Màiri Ailean
Tha ùine na bhun-bheachd glè inntinneach. Tha sinn a’ smaoineachadh gu bheil deagh mhothachadh againn air an ùine. Às deidh na h-uile, tha sinn a 'faicinn ùine.
Agus ciamar a tha ar caraidean ceithir-chasach a 'faicinn na h-ùine? A bheil mothachadh aig coin air ùine?
Is dòcha nach eil mothachadh air ùine aig coin.
Carson nach biodh? Às deidh na h-uile, feumaidh seòrsa de ghleoc a-staigh a bhith aig beathaichean.
Ciamar eile a mhìnicheas tu gu bheil fios aig crodh gu dìreach cuin a bu chòir dhaibh bleoghan.
Tha fios aig crodh nuair a bhios iad gam bleoghan
Tha fios againn bho chrodh gu bheil mothachadh aig beathaichean air ùine. Chan ann airson rud sam bith a tha tuathanaich gu math faiceallach a bhith a’ bleoghan bà aig an aon àm.
Mura tachair seo, bidh na beathaichean gun tàmh. Tòisichidh a’ chrodh air iad fhèin aithneachadh le guth àrd.
No an e sin dìreach air sgàth crodh-bainne a’ faireachdainn na h-uchd aca. Tha an udder làn agus tòisichidh e air a ghoirteachadh. Mar sin tha a’ bhò ag iarraidh saoradh an-dràsta.
Tha an t-àm ann a bhith air a bleoghan.
An urrainnear giùlan bheathaichean mar seo a mhìneachadh mar mhothachadh air ùine?
Gnàthach an àite mothachadh air ùine
Chan eil e furasta a’ cheist a bheil mothachadh aig coin air ùine a fhreagairt. Is e an fhìrinn gu bheil beathaichean a’ fàs cleachdte ri gnìomhan ath-aithriseach agus cunbhalach:
- Bidh an gleoc rabhaidh a’ glaodhadh sa mhadainn
- Tha mama agus dad nan seasamh
- An uairsin thig a 'chiad chuairt
- An uairsin tha biadh ann
Ann am mòran theaghlaichean, bidh a h-uile latha a 'leantainn gnàth-riaghailt. Bidh na peataichean againn a’ fàs cleachdte ris.
Còmhla, tha na suidheachaidhean sin a 'dèanamh cinnteach gu bheil fios aig a' chù gu dìreach cuin a bhios biadh ri fhaighinn. Bidh an cleachdadh seo cuideachd a’ dearbhadh cuin a thilleas luchd-seilbh dhachaigh.
Air an làimh eile, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil mothachadh air ùine aig a' chù. An àite sin, bidh coin air an stiùireadh le gnìomhan agus suidheachaidhean làitheil.
Bidh metabolism agus hormona a 'toirt buaidh air an ùine
Tha pàirt sònraichte aig pròiseasan metabolach agus hormonaichean anns a’ chleachdadh làitheil. Tha an hormone melatonin gu sònraichte cudromach.
Is e melatonin an t-ainm ris an canar hormone cadail, a tha a 'sìor fhàs a-mach anns an dorchadas. Tha gnìomhachd corporra air a lughdachadh. Tha an corp sgìth.
Bidh sinn a 'tionndadh na h-oidhche gu latha
Bidh e ag obair ann an daoine cuideachd. Mar sin dùisgidh sinn nuair a thig a’ ghrian suas agus na h-eòin a’ seinn. Anns an fheasgar thèid sinn dhan leabaidh nuair a dh'fhàsas e dorcha.
Is e seo teòiridh ghlas ar sinnsearan. Leis gun do chruthaich mac an duine dòighean gus an latha a leudachadh.
Nuair a dh’fhàsas e dorcha, tionndaidhidh tu an solas air. Mar sin cha bhith sinn a’ dol a chadal cho luath ‘s a thuiteas an oidhche. Is urrainn dhuinn ar biorhythm a ghluasad mar a thogras sinn, eadhon mura h-eil e fallain.
A’ ghrian, a’ ghealach, agus na reultan mar chlàran-ama
Bha fios aig ar ciad sinnsearan stèidhichte gum biodh na ràithean ag ath-aithris gach dusan mìos. Bha sin na bhuannachd gu leòr airson àiteachas.
Cha robh an dearbh latha cudromach, ach an àite a bhith eòlach air an àm cheart airson cur.
Airson na comharran garbh seo de ùine, tha e gu leòr sùil a chumail air an suidheachadh na grèine agus na ceuman na gealaich.
Is e dìreach maraichean a dh'fheumadh fiosrachadh ùine fìor mhionaideach gus faighinn a-mach dè an ìre de dh'fhaid. Airson deicheadan, tha an Neach-innleachd Breatannach John Harrison ag obair air uaireadair neo-mhearachdach.
An-diugh, tha am fòn cealla ag innse dhut an ùine chun na millisecond. Faodar na h-amannan sin a thomhas bhon cheangal fòn-làimhe, Dàta GPS, agus luchd-frithealaidh ùine air an eadar-lìon.
