Cov dev tuaj yeem noj mov?

Cov zaub mov ntub, khoom noj qhuav, nqaij tshiab - muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pub koj tus dev. Tab sis dev noj mov tau?

Kev noj zaub mov sib txawv thiab sib npaug yog qhov tseem ceeb rau peb cov tswv dev thiab peb xav paub meej tias qhov twg yog qhov zoo rau peb cov plaub-legged protégés.

Hauv kab lus no, peb yuav piav qhia seb cov nplej puas tsim nyog rau kev pub mis rau koj tus dev thiab koj yuav tsum xyuam xim rau dab tsi.

Hauv kev txiav txim siab: Kuv tus dev puas noj mov tau?

Yog, dev noj mov tau! Rice yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lub zog thiab nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab cov as-ham. Rice kuj tau ua pov thawj nws tus kheej ua zaub mov noj rau kev tsis txaus siab ntawm plab hnyuv. Cov nplej zom tau yooj yim yog tsim los ua ib qho ntxiv rau lub tais thiab siv rau hauv chews.

Puas yog Rice noj qab nyob zoo rau dev?

Yog, mov yog noj qab nyob zoo rau dev.

Cov nplej me me muaj roj tsawg thiab muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig. Lawv muaj cov protein thiab tseem ceeb amino acids, fiber, hlau, zinc, thiab potassium.

Rice kuj muaj ntau cov vitamin E thiab cov vitamins los ntawm pawg B.

Nrog kev noj zaub mov zoo, koj tus dev kuj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm cov nplej qab!

Yuav ua li cas kuv pub mov conscientiously?

Qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov rau peb cov dev hauv tsev yog nqaij thiab cov proteins uas nws muaj.

Carbohydrates thiab nplej tsis yog qhov tseem ceeb hauv kev noj zaub mov ntawm peb cov dev, tab sis lawv noj qab nyob zoo hauv daim ntawv mov.

Txij li cov nplej tsis muaj teeb meem rau dev, koj tuaj yeem noj nws txhua hnub - tshwj tsis yog tias koj tus dev twb hnyav dhau lawm?

Ceev faj!

Rice txhawb kev rog, yog li koj yuav tsum kho tus nqi rau koj tus dev lub cev thiab qib kev ua si.

Kuv tuaj yeem npaj mov rau kuv tus dev li cas?

Tau kawg, dev tsuas noj mov nplej xwb. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob ntxiv ntsev los yog lwm yam txuj lom thiab tsis txhob kib.

Tus nqi tsim nyog yuav tsum tsis pub tshaj 15-20% ntawm cov khoom noj txhua hnub. Cov carbohydrates ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive xws li raws plab thiab plab hnyuv.

Tswv yim:

Yog tias ua tau, siv cov organic zoo kom tsis txhob pub mis rau koj cov tshuaj tua kab thiab lwm yam tshuaj phem!

Cov mov twg dev noj tau?

Rice yog roughly muab faib ua ntev grain thiab luv grain mov. Qhov zoo tshaj plaws yog tias txhua hom mov yog tsim nyog thiab muaj kev nyab xeeb rau dev, yog li koj tsis tuaj yeem yuam kev!

Cov dev tuaj yeem noj cov mov no:

• Jasmine mov
• basmati mov
• parboiled mov
• cov nplej xim av
• cov nplej xim av
• Thai mov
• Risotto mov

Rice ua zaub mov?

Zoo tshaj plaws!

Rice feem ntau yog siv los ua zaub mov noj vim nws yooj yim rau zom thiab muab koj tus dev nrog cov khoom noj tseem ceeb.

Raws li ib qho khoom noj khoom haus los yog khoom noj khoom haus, nws ua rau kev txiav txim siab ua cov nplej mos mos thiab sib tov nrog cov zaub mov tseem ceeb.

Yog tias koj tus dev raug mob raws plab lossis lwm yam teeb meem digestive, mov tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv.

Qhov no yog li cas nws tau txais qab tiag tiag:

Rice nrog boiled nqaij qaib, tsev cheese, los yog quark thiab grated carrots yog tshwj xeeb tshaj yog haum raws li chocolate. Yog li koj tus hlub tau rov qab los ntawm nws ko taw sai sai!

Qos yaj ywm los yog mov rau woof - uas zoo dua?

Hais txog carbs…

Yog tias koj muaj kev xaiv, pub koj tus dev mov es tsis txhob qos yaj ywm. Ob qho khoom noj starchy tsis haum rau kev noj ntau dhau.

