Mary Allen
Lunging nees kom zoo zoo li ntau tus (tsis yog) cov neeg caij tsheb tsuas yog txoj hauv kev tsis yooj yim kom txav tus nees yog tias koj tsis xav tias caij koj tus kheej. Nyob deb ntawm nws, vim tias txoj haujlwm lunge tuaj yeem ua tau ntau dua li ntawd! Ntawm no koj tuaj yeem nyeem txog dab tsi nws siv rau, koj ob leeg tau txais txiaj ntsig los ntawm nws, thiab dab tsi yuav tsum tau xav txog.
General Information on Lunging
Lunging tus nees kom zoo tsis yog qhov yooj yim. Vim tias muaj coob tus tsis paub tias nws nyuaj rau cov tub ntxhais hluas thiab tsis muaj kev paub txog kev khiav kom huv hauv lub voj voog. Lawv tsuas yog tsis tsim anatomically tsim rau qhov no thiab qee zaum tuaj yeem ua tsis sib npaug thaum lub ntsws. Yog li nws tsis xav tias txhua txhua tam sim no thiab tom qab ntawd qee cov tsiaj tiv thaiv lawv tus kheej tiv thaiv lunging. Lawv sim khiav tawm los yog tsis txav ntawm lub voj voog txhua. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo qhia tus nees rau qhov kev cob qhia no kom nws maj mam kawm kom sib npaug ntawm nws tus kheej ntawm kab thiab tsis "poob rau hauv lub voj voog".
Txawm li cas los xij, koj tus nees yuav tau txais txiaj ntsig ntau dua los ntawm kev cob qhia lub ntsws kom zoo. Nws tsis tsuas yog kawm kom nws qhov sib npaug hauv ib lub voj voog. Nws kuj tseem tsim cov leeg nqaij zoo, nqa nws tus kheej zoo dua, thiab ncaws ntau dua nrog lub hind taw (qhov no txhais tau hais tias nws muab qhov hnyav ntau dua rau ntawm lub hauv ntej). Nyob rau hauv tag nrho cov gaits, koj yuav pom tau hais tias nws yog so kom txaus, tsim ntau expansive zog, thiab tshwj xeeb yog relieves nqaij ntsoos.
Koj kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm lunge thaum caij tsheb. Kev ua haujlwm lunge yog qhov zoo tagnrho ob qho tib si raws li kev npaj rau caij nrog cov tub ntxhais hluas nees thiab ua kev cob qhia ntxiv rau cov nees zoo nkauj. Lunging muaj ntau txoj hauv kev los txav thiab tawm dag zog koj tus nees kom zoo. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem saib koj tus nees lub zog thaum khiav, uas tsis tuaj yeem ua tau thaum caij.
Tab sis tsis tsuas yog koj tus nees yuav tsum xyaum taug kev ntawm lub lunge, tab sis koj kuj yuav tsum kawm lunging thiab caij. Yog tias koj tsis ua qhov no, lub ntsws tsis zoo yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo thiab ua rau koj tus nees puas tsuaj ntau dua. Piv txwv li, yog hais tias tus nees leans ntau dhau mus rau sab hauv, lub puab tsaig sab hauv yog kev ntxhov siab ntau dhau ntawm txoj kab ncig. Tsis tas li ntawd, lub beveled ntug muab cov hooves rau ntawm ntug, uas overloads tendons thiab pob qij txha. Yog tias koj tsis paub txog cov kev ua yuam kev no thiab kho lawv, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev noj qab haus huv ntawm tus tsiaj. Yog li ntawd, koj yuav tsum xub kawm kom lunge kom zoo rau koj tus kheej thiab tsuas yog tom qab ntawd ua haujlwm ntawm lunge nrog koj tus nees.
