Mary Allen
Shin kuma kun ga cewa farin cikin duniya yana kan doki ne? Duk mafi muni idan kawai bai yi aiki tare da hawan ba saboda dabbar ba ta so, ta nuna kanta da taurin kai, kuma ba za ta iya kwantar da hankali ba. Daya daga cikin dalilan da suka fi haifar da haka shi ne tsantsar tsokar doki, musamman idan yana aiki sosai. Abin farin ciki, zaku iya taimaka wa masoyin ku da wannan matsalar.
Abubuwan da ke haifar da tashin hankali a cikin dawakai
Kamar yadda yake tare da wasu cututtuka masu yawa, dalilai na iya zama daban-daban kuma daban-daban. Misali, mai yiyuwa ne mahayin da kansa ya shafi tsokar doki ta hanyar jahilci ko hawan da bai dace ba. Tsawon lokaci na damuwa ko rashin dacewa zai iya zama sanadin karuwar taurin tsokoki.
Kayan aiki marasa dacewa
Ba zato ba tsammani, mahayin ba koyaushe ya zama dole ya zargi nauyin nauyin da ba daidai ba, sirdi mai karami, da girma, ko kuma kawai bai dace ba zai iya zama dalili. A al'ada ya kamata a sanya shi ta yadda za a rarraba nauyin mahayin a kan bayan doki. Idan haka ne, ana kiyaye tsokoki kuma an hana tashin hankali.
Duk da haka, ko da sidirai waɗanda da zarar sun dace ba zai iya zama da kyau a wani lokaci ba. Tsarin baya zai iya canzawa a sakamakon girma (tsoka), canje-canjen nauyi, ko tsufa. Don hana taurin tsoka a cikin waɗannan lokuta, yana da kyau a duba sirdi ta wurin ƙwararru aƙalla sau ɗaya a shekara. Idan ya cancanta, nan da nan zai iya ɗaure shi don ya sake zama daidai.
Halin Halitta
Wasu dawakai an riga an yi musu alama don rashin daidaituwar baya. Jikinsu an halicce su ne ta yadda za su kasance suna da gajeriyar bayansa, ko goga, ko kiba kawai, misali. Yana da mahimmanci a yi la'akari da waɗannan ra'ayoyin lokacin horo kuma, idan ya cancanta, gudanar da zaman horo na musamman na baya.
Lokacin siyan sirdi, akwai kuma ma'auni na musamman da za a yi la'akari da su a waɗannan lokuta don kada ku yi lodin dokinku. Zai fi kyau a sami shawara daga ƙwararrun ƙwararru kuma a duba dacewa akai-akai. Har ila yau, kula da alamun tashin hankali.
Rashi a cikin Ma'adanai ko Vitamins
Ciyarwa kuma na iya zama alhakin tashin hankali na tsoka. Yawanci rashin antioxidants - irin su selenium ko bitamin E - yana haifar da matsala tare da tsokoki na doki. Waɗannan yawanci suna da alhakin neutralizing free radicals.
Wadancan radicals masu 'yanci - idan sun kasance masu aiki - suna haifar da lalata tantanin halitta da lalacewar nama kuma suna iya kai hari ga membrane na tantanin halitta. Sai kawai idan an mayar da su marasa lahani ta hanyar antioxidants na iya zama ƙwayar tsoka kuma tare da shi, ana kiyaye dukkanin tsarin tsoka.
Wasu Dalilan Tauraruwar tsoka
Sanannun dalilai na irin waɗannan matsalolin sune (kamar mu mutane) toshewar gabobi. Wadannan sau da yawa suna tasowa lokacin da doki ke kwance a cikin akwatin. Fadowa yayin horo ko wasa a wurin kiwo ma na iya zama sanadin hakan. Wannan gaskiya ne musamman idan saukarwar ba ta da kyau. Sau da yawa ciwon yakan tsananta saboda doki a cikin rashin sani yana tayar da tsokoki kuma ta haka ya sanya ƙarin damuwa a kansu.
Hakanan ba za a iya kawar da ciwon hakori ba. Domin, kamar yadda tare da mu mutane, wadannan ba kawai zai iya haifar da asarar ci, amma kuma ga m baki. Idan ba a bi da su irin wannan ba, sau da yawa wannan shine dalilin tashin hankali a cikin tsokar doki.
Sakamakon Idan Ba Ayi Magani ba
Idan dabba yana fama da tashin hankali na tsoka na tsawon lokaci, wannan zai iya samun wasu mummunan sakamako ban da ciwo mai tsanani. Sau da yawa ba a ba da tsokoki da isasshen jini ba, a tsakanin sauran abubuwa saboda taurin. A sakamakon haka, akwai kuma rashin iskar oxygen da abinci mai gina jiki, wanda kwayoyin ke bukata cikin gaggawa.
