Mary Allen
He mea leʻaleʻa ka hoʻomākaukau ʻana no ka lā hoʻomaha. E hoʻonani, e hoʻolohe i ke mele Kalikimaka a hauʻoli i ke ʻala o nā kuki i kālua hou ʻia. Hiki i nā kuki ʻīlio a me nā kuki ʻīlio ke honi i ka ʻono. Makemake nā ʻīlio i ka pata pīnī, ma ka liʻiliʻi a pau aʻu i ʻike ai. Eia kaʻu ʻelua mau meaʻai maikaʻi no ʻoe i hōʻoia ʻia e hele maikaʻi me kāu poʻe aloha.
Hana ʻia nā kuki ʻīlio mai nā mea hou. ʻAʻohe mea mālama. No laila, ua kaupalena ʻia ke ola mālama. E mālama ʻia nā mea ʻai ma lalo nei i loko o ka friji, paʻa i ka ea, no ka liʻiliʻi o 1 pule. He kūpono hoʻi nā mea ʻai ʻelua no ka hau hau, i hiki ke hana i nā mea nui. Hoʻolālā ʻia nā mea ʻai no ka ʻai ʻana i nā ʻīlio liʻiliʻi ʻelua. Inā he mau ʻīlio nui loa kāu, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka nui e like me ia.
Nā Kuki Pākī
Hana ʻia kēia meaʻai ma kahi o 2 pā me nā ʻokiʻoki o nā ʻano nui like ʻole.
Ka manawa e pono ai: haʻahaʻa, 15 mau minuke a me 25 mau minuke, ka manawa kuke
nā mea hoʻohui
- 150g palaoa wholemeal spelled
- 70g pepa liʻiliʻi o nā oat i ʻōwili ʻia
- 3 punetēpuni pīnī pīkī maʻemaʻe (e laʻa mai ka mākeke organik)
- 4 punetēpē maʻemaʻe ʻāpala a me ke kō hou ʻole, hiki iā ʻoe ke kuke maikaʻi loa mai kahi
- apple oe iho
- 1 hua moa hua moa
e hoomakaukau ai
Pono nā pīkī pīkī i ka palaoa mai nā mea ʻai a pau, e ʻōwili ʻia ma luna o kahi papa hana palaoa, a ʻokiʻoki i nā kuki me ka hoʻohana ʻana i nā mole kūpono. E hōʻoia ʻaʻole lahilahi ka palaoa. Ua waiho au ma kahi o 1/2 iniha ka mānoanoa. E hoʻomoʻa i loko o ka umu preheated no 10 mau minuke ma 200 degrees (fan oven), a laila e hoʻomoʻa no kekahi 15 mau minuke ma 180 degrees. A laila e hoʻomaloʻo me ka wehe ʻana o ka puka umu.
mana'o kōkua: e haehae wale i nā ʻāpana liʻiliʻi mai ka palaoa i koe a kālua me lākou. ʻO kēia nā mea hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa i ka mini.
Nā Kuki ʻīlio no ka poʻe maʻi maʻi maʻi
No nā ʻīlio maʻi maʻi, hiki ke hoʻohana ʻia nā kāloti mashed a i ʻole ka paukena mashed ma kahi o ka pata pīni. Inā makemake ʻoe e mālama i kāu ʻīlio i kahi ʻāpana ʻē aʻe o nā meaʻai nui, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 1 punetēpē o nā ʻanoʻano i kēia ʻano meaʻai, no ka laʻana, linseed, hua sunflower, hua hemp, a hua chia.
Hana ʻia kēia meaʻai ma kahi o 30-40 mau mea liʻiliʻi.
Ka manawa e pono ai: haʻahaʻa, 10 mau minuke
nā mea hoʻohui
- 100ml aila niu
- 100ml ka pīkī pīkī maʻemaʻe
- punahelu mea pīlali
e hoomakaukau ai
Peanut BitesE hoʻoheheʻe i ka ʻaila niu i loko o ka ipu me ka wela liʻiliʻi. E hoʻomoʻi i ka pata pīnī a hoʻoulu a hiki i ka hoʻokumu ʻia ʻana o kahi ʻāpana homogeneous, e like me ke ʻano o ka soup cream mānoanoa.
Wehe i ka wela a ninini i loko o ka mold silicone. E waiho i loko o ka pahu hau no 1 hola. Hiki iā ʻoe ke waiho i loko o ka friji, akā lōʻihi ka lōʻihi. E kaomi i nā ʻāpana pīnī mai loko aʻe o ka moʻo a mālama iā lākou i loko o kahi pahu hau i loko o ka friji no kahi o 1 pule. No ka wikiwiki loa o kēia ʻano meaʻai, e ʻoluʻolu e hōʻoluʻolu i kēia mau makana. A i ʻole e hoʻokuʻu iā lākou, nani nō hoʻi.
mana'o kōkua: Ma hope o koʻu hoʻopiha ʻana i kaʻu mold silicone, he koena iki. Hoʻohui wale au i ka oatmeal a hiki i ka hoʻokumu ʻana o kahi puʻupuʻu paʻakikī. A laila e hoʻokomo i loko o ka friji a hana i nā pōpō liʻiliʻi mai ka palaoa paʻa.
E ʻoluʻolu e hoʻāʻo ma mua me ka liʻiliʻi inā ʻae kāu ʻīlio i ka pīni!