Chan eil fìor mhothachadh air ùine aig daoine
Mar sin chan urrainn dha daoine ùine a thomhas no a dhearbhadh nas motha. Feumaidh sinn innealan mar clocaichean.
Ma choimheadas tu ort fhèin, gu cinnteach chì thu na leanas:
- Bidh ùine ag itealaich nuair a bhios sinn ga chaitheamh le luchd-gràidh.
- Thig ùine gun chrìoch agus an àm nuair a dh’ fheitheas sinn airson rudeigin.
Tha tòrr agad ri dhèanamh no tha latha air leth inntinneach agad. Gun eadhon a bhith a 'coimhead air a' ghleoc, bidh ùine a 'ruith seachad.
An coimeas ri sin, faodaidh mionaidean tionndadh gu uairean nuair nach eil dad ri dhèanamh san oifis. Nuair a tha thu san loidhne aig a’ mhòr-bhùth. No suidhe ann an seòmar feitheimh an lighiche-sprèidh agad.
Tha aon a’ faireachdainn nach rachadh an ùine seachad idir.
Anns a 'chiad chùis, bidh thu a' dèanamh mearachd air an ùine, oir tha coltas gu bheil a h-uile dad tòrr nas luaithe. Anns an dàrna cùis, bidh thu a 'faireachdainn gu bheil ùine gun chrìoch.
Mar an ceudna, feumaidh tu smaoineachadh air latha a 'choin.
Tha ùine càirdeach: Dè cho fada ‘s a tha mionaid?
Bidh mionaid a’ dol seachad gu sgiobalta, feumaidh tu smaoineachadh.
Mhìnich Albert Einstein ùine a’ cleachdadh a theòiridh air càirdeas. Tha an ùine càirdeach:
“Tha uair a thìde le nighean bhòidheach a’ faireachdainn mar mhionaid.
Tha mionaid air stòbha teth a’ faireachdainn mar uair a thìde.”
A bheil mionaid a’ dol seachad a cheart cho luath? No a bheil an ùine coltach ri sìorraidheachd dhut a-nis?
Bidh cleachdadh làitheil àbhaisteach na chleachdadh
San dòigh seo faodaidh tu cuideachd mìneachadh carson a tha mòran de charaid ceithir-chasach a’ bualadh uamhas aig an taigh nuair a dh’ fheumas e fuireach leis fhèin.
Ma tha do chù air a leamh, ma tha e ag iarraidh a shealbhadair, bidh e a 'coimhead airson rudeigin ri dhèanamh. Bidh e a’ rùsgadh, a’ sgrìobadh aig an doras, a’ caoineadh, no dìreach a’ sgrios rud sam bith san taigh.
Leis a seo, faodaidh e an ùine a mharbhadh gus an till a charaid dà-chasach air ais.
Ma tha cleachdadh làitheil àbhaisteach agad, bidh do charaid ceithir-chasach air a stiùireadh leis. Fuirichidh e airson a choiseachd no a bhiadh aig an aon àm a h-uile latha. Bidh coin dìreach a’ fàs cleachdte ris a’ chleachdadh làitheil.
Ciamar a dhèiligeas do chù ri dòrainn agus ùine shaor?
Ach, tha an giùlan seo an urra ris a 'bheathach agus a charactar. Bidh cuid de choin dìreach a’ gabhail nap nuair a dh’fhàgas an luchd-seilbh an taigh.
Mar a chì thu, chan eil cinnt sam bith ann gu bheil mothachadh aig coin air ùine.
Is dòcha nach eil. Is dòcha gu bheil e an aon rud dha mar a tha e dhuinne daoine.
Ach, dìreach air sgàth 's nach eil mothachadh aig coin air ùine chan eil sin a' ciallachadh gun urrainn dhaibh bhith air fhàgail leis fhèin aig toil. Cha bu chòir coin a bhith air am fàgail leotha fhèin ach cho fada 's as urrainn dhaibh
A bheil mothachadh aig coin air àm nuair a tha iad nan aonar?
Ann an suidheachadh sam bith, faodaidh tu an ùine feitheimh a dhèanamh nas fhasa airson do chù. Faigh do pheata cleachdte ri bhith nad aonar.
Is fheàrr seo a dhèanamh mar chuilean. Mar as luaithe a dh'ionnsaicheas do chù dèiligeadh ri bhith nad aonar, mar as fhasa a bhios e.
Thoir rudeigin dha do charaid ceithir-chasach a dhèanamh. Faodaidh iad seo a bhith nan toraidhean cagnaidh. Anns a 'chùis seo, cnuimhean, cabair, no a' cagnadh freumhan air leth freagarrach.
Dèan cinnteach nach urrainn do chù pìosan dheth a bhìdeadh. An uairsin, eadhon le dèideagan fiosrachaidh, cha tachair tubaistean sam bith fhad ‘s a tha thu air an rathad.
Bidh ceòl a' cuideachadh cuid de choin. Tha sin ga socrachadh. Mar sin faodar gach cù fhàgail leis fhèin airson greiseag.
Bidh ùine a’ dol seachad nas luaithe
Mar as sine a gheibh thu, is ann as luaithe a thèid an ùine seachad. A bheil thu eòlach air an fhaireachdainn seo?