Wannan yana haifar da rushewar tantanin halitta kuma a cikin matsanancin yanayi na iya lalata kwarangwal da kashin baya idan doki yana fuskantar ƙarin damuwa. Idan ba a kula da tashin hankali kwata-kwata, zai iya zuwa da nisa cewa sakamakon shine osteoarthritis. Don haka tabbatar da kula da alamun bayyanar!
Alamomi: Wannan shine yadda tashin hankali ke bayyana kansa
Kamar dai abubuwan da ke haifar da, alamun tashin hankali na tsoka na iya zama daban-daban. Yawancin lokaci ana iya gane su mafi kyau akan huhu a cikin nau'in taurin wuraren da abin ya shafa, rashin ingancin sautin, ko ma gurguwa. Waɗannan suna faruwa ne saboda haɗin gwiwar sun rasa sassaucin da suka saba don lanƙwasa sakamakon taurin. Idan kun lura da waɗannan alamun, yanzu kuna buƙatar gano ko tashin hankali shine ainihin dalilin ko kuma akwai wani dalili.
Hanya mafi kyau don yin wannan ita ce taɗa ƙungiyoyin tsokar dokin ku. Don yin wannan, kawai shafa igiyar tsoka da tafin hannunka ko da yatsun hannu. Idan tsokoki suna annashuwa, za su ba da izini kawai a ƙarƙashin ɗan matsa lamba. Idan, a gefe guda, dokinka yana fama da tashin hankali na tsoka, sau da yawa ba ya son yin aiki, har ma yana hana ku daga taɓawa.
Hakanan zaka ga cewa tsokoki suna da wuya kuma ba sa motsi. Hakanan zaka iya duba wannan akan huhu: A al'ada, tsokoki suna rawar jiki tare da motsi. Idan ba su yi ba, wannan alama ce bayyananne na taurin. Don kasancewa a gefe mai aminci, ya kamata a tuntuɓi likitan dabbobi ko kwararren likitan fisiyo na equine na musamman.
Tsokoki masu tsauri a cikin dawakai: Jiyya
Domin sake sassauta tsokoki a cikin doki, dole ne a fara gano dalilin tashin hankali kuma a bi da su. Likitocin dabbobi da physiotherapists suna taimakawa saboda suna iya gano ciwon kuma su san wane wuri ya nuna dalilin. Da zarar an fara jiyya, ana iya ɗaukar matakan masu zuwa don taimakawa wajen warware taurin.
Ciyar da Dace
Kamar yadda aka riga aka fada, rashin antioxidants sau da yawa shine dalilin tashin hankali. Kuna iya hana wannan ta hanyar ba da abinci na ma'adinai na musamman da aka ƙarfafa da selenium ko bitamin E. Amino acid (misali daga spirulina) suma suna da tasiri sosai.
Bugu da kari, over-acidification na jiki wani lokacin shi ne laifi ga taurin tsoka a cikin doki. Kuna iya hana wannan idan, alal misali, ku guji hutun ciyarwa fiye da sa'o'i 4. Rage rabon hay da silage, da hatsi da sukari, na iya zama da amfani.
Maganin kawar da kai shima yana samun nasara sau da yawa. Yana da mahimmanci cewa doki ya sha da yawa saboda haka ake fitar da acid a cikin fitsari. Hakanan ana iya amfani da ganye na musamman waɗanda ke da tasirin laxative azaman kari.
Massage: Kashe don Doki Physiotherapy
Kamar yadda yake tare da mu mutane, tausa na iya zama mai annashuwa saboda yana kawar da toshewa da tashin hankali yadda ya kamata. Duk da haka, sau da yawa ba shi da sauƙi ga ma'aikaci don nemo madaidaicin maki kuma ya bi da su ta hanyar da aka yi niyya. Abin farin ciki, akwai magungunan motsa jiki na doki don wannan.
Masu kwantar da hankali sun san tsokar doki a ciki kuma sun san ainihin maganin da ke da ma'ana da lokacin. Sau da yawa ba za a iya sassauta taurin ta hanyar yin matsi kawai ba. Sa'an nan dumi ja haske, pads tare da fenugreek, ko ma osteopathic matakan da ake amfani.
Af, idan kuna son yin wannan da kanku, kuna iya halartar darussa na musamman ko neman shawara daga likitan ku. Duk da haka, ya kamata ku yi da kanku kawai idan kun ji lafiya saboda ayyukan da ba daidai ba na iya yin muni a wasu lokuta.