom noj uas muaj cov qe qe nyoos. Boiled qe, ntawm qhov tod tes, muaj kev noj qab haus huv rau koj cov phooj ywg plaub-legged vim tias cov tshuaj phem tau tawg thaum cua sov. Ib qhov zoo ntawm cov zaub mov yog lub plhaub ntawm cov qe.
Cov roj twg yog tshuaj lom rau dev?
Koj tuaj yeem siv cov roj zaub xws li roj walnut, roj linseed, noob taub dag, hemp, lossis roj rapeseed. Nws yog zoo dua tsis pub thistle, pob kws, thiab sunflower roj, los yog tsuas yog nyob rau hauv tsawg heev.
Cov roj ua noj twg yog qhov tsim nyog rau cov dev?
Txij li thaum tus dev absorbs ntau omega-6 fatty acids los ntawm cov nqaij thaum nws noj nyoos, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub meej tias cov roj muaj cov ntsiab lus ntawm omega-3 fatty acids. Cov roj ntses xws li cov roj ntses ntses, roj cod, lossis roj siab cod thiab qee cov roj zaub xws li hemp, linseed, rapeseed, lossis roj walnut yog nplua nuj heev hauv qhov no.