Tha na h-aon 86,400 diog agad san latha an-diugh agus a rinn thu o chionn 15 bliadhna.
Seo far a bheil ar n-eanchainn a’ cluich cleas oirnn. Tha pròiseasan co-ionann air an sàbhaladh mar ghnàthach agus chan ann mar ghnìomhachd gnìomhachd fa leth.
Nuair a bhios tu a’ draibheadh chun obair ùr agad an toiseach, bidh 30 mionaid coltach ri ùine mhòr. Dè an solas trafaig a dh'fheumas mi tionndadh? Càite bheil crois-rathaid? Cuin a dh'fheumas mi gluasad sìos air an leathad? Càite am faigh mi àite pàircidh?
Às deidh seachdain, cha bhith an eanchainn agad ach a’ sàbhaladh an aon shiubhal gu obair ri “Dhràibh mi gu obair”. Mar chuimhneachan, tha coltas gu bheil an ùine seo tòrr nas giorra.
Tha sinn a’ faireachdainn gu bheil ùine a’ dol seachad nas luaithe agus nas luaithe.
Mothachadh eadar-dhealaichte air ùine air saor-làithean
Is dòcha gu bheil thu eòlach air an aon eòlas bho do shaor-làithean.
Tha a’ chiad beagan làithean brosnachail. Tha a h-uile dad ùr. Dùthaich ùr. Cànain eile. Chan eil thu eòlach air an àite as àille ri taobh an amar no uairean fosglaidh nan taighean-bìdh.
Bidh an eanchainn agad ag ionnsachadh barrachd a h-uile latha. Tha fios air a shàbhaladh mar ghnàthas. Nas fhaide air adhart tha e coltach riut mar gum biodh bhiodh na làithean mu dheireadh de do shaor-làithean ag itealaich .
Gu fìrinneach, mairidh na 1,440 mionaidean san latha a cheart cho fada ris a’ chiad latha. Bha dìreach barrachd aig an eanchainn aice ri dhèanamh an toiseach.
Chan eil fìor mhothachadh aig daoine air ùine. Chan eil mothachadh air ùine aig coin nas motha.
Ceistean Bitheanta
A bheil fios aig coin dè cho fada 's a bhios tu air falbh?
Dè cho fada ‘s as urrainn coin fhàgail leotha fhèin? Tha ùidh aig mòran de shealbhadairean coin anns an ùine a tha an caraid ceithir-chasach aca an co-cheangal ri bhith air am fàgail leotha fhèin. Dh'fhaodadh tu a ràdh mura h-eil mothachadh aig coin air ùine, faodar am fàgail leotha fhèin airson beagan uairean a thìde san latha.
A bheil mothachadh aig coin air an àm nuair a bhios mi air saor-làithean?
Ach, tha an giùlan seo an urra ris a 'bheathach agus a charactar. Bidh cuid de choin dìreach a’ snàmh nuair a dh’fhàgas an luchd-seilbh an taigh. Mar a chì thu, chan eil cinnt sam bith ann gu bheil mothachadh aig coin air ùine.
Am faod cù mo ionndrainn?
Ciamar a dh'aithnicheas tu pian dealachaidh ann an coin? Tha coltas gu bheil na comharraidhean soilleir: ma gheibh sealbhadair gaolach bàs, ma dh’ fheumas e an cù a thoirt seachad, no ma tha e dìreach air falbh airson ùine mhòr, tha coltas gu bheil cuid de choin sgìth, chan eil miann aca tuilleadh, agus bidh iad a ’gàireachdainn.
An urrainn dhomh mo chù fhàgail leis fhèin airson 10 uairean?
Aig a 'cheann thall (a rèir aois, gnè, no nàdar) tha e cuideachd na chùis a bhith a' fàs cleachdte ri no a 'trèanadh dè cho fada' s as urrainn dhut do chù fhàgail leis fhèin. Tha grunn luchd-seilbh ann as urrainn an cù fhàgail leis fhèin fad an latha - ie suas ri 8 uairean.
Cò mheud uair a thìde as urrainn dhut cù fhàgail leis fhèin?
Is e ullachadh a h-uile dad nuair a tha thu airson do chù fhàgail aig an taigh leis fhèin. Dèan cinnteach gu bheil cothrom sàbhailte aige air àite a-muigh airson a ghnìomhachas a dhèanamh agus na fàg e leis fhèin airson còrr is ochd uairean gun cuideigin sùil a chumail air.
Ciamar a tha cù a’ faireachdainn nuair a tha e leis fhèin?
Mar as trice bidh coin nach urrainn a bhith air am fàgail leotha fhèin leis gu bheil iad a’ fulang le cuideam dealachaidh a’ nochdadh grunn de na comharran a leanas: Guth, leithid feadaireachd, squealing, caoineadh, no rùsgadh. A’ sgrios nithean (gu tric rudan a tha fàileadh làidir bhon neach-cùraim) A’ sgrìobadh air dorsan no uinneagan.
Dè tha cù a’ smaoineachadh nuair a tha e na aonar?
Bidh coin a tha