María Allen
Se tratas o tema da "relaxación", inevitablemente atoparás o tema do "estrés". Os cans tamén están cada vez máis estresados hoxe en día debido ás demandas ás veces máis elevadas, o aumento dos estímulos externos e o ritmo xeral de vida acelerado, que tamén nos afecta cada vez máis a nós, os humanos. Isto fai que cada vez sexa máis difícil que moitos cans se relaxen e adoitan estar nerviosos e inquietos. Non obstante, un alto nivel de excitación adoita acompañarse de comportamento anormal, falta de resposta e outros problemas. Polo tanto, é importante asegurarse de que o can teña suficiente relaxación na vida cotiá e durante o adestramento. Pero como podes exactamente, como propietario, axudar ao teu can a relaxarse máis?
Asegúrate de ter períodos de descanso suficientes
Un dos factores máis importantes para un can relaxado é durmir o suficiente. Pero canto durmir realmente necesita un can? Como regra xeral, suponse que un can adulto e saudable necesita unhas 18 a 20 horas de sono ao día. Con cachorros ou cans enfermos, pode ser máis. Non obstante, este número de horas non se refire ás fases de sono profundo puro, senón que inclúe todas as fases nas que o can descansa, dorme e deita relaxado. Non obstante, o sono profundo, que dura entre catro e cinco horas, xoga un papel especial. Só entón os eventos do día son realmente procesados e clasificados, e o contido da formación transfírese á memoria a longo prazo. A falta de sono nos cachorros é particularmente perceptible. Quizais tamén coñezas os chamados cinco minutos salvaxes, nos que o cachorro parece correr como mordido por unha tarántula, camiñando sobre mesas e bancos, e case non se pode calmar. Este comportamento adoita ser un sinal de que o cachorro tivo que lidar con demasiados estímulos e durmir pouco ao longo do día. Do mesmo xeito que cos nenos pequenos, os cachorros non teñen a capacidade de recoñecer por si mesmos cando necesitan descansar e de buscalo conscientemente.
Do mesmo xeito que ocorre cos seres humanos, durmir pouco leva a problemas graves: desde sobreexcitación, irritabilidade, comportamentos nerviosos ou agresivos inadecuados, depresión ata enfermidades físicas. Polo tanto, é importante asegurarse de que o can descanse suficientemente e as fases de sono. Os propietarios adoitan asumir que o can pode durmir ben mentres traballa ou está fóra, por exemplo. Ese ben podería ser o caso. Con moitos cans, con todo, dáse o caso de que a calidade do sono redúcese significativamente se non hai persoas de referencia. Os cans son moi sociais e moitas veces só se relaxan cando todos os membros da familia están alí.
O lugar correcto
O lugar perfecto para deitarse para un can pode ser moi diferente e individual. Algúns cans reláxanse mellor en cestas moi suaves, mimosas e cómodas. Outros prefiren simplemente deitarse nunha manta fina ou mesmo no chan espido. Aínda así, outros descenden mellor nunha caixa de cans cavernosa e aberta. Aquí debes ver cales son as preferencias do teu can e telas en conta á hora de escoller un lugar para deitarse. Asegúrate de que o lugar sexa tan tranquilo que o teu can non se vexa perturbado por demasiados estímulos externos. Pero tampouco debería estar moi afastado, para que non se sinta excluído socialmente. De novo, as preferencias individuais xogan un papel importante aquí. Hai cans aos que lles gusta retirarse a un lugar tranquilo por si mesmos e despois relaxarse alí. Outros cans tranquilizan mellor cando se lles permite deitarse moi preto do seu coidador. É bo proporcionarlle ao can varios lugares de mentira que pode cambiar segundo a hora do día, a situación e a necesidade actual.
Relaxación para o can e ti
Unha boa forma de reducir o estrés e relaxarse co teu can é abrazar. O contacto físico íntimo entre humanos e cans ao acariciar, abrazar ou facer masaxes libera en ambos a hormona oxitocina, tamén coñecida coloquialmente como hormona do abrazo. A oxitocina ten moitos efectos positivos: fortalece os vínculos, ten un efecto ansiolítico e calmante e reduce o estrés. Polo tanto, non dubide en tomar o tempo para incluír pequenos abrazos co seu can durante o día. Asegúrate de ter un ambiente tranquilo e tempo suficiente. Use toques que o seu can realmente lle resulte agradable. As masaxes suaves e moi lentas en partes do corpo que lle gustan especialmente ao teu can adoitan resultar eficaces. A algúns cans tamén lles gusta estar preto das persoas, pero non necesariamente queren que os acaricien. Por suposto, isto está perfectamente ben e non dificulta a produción de oxitocina. Descubra o que é bo para vostede e o seu can. Divírtete abrazando!