Rice muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua li qos yaj ywm.

Rice allergy, puas tshwm sim?

Kev tsis haum rau mov yog qhov tsawg, tab sis ua tau. Txawm li cas los xij, feem ntau cov dev thiab tib neeg zam cov hom qoob no zoo.

Nws yog ib lub tswv yim zoo los pib nrog ib feem me me thaum koj tus dev noj ib yam dab tsi thawj zaug. Yog tias koj pom tias nws ua tau zoo nrog cov khoom noj no, koj tuaj yeem noj ntxiv.

Yuav ua li cas qhia yog tias koj tus dev muaj kev tsis haum rau grain:

• khaus, feem ntau hauv pliaj, sab hauv ncej puab, plab, paws, thiab pob ntseg;
• Kev tsis txaus siab ntawm plab hnyuv xws li ntuav, raws plab, flatulence, hloov faeces, lossis poob phaus.

Rice rau dev - tawv los yog muag muag?

Feem ntau, koj tuaj yeem pub koj tus dev mov ntawm qhov sib xws raws nraim li koj yuav npaj rau koj tus kheej.

Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsuas yog siv ntsev me ntsis, yog tias muaj, thiab tsis muaj lwm yam txuj lom.

Yog tias koj tab tom ua mov ua zaub mov noj rau koj tus dev, nws yog ib lub tswv yim zoo ua noj nws me ntsis softer dua li qub.

Yuav ua li cas yog cov nplej flakes thiab pre-siav mov?

Ib txhia! Rice flakes los yog pre-siav mov yog ib tug ntaus.

Steamed los yog maj mam siav mov yog dov los yog nias thiab ces qhuav los ua mov flakes.

Vim yog txoj kev ua, cov flakes me me txawm tias yooj yim dua rau zom dua li cov nplej tag nrho thiab yog li ntawd nws yog qhov zoo tshaj plaws raws li cov khoom noj ntxiv.

Koj tuaj yeem tau txais cov nplej flakes lossis cov nplej ua ntej hauv qee lub khw hauv online nrog rau hauv cov khoom noj khoom haus zoo.

Cov lus qhia me me:

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los saib ze rau tom qab ntawm lub pob kom pom cov khoom tsim teeb meem thiab tsis tsim nyog xws li qab zib, tshuaj tua kab mob, thiab tsw thiab siv tau cov khoom ntuj tsim.

Yellow poop los ntawm mov?

Qee tus dev tsis zoo ntawm kev zom cov hmoov txhuv nplej siab, uas ua rau lub txiav ua rau lub cev ntau dhau.

Thaum lub pancreas tsim cov enzymes ntau dhau los ua cov hmoov txhuv nplej siab, cov quav yuav daj.

Cov teeb meem ntawm daim siab lossis lub gallbladder kuj tshwm sim hauv cov quav daj.

Yog tias koj saib qhov no hauv koj tus dev, nco ntsoov xyuas nws los ntawm kws kho tsiaj!

Cov nplej puas haum rau menyuam dev?

Thaum koj tus me me protégé tuaj yeem noj zaub mov, nws tuaj yeem noj mov qee zaus.

Ntawm chav kawm, qhov ration ntawm mov rau menyuam dev yuav tsum me dua rau cov neeg laus dev.

Rice tsis yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau menyuam dev thiab.

Cov dev puas noj mov paj npleg?

Yog lawm, dev tuaj yeem noj mov paj npleg yog tias nws tau siav nrog dej thiab tsis yog mis nyuj.

Ntau tus dev hnov ​​​​mob nrog kev tsis haum rau lactose thiab mis nyuj ua rau lawv mob plab heev.

Ua noj nrog dej thiab tsis muaj suab thaj, qee zaus koj tuaj yeem pub koj tus dev mov paj npleg.

Hauv luv: dev noj mov tau?

Yog, dev noj mov tau!

Rice yog ib qho zoo tagnrho ntxiv rau koj tus phooj ywg plaub-legged lub ntsiab noj mov thiab muab nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins.

Txawm li cas los xij, nplej yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 15-20% ntawm tag nrho cov khoom noj.

Txhua hom mov yog tsim rau cov dev. Rice flakes tshwj xeeb yog digestible heev rau dev thiab ib qho kev xaiv zoo rau cov nplej nplej.

Koj puas muaj lus nug txog kev noj mov? Tom qab ntawd cia li sau peb cov lus hauv qab no.