Màiri Ailean
Bidh measan is glasraich a’ cuideachadh do chù coinneachadh ri a bhiotamain feuman. A bheil sin a 'ciallachadh gum bu chòir lemonan a bhith mar phàirt de dhaithead do charaid ceithir-chasach? Thug sinn sùil nas mionaidiche.
Nuair a bhios an seusan fuar a’ tighinn dlùth, is toil leinn daoine ruighinn air measan beairteach ann am vitamain. Tha measan citrus gu sònraichte mòr-chòrdte. Is e an t-adhbhar airson seo an ìre àrd de bhiotamain C. Tha fèill mhòr air lemon.
Ciamar a dhèiligeas coin ri lemon?
Chan eil an lemon ach freagarrach airson cumhachan airson coin, mar a h-uile toradh citris. Ged nach eil lemonan puinnseanta, faodaidh an searbhag a th’ annta slàinte do chù a ghoirteachadh.
Tha searbhachd àrd de lemons faodaidh e stamag mothachail do chù a mhilleadh. Is e na buaidhean cur a-mach, a’ bhuinneach, agus duilgheadasan stamag. Chan eil na h-olan riatanach a tha ann cuideachd co-chosmhail ris a’ chù agad. Sin as coireach nach bu chòir dhut lemonan fìor-ghlan a thoirt don chù agad.
Lemon airson coin
Cuideachd, chan eil mòran coin a 'còrdadh ri blas searbh citrus. Bidh iad gu instinctive a’ seachnadh searbhachd de sùgh liomain.
Eu-coltach ri daoine, faodaidh coin bhiotamain C a dhèanamh iad fhèin. Bidh am pròiseas seo a 'tachairt anns a' bhodhaig. Bidh seo a 'cruthachadh vitamain bho ghlùcos. Mar sin chan eil do chù an urra ri rianachd a bharrachd de bhiotamain C.
Tha measan citrus mar an lemon caran neo-thorrach mar bhiadh airson coin.
Uisge le lemon airson coin an aghaidh chuileagan
Ach, tha buaidh glè inntinneach eile aig an lemon. Faodaidh lemonan cuideachadh cuir às do chuileagan gu sgiobalta. Tha e mar sin an leigheas nàdarra as fheàrr airson na parasites pesky sin.
Gus seo a dhèanamh, gabh leth liotair uisge. Boil seo suas. An uairsin cuir ris lemon sliseag. Leig leis a h-uile càil a ghoil airson timcheall air còig mionaidean. An uairsin thoir air falbh a ’phoit bhon teas agus leig leis an uisge lemon fuarachadh. Bidh 100 ml de fhìonag a 'lìonadh an leigheas flea.
Cuiribh measgachadh ann am botal spraeraidh. Spread bian do pheata gu math leis. An uairsin fàg e airson timcheall air leth uair a thìde. Às deidh sin, feumaidh tu an neach-ionaid a nighe gu math a-mach à còta do chù.
Leis an uisge bheir thu air falbh na cuileagan marbh, mar sin a bhruidhinn. Dèan a-rithist am modh-obrach gach latha. Às deidh timcheall air seachdain bidh do bidh an cù saor bho chuileagan gun cheimigean sam bith.
A bheil searbhag citrach puinnseanta dha coin?
Tha searbhag citrach na phàirt de sùgh lemon. Tha an t-searbhag dì-ghalaran nàdurrach agus tha buaidh antibacterial aige. Tha an todhar searbhagach air a chleachdadh gu cumanta mar stuth-gleidhidh bìdh.
Anns an dachaigh, faodaidh tu searbhag citrach a chleachdadh ann an cruth pùdar. Tha e na àidseant glanaidh nàdarra an aghaidh limescale.
Ach, nuair a thèid searbhag citrach a shlugadh ann an dùmhlachdan àrd, faodaidh an searbhag a bhith puinnseanta. Ma tha dragh oirbh gu bheil ur tha cù air searbhag citrach fìor-ghlan ithe, bu chòir dhut fios a chuir chun veterinarian agad sa bhad.
Ann an suimean beaga, faodaidh searbhag citrach duilgheadasan gastrointestinal adhbhrachadh ann an coin. Ann an co-chruinneachaidhean nas àirde, faodaidh an searbhag barrachd milleadh a dhèanamh air a 'bhodhaig.
Cò às a tha lemons a’ tighinn?
Tha an lemon na chrois eadar orains searbh agus citron. Tha an dùthaich thùsail aca Ear-thuath na h-Innseachan. Tha a’ chiad chlàr mu bhith aca a’ dol air ais gu àm Ìmpireachd Shìona. Cho fada ron linn againn.
Le leasachadh malairt, thugadh an leomhan gu Arabia agus gu Persia. Eadar an 10mh agus an 13mh linn, lorg e a slighe chun na Meadhan-thìreach tro sheòladh.
Ann an dùthchannan mar an Fhraing no an Eadailt, tha an clas àrd air a sgeadachadh na gàrraidhean aca le lusan citris. Gu math tric bha iad sin daor agus neo-àbhaisteach. Lorg luchd-ealain na measan mar motif airson an cuid obrach. Aig an aon àm, rinn malairt cinnteach gum biodh an lemon air feadh an t-saoghail a 'buannachadh.
