María Allen
Inverno, bo tempo! Iso non sempre se aplica a todos. Coñeces esa sensación, sobre todo nos días grises de novembro, cando che golpea a falta de luz e pola mañá salta sobre ti o cansazo ou a debilidade física? Ben pode haber unha falta de motivación para dominar o día dun xeito estimulante. Se esta condición persiste durante un período de tempo máis longo, a depresión estacional ou a depresión invernal pode ser a causa.
O Ciclo das Mareas
Se miras a natureza, o inverno é a época na que o ritmo biolóxico fai unha pausa. A supervivencia da propia especie, xa sexa no mundo animal ou no mundo vexetal, coida e o ciclo remata. Non obstante, o inverno tamén significa que só aqueles que son o suficientemente fortes como para proporcionar novos cultivos ou descendencia no período produtivo que vén sobreviven no período escaso. Depende da personalidade, das experiencias pasadas, das posibles enfermidades e das condicións ambientais externas. A xente civilizada de hoxe ignora a miúdo este principio evolutivo, que está axeitadamente compensado pola medicina moderna, a gama de nutrición e os obxectivos sociais, e aínda así, os humanos loitamos coas consecuencias, como as depresións estacionais.
Outras posibles causas e consecuencias
Para que un organismo se sinta realmente ben e para que as substancias mensaxeiras correspondentes sexan liberadas no cerebro, necesita certas influencias externas, como a luz solar. A luz solar garante que o sol brille nos seres vivos e que a vida cotiá cos seus desafíos poida dominarse de tal xeito que corpo, mente e alma poidan afrontar de forma positiva as situacións estresantes. Se falta esta fonte ou se a concentración é demasiado baixa, a homeostase, é dicir, o equilibrio hormonal, alterase. As consecuencias poden ser que as tarefas cotiás sexan percibidas como máis estresantes e ás veces actúen con certa agresividade. Tamén é posible que un ou outro can se retire letarxicamente ao seu mundo interior para protexerse da sobreestimulación mental. A inxestión de alimentos pode chegar a dous extremos, un sofre perda de apetito e outro por atracón. Calquera actividade móbil pode ser moi extenuante ou excesivamente activa.
Winter Blues in Dogs
Do mesmo xeito que os humanos sofren depresión invernal, os cans tamén. Porque o can da familia de hoxe adáptase moi ben ás persoas e ao seu estilo de vida. Como moi tarde en novembro, os cans acompañan aos seus humanos no período anterior ao Nadal e, para ser sinceros, esta vez só se poden facer con pouca relaxación. Hai que mercar agasallos, están a organizarse reunións familiares e o mercado de Nadal tamén é tentador. O noso horario de traballo non se adapta necesariamente á luz do día. Isto significa que algúns cans só se poden pasear ao amencer ou á escuridade pola tarde/noite. Lembras o parágrafo sobre a luz solar/luz do día? Tamén trasladamos o noso estado de ánimo ao can. El coñece como marcamos e pode facerse cargo dalgunhas cousas, así como reaccionar ao noso estado de ánimo.
Como sabes se o teu can está deprimido?
Os cans deprimidos parecen cansos nos seus movementos e parecen ter pesos nos beizos. A pel do seu rostro tira cara abaixo e a súa mirada aparece sen simpatía. Moitas veces corren agachados e a cola non está en movemento. Os teus patróns de vixilia e de sono poden cambiar. O teu can pode durmir moito durante o día e andar pola noite. Só pode estar moderadamente motivado para ir a pasear ou xogar, e o seu comportamento alimentario pode cambiar a falta de apetito ou nunca estar saciado. O teu can pode reaccionar aos estímulos ambientais con comportamentos agresivos inadecuados ou con medo.
Hai cans que teñen máis probabilidades de sufrir depresión?
A probabilidade é maior en termos porcentuais para os cans maiores, xa que a vida cotiá pode ser difícil debido á dor relacionada coa idade. Os cans que non se enfrontan a suficientes ou demasiados estímulos novos nas súas primeiras semanas de vida, a fase socialmente sensible, adoitan reaccionar con máis sensibilidade en comparación cun can ao que se lle permitiu aprender estímulos externos nunha saudable mediocridade. Isto débese a un maior nivel de estrés. As cadelas que están pasando polo ciclo de falso embarazo e maternidade tamén poden ser máis propensas a iso. Despois de experiencias traumáticas, por exemplo, a perda dun compañeiro ou dun familiar ou despois dunha operación, non se pode descartar a depresión.
Que podes facer para axudar ao teu can deprimido?
Para saber se se trata dun caso de depresión, é vantaxoso consultar a un veterinario con consellos de comportamento adicionais. Os cambios no comportamento poden ter moitas causas diferentes. Unha vez que teñas diagnosticado que o teu can está deprimido, ten coidado de non reforzar o seu estado de ánimo. Presta moita atención a motivar ao teu can para que faga actividades que lle gustaron anteriormente. Cada pequena distracción que axude ao teu can a saír debaixo desa nube gris de depresión é un recordatorio do divertido que é a vida.