Cov Khoom Siv Zoo
Ua ntej koj tuaj yeem pib ntsws, koj yuav tsum tau txais cov khoom siv tsim nyog. Ua ntej tshaj plaws, cov cuab yeej siv rau cov ntawv qhia lunge suav nrog lub lunge zoo. Qhov no yuav tsum ntev npaum li lub voj voog vojvoog ntawm 15m tsis yog qhov teeb meem (txawm li cas los xij, lub voj voog ntev yuav tsum tsis txhob me dua, xws li lwm yam, cov leeg ntawm cov leeg thiab cov pob qij txha yuav zoo heev). Nws tseem yuav tsum muaj lub luag haujlwm carabiner ntawm ib sab thiab lub voj ntawm lwm qhov. Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum tau ua yog siv cov paj rwb lunge: nws tsis muaj cov npoo ntse, ruaj khov, thiab muaj kev ntseeg siab dhau ntawm koj cov kev pab. Qhov no tsis yog cov ntaub ntawv nrog elastic nylon strands, thiab lawv kuj tsim kua muag sai dua.
Lub ntsws nplawm, uas yog siv los txhawb tus nees, kuj tseem ceeb. Nws yuav tsum ntev txaus tias nws tsuas yog kov koj tus nees thaum nws txav mus tom ntej. Tsis tas li ntawd, cov hauv qab no siv tau: qhov sib dua qhov zoo dua, txwv tsis pub lub ntsws yuav ua rau nkees sai rau koj lub nplawm caj npab. Cov hnab looj tes yog qhov tseem ceeb vim tias cov nees tuaj yeem ua rau dhia nrawm: Yog tias koj tsis hnav hnab looj tes, koj yuav raug mob hnyav los ntawm kev sib txhuam ntawm lub ntsws, uas yog rub los ntawm koj txhais tes sai. Thaum kawg, koj yuav tsum hnav khaub ncaws uas tsis txwv koj thiab khau khov kho.
Cov cuab yeej siv nees yuav tsum ua kom tiav. Yuav tsum nyob rau sab nyab xeeb, ib txwm muab tso rau ntawm koj tus phooj ywg plaub-legged ceg tiv thaiv hauv daim ntawv ntawm gaiters los yog ntaub qhwv thaum lub ntsws. Cov ntsiab lus tom ntej no hais txog qhov tseeb bridle, uas suav nrog cov lus nug ntawm kev ntseeg ntawm cov tswv nees. Yeej, peb hom bridle yog siv:
- xoob ntawm lub halter;
- ntawm tus choj;
- ntawm cavesson.
Qhov teeb meem nrog lub ntsws ntawm lub halter yog tias koj tsis tuaj yeem muab kev pabcuam meej. Lub halter tuaj yeem plam ntawm sab nraud ntawm lub taub hau yam tsis muaj koj tsis pom nws raws li daim ntawv qhia lunge. Yog tias koj lunging ntawm tus bridle, nco ntsoov tshem cov reins. Txawm li cas los xij, nws feem ntau thuam tias rub lub lunge ntawm lub ntsis mus tas li ua rau tsis xis nyob rub ntawm tus nees lub qhov ncauj.
Yog tias lub lunge rub nyuaj rau ntawm me ntsis, nws tuaj yeem sawv ntsug hauv lub qhov ncauj lossis txawm tias rub tawm sab hauv los ntawm lub qhov ncauj, uas yog mob heev thiab ua rau koj tus nees. Muaj qhov teeb meem zoo sib xws thaum lub ntsws nrog lub npe hu ua lunging tsom iav. Cov teeb meem zoo li no tsis tshwm sim yog tias koj siv lub cavesson, vim tias tsis muaj qhov ncauj qhov ntswg ntawm no thiab lub lunge yog hooked rau ntawm lub puab tsaig lossis lub qhov ntswg. Ntawm no cov kev pabcuam ua haujlwm los ntawm kev siv lub siab rau cov pob txha qhov ntswg, uas yog ib yam li cov kev pabcuam siv cov hniav tab sis maj mam rau ntawm lub qhov ncauj rhiab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lub cavesson zaum kom raug kom nws tsis rub.