Bidh lemons a 'toirt mòran de bhiotamain C
Thug linn na mara galar leis an ainm scurvy. Is e seo dìth mòr de bhiotamain C. Aig deireadh an 18mh linn, cho cudromach sa tha lemons agus sauerkraut sa cho-theacsa seo air aithneachadh. Mar thoradh air an sin, bha feum air caitheamh lemonan gu cunbhalach air soithichean.
An-diugh tha fios againn gu bheil tòrr vitamain fallain anns an lemon. Ach, tha cuid de mheasan is ghlasraich eile ann a tha nas fheàrr na susbaint vitimín C:
Tha susbaint bhiotamain C gach 100 gram:
- Rosag 246 - 1250 mg
- Craiceann buidhe 450 - 600 mg
- Peirslig 133 - 160 mg
- Piobar Ruadh 127 - 140 mg
- Strawberry 53 - 55 mg
- Leòmhann 53 mg
- Spinach 40-50 mg
- Pineapple 20 - 48 mg
A bharrachd air an sin, tha glucose anns an lemon. Fiber a’ dèanamh cinnteach à cnàmhadh fallain. Agus na stuthan searbh a th’ ann brosnachadh cnàmhaidh.
Tha lemonan na fhìor ghrìtheid airson tì, sùgh, agus saladan mheasan. Tha a leannan mar lemon teth còmhla ri uisge agus mil. Dè an ìre gu bheil an lemon is urrainn dhuinn ar dìon bhon chnatan mhòr agus fuachd tha connspaideach. Is e an fhìrinn gu bheil e a 'blasad math agus a' toirt seachad vitamain.
Tha seo a 'dèanamh an lemon na mheasan air leth fallain, dìreach chan ann airson coin.
Ceistean Bitheanta
Dè thachras nuair a bhios coin ag ithe lemonan?
Ach, tha olan riatanach agus todhar ris an canar psoralen a lorgar ann an lemonan gu math puinnseanta dha peataichean ann an suimean mòra. Aon uair ‘s gu bheil do chù air àireamh mhòr de lemonan ithe, faodaidh e a’ bhuineach agus duilgheadasan stamag eile adhbhrachadh.
A bheil aol puinnseanta do choin?
Faodar a h-uile toradh citris, ge bith an e orainsearan, grapefruits, no limes, ach cuideachd tangerines agus clementines ithe le coin ann am meudan beaga. Ach, bi faiceallach leis a h-uile toradh nach eil an cù gu riatanach ag ithe na sìol.
A bheil tangerines cunnartach dha coin?
Co-dhùnadh - tha an dòs deatamach. Ann am prionnsabal, tha tangerines gun chron dha coin. Air sgàth susbaint àrd searbhagan measan, bu chòir don chù cumail ri greim-bìdh beag neo-riaghailteach eatarra. Bidh an iomadh stuth math a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinte a 'choin.
Dè an toradh as urrainn dha mo chù ithe?
Tha piorran agus ùbhlan gu sònraichte fallain dha coin, leis gu bheil iad a’ dèanamh cinnteach à cnàmhadh cothromach le cuibhreann àrd de bhiotamain agus pectin fiber daithead. Tha pineapple agus papaya cuideachd air am fulang gu math mar thoradh air na h-enzyman aca. Tha coin a’ gabhail ris a’ mhòr-chuid de chnothan.
An urrainn dha cù watermelon ithe?
Mar as trice bidh coin a 'fulang watermelons. Bu chòir dha a bhith na mheasan aibidh. Le watermelons, mar a tha ann an seòrsachan measan is glasraich eile a tha gu math fulangach, tha e an urra ris an àireamh: a rèir am meud agus an cuideam, faodaidh coin grunn phìosan watermelon fhulang.
An urrainn dha cù banana ithe?
Coltach ri broccoli, tha potasium, magnesium, agus bhiotamain C ann am bananathan. Tha na grìtheidean sin uile fallain airson do chù. Ach cha bu chòir dhut banana ithe a h-uile latha, oir tha na measan sin a cheart cho beairteach ann an lùth agus siùcar.
An urrainn dhomh cucumber a thoirt dha mo chù?
Bidh cucumber airson coin a’ toirt measgachadh de bhiadh làitheil agus a ’toirt seachad beathachadh cudromach. A bharrachd air an sin, tha timcheall air 95% de dh’ uisge anns a ’chucumar agus mar sin tha e air leth freagarrach dhaibhsan nach eil ag òl ach glè bheag agus mar ùrachadh beag don chù air làithean teth samhraidh. Ach, bidh cucumbers cuideachd gu tric air am biathadh mar bhiadh aotrom airson na caolan.
A bheil mil math dha coin?
Chan eil mil cronail no puinnseanta don chù agad ann an suimean beaga, ach cha bu chòir dha a bhith mar phàirt den daithead làitheil mura tèid a phròiseasadh. Tha an dòs timcheall air ½ teaspoon gach seachdain airson cù beag suas gu 20 kg agus 1 teaspoon airson cù 20-25 kg.