María Allen
A soidade na vellez non é un tema doado. Os xubilados tamén poden conseguir compañía das súas mascotas. Pero con cal se senten menos sós os maiores: can ou gato?
Varios estudos demostraron agora o que moitos mestres sabían desde hai moito tempo: as mascotas son simplemente boas para nós. Os cans, por exemplo, poden ter un efecto positivo na nosa esperanza de vida. E os nosos amigos de catro patas tamén son auténticos impulsores do estado de ánimo para a nosa psique: Grazas a eles, sentímonos menos estresados e máis felices.
Todos estes son efectos positivos que, por suposto, son bos para persoas de todas as idades. Especialmente en tempos de pandemias, moitos donos de mascotas informan canto lles axudan os seus cans e gatos. Desafortunadamente, como grupo de risco, as persoas maiores, en particular, están afectadas polo illamento e as súas consecuencias psicolóxicas.
Como poden as mascotas axudar aos anciáns contra a soidade e que mascotas son especialmente adecuadas para iso? O psicólogo Stanley Coren fíxose esta pregunta. Encontrou a resposta en forma dun estudo recente de Xapón con case 1,000 participantes con idades comprendidas entre os 65 e os 84 anos. Os investigadores querían descubrir se os pensionistas que teñen un can ou un gato están mentalmente mellor que os que non teñen mascota.
Esta mascota é ideal para xubilados
Para iso examinouse o benestar xeral e o grao de illamento social mediante dous cuestionarios. O resultado: as persoas maiores con cans están mellor. Os xubilados illados socialmente que non teñen nin nunca tiveron un can son máis propensos a experimentar efectos psicolóxicos negativos.
No estudo, os donos de cans, por outra banda, tiñan só a metade de probabilidades de ter un estado mental negativo.
Independentemente da idade, sexo, ingresos e outras condicións de vida, os propietarios de cans afrontan mellor psicoloxicamente o illamento social. Pensionistas que non posúen cans. Os científicos non puideron atopar un efecto comparable nos gatos.
Noutras palabras, os gatos e os cans teñen cada un as súas propias vantaxes, por suposto. Pero cando se trata de soidade, os cans poden ser un mellor antídoto.
Esta é a conclusión de Stanley Coren en Psychology Today: "O resultado final parece ser que as persoas maiores que están illadas socialmente debido á pandemia poden manter estable a súa saúde mental cun tratamento eficaz e de fácil acceso: por si mesmas levan un can ao casa. ”