Kev sib tham loj hauv lub ntiaj teb nees yog nyob ib ncig ntawm lwm yam khoom siv nrog rau tus choj. Thaum kawg, nws yog nyob ntawm koj seb koj siv lub eeb lossis siv lub ntsws thaum lub ntsws; Kev siv cov auxiliary reins kuj muaj feem xyuam rau nws. Yeej, koj yuav tsum xaiv lub lunging accessory uas koj lunge koj tus nees ua siab ntev thiab softly thiab tsis txhob yuam nws mus rau hauv qhov xav tau txoj hauj lwm uas ploj lawm sai li sai tau thaum koj tshem tawm lub auxiliary reins: Tom qab tag nrho, koj lub ntsiab hauj lwm nrog ib tug nees yuav tsum yog hais tias. koj tus nees kawm kom lunge kom zoo kom sib npaug koj tus kheej ntawm kab. Strangling lub taub hau tsis muaj txiaj ntsig zoo ntawm no.
Cov kev pab siv
Yog tias tam sim no koj tau nruab nrog koj tus nees nyob rau hauv ib qho chaw tsim nyog uas tsis yog-slip, springy, thiab theem hauv pem teb, lub ntsws ua haujlwm thaum kawg tuaj yeem pib. Tib yam kev pab thiab kev ua haujlwm muaj nyob ntawm no zoo li thaum ua haujlwm hauv lub eeb. Koj yuav tsum siv ntau yam kev pab rau kev ua haujlwm xws li hloov kev taug kev, kev taw qhia, thiab khoov, nrog rau parrying. Muaj plaub ntawm lawv nyob rau hauv tag nrho:
- Kev pab txhawb nqa;
- Kev pab lub ntsws;
- Npuag pab;
- Lub cev lus pab.
suab
Tuning pab yog ib feem tseem ceeb ntawm lub ntsws. Qhov no yog qhov tseem ceeb thiab qhov tob ntawm koj lub suab tseem ceeb thiab tsawg dua qhov ntim. Nrog lub suab thiab sharpness ntawm cov lus txib, koj tuaj yeem ntxiv dag zog thiab txhawb nqa zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj muab cov lus qhia meej, meej. Txij li thaum koj tsis tuaj yeem pat koj txhais tes ntawm caj dab zoo li thaum caij yog tias koj tus nees ua ib yam dab tsi zoo. Tsuav nws nyob ntawm txoj kab ncig, tsis txhob hnov qab txog lub suab qhuas.
Lub tswv yim: Nco ntsoov tsis txhob hnov qab koj tus nees mus tas li: ntau zaus koj muab lus txib nrog tib lub zog thiab tsis muaj qhov tshwm sim, qhov tsawg koj tus nees yuav hnov mob rau nws. Yog li sim tsav tsheb tsis tu ncua thiab nce qhov kev siv zog. Thawj nias, ces siv nplawm, ces tsav nrog lub cev lus. Qee lub sij hawm, nws yuav "muab txoj hauv kev rau lub siab" thiab nrawm dua. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj muab sijhawm rau nws los teb nws tus kheej ua ntej koj nug ntau zaus thiab tam sim ntawd tshem tawm lub siab sai li sai tau thaum nws ua raws li koj qhov kev thov.
mob ntsws
Lub lunge, zoo li lub reins, sawv cev rau kev sib txuas ntawm tes thiab nees thiab muab kev pab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav mos nrog koj txhais tes, piv txwv li tias koj tsis tuav lub lunge nyuaj los yog nruj heev, txwv tsis pub koj tsis tuaj yeem sib txawv ntawm kev lees txais (tsav tsheb) thiab yielding (relieving pressure) pab. Tsis tas li ntawd, tsis txhob rub lub lunge jerkily, vim qhov no yuav ua rau mob ntawm tus nees.
