María Allen
Tes que ser un gato! Porén, como temos que estar satisfeitos con ser humanos, paga a pena tomar o gato como modelo nalgúns ámbitos da vida. Le aquí o que realmente podes aprender do teu gato.
Se tomas o tempo para observar o comportamento dos gatos, obterás unha gran cantidade de sabedoría ao longo do camiño. Aos gatos gústalles algo sinxelo: "Fai o que queiras e só sé ti mesmo!" Cando se trata destas cousas, definitivamente deberías tomar ao teu gato como modelo a seguir.
Reláxate correctamente
Os gatos probablemente poderían ensinarnos unha ou dúas cousas sobre a arte da relaxación. En primeiro lugar, a lección número un sobre a posición deitada: mentres esteas cómodo, está ben! Dado que raramente atoparemos tanto tempo para durmir como os nosos gatos, debemos procurar polo menos as oito horas óptimas de sono. Por suposto, unha prohibición absoluta é interromper o teu sono de beleza. E: Non esquezas estirar despois de erguerte.
Vive no momento
Os gatos viven aquí e agora. Miran o mundo, e a nós, de forma totalmente sen xulgar. Están motivados unicamente polo seu instinto de autoconservación. Motivos ocultos, malicia ou insidiosidade lles son alleos. Aínda que a xente adoita atribuír exactamente estas características. Eles toman a situación tal e como vén e reaccionan ante ela. Non pensan no onte nin no mañá. É unha forma de existencia que non ten nada que ver co egoísmo (demasiado humano).
Comunicarse con claridade
Cando foi a última vez que dixeches "si" cando deberías dicir "non"? A xente raramente din o que pensa, xa sexa para evitar conflitos ou para evitar molestar aos demais. Co paso do tempo vaise acumulando moita frustración, que á súa vez se empantana no val do silencio. Aos gatos non lles importa todo iso. Teñen unhas normas de comunicación claras e quen non se ateña a elas recibe un asubío ou unha labazada. Por suposto, non usan grandes palabras: un breve duelo con Starr adoita ser suficiente para aclarar as frontes. Os gatos son refrescantemente honestos.
Preserva o neno interior
Non importa cantos anos teñan, os gatos parecen nunca medrar. Segundo o seu carácter individual, conservan características como a curiosidade, o xogo e unha acusada necesidade de ser abrazados mesmo na vellez. Os gatos son aprendices de por vida. Os que consigan reforzar o positivo e desterrar o negativo levarán unha vida máis libre e feliz. Este paso require apertura, coraxe e é máis fácil de facer xuntos que sós.
Trátame o tempo
Os gatos pasan gran parte da súa vida coilando, por diversos motivos. A limpeza devocional, por exemplo, é unha técnica de afrontamento para compensar o estrés. Os gatos fano sinxelo: unha vez da cabeza ás patas, sen auga e só coa lingua, por favor! Por suposto que non temos que ser tan espartanos. Máis ben, trátase da idea básica de tomar conscientemente o tempo suficiente para ti e para o teu propio corpo.
Manter as rutinas
Os gatos son criaturas de costume. Normalmente axustan o seu ritmo de vida ao dos seus humanos, especialmente cando os manteñen no piso. Paga a pena establecer horarios fixos para alimentarse, xogar xuntos, etc., porque unha rutina diaria fixa dá seguridade aos gatos. As rutinas saudables tamén teñen un propósito para nós, os humanos: axúdannos a pasar momentos estresantes e evitan que os malos hábitos se apoden. Tamén estruturan a vida cotiá.
Aprecia as pequenas cousas
Non, non tes que saltar á caixa de cartón máis próxima, pero podemos aprender unha lección do entusiasmo do gato polas cousas sinxelas da vida. Case se podería pensar que os gatos nacen minimalistas. Non valoran en absoluto as cousas materiais. Todo o que necesitan provén das súas necesidades naturais: comer, beber, durmir, seguridade, aseo axeitado, interacción social e cazar/xogar.