Thaum koj khaws lub lunge, tuav nws kom nws tawm ntawm koj tus ntiv tes ntiv tes thiab tuav hauv qhov chaw nrog koj tus ntiv tes xoo. Yog li koj tuaj yeem yooj yim khaws nws thiab xaub nws tawm yog tias koj xav muab qhov chaw ntxiv, thiab yog tias tsim nyog tso nws yam tsis muaj nws qhwv koj txhais tes. Nco ntsoov tias koj muab lub lunge nyob ib ncig ntawm koj txhais tes nyob rau hauv zoo huv si loops thiab hais tias lawv tsis ncav cuag hauv qab koj lub hauv caug kom koj thiaj tseem tuav tau nws yooj yim. Tsis tas li ntawd, ceev faj tsis txhob knot nws thaum koj ua haujlwm.
Nplawm
Ntxuam yog siv los pab tsav tsheb. Koj tuaj yeem yooj yim koob tshuaj rau kev siv: Qee zaum cov lus qhia ntawm kev siv yog txaus, tab sis koj tuaj yeem kov tus nees nrog nws kom tsav nws hnyav. Tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj yuav tsum siv nws ua "nplua nuj ntsuas", nws ua haujlwm ntau dua li ib sab caj npab. Nco ntsoov tias koj tsis txhob hnov qab tias koj tsis nyob ntawm lub circus: yog li yuav tsum tsis txhob muaj cov pops lossis hisses.
Posture
Koj lub cev lus yog qhov thib plaub thiab pab kawg uas koj siv thaum lub ntsws: Yog li ntawd, koj yuav tsum nco ntsoov paub txog koj cov kev txav hauv lub voj voog lunge thiab tswj lub cev nruj. Tom qab tag nrho, qhov ntawd yog qhov koj nug ntawm koj tus nees thiab.
Rau txoj haujlwm nruab nrab nruab nrab, txav mus rau qhov sib npaug ntawm koj tus nees lub xub pwg nyom. Los ntawm no koj tuaj yeem ua tau zoo thiab ua haujlwm zoo rau koj cov kev pabcuam. Yog tias koj mus txog qhov siab ntawm nws lub taub hau, koj tus nees yuav qeeb vim tias koj tab tom sawv ntawm nws txoj kev (nws tsis muaj teeb meem txawm tias koj sawv ib lossis rau meters deb, vim cov nees hnov mob heev rau cov cim ntawm lub cev lus). Yog hais tias, ntawm qhov tod tes, koj cia koj tus kheej rov qab los ntawm qhov siab ntawm nws croup, tus phooj ywg plaub-legged yuav ua kom nws nrawm nrawm.
Yeej, koj yuav tsum tsuas yog txav tus nees nyob rau hauv qhov tsawg tshaj plaws tau lub vojvoog nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub voj voog, txwv tsis pub, koj yuav coj ib tug ntau ntawm restlessness mus rau hauv tus nees lub qhov ncauj los ntawm leaning zog, uas nyob rau hauv lem cuam tshuam kev txhawb nqa thiab concentration thiab yog li kev vam meej. kev cob qhia.
Lunge Nees kom raug: Kev kos duab hauv nws tus kheej
Koj pom, lunging nees kom zoo yog ntau tshaj li tsuas yog sawv dhuav nyob nruab nrab. Nws yog ib qho kev kos duab los tswj hwm tag nrho plaub qhov kev pab zoo kawg nkaus thiab ua kom tus nees zoo. Nco ntsoov hloov ob txhais tes txhua txhua kaum feeb, piv txwv li tsis txhob cia tus nees khiav hauv ib qho kev taw qhia txhua lub sijhawm kom ob tog tau txais kev cob qhia thiab kev ntxhov siab sib npaug. Yuav ua li cas koj lub lunge ua hauj lwm tam sim no zoo li, koj yuav tsum tau hloov mus rau lub hnub nyoog, theem ntawm kev cob qhia, thiab tus mob ntawm koj tus tsiaj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj ua lub ntsws sensibly: Qhov no yog tib txoj kev uas koj tuaj yeem ua haujlwm nrog koj tus nees nyob rau hauv ntau yam thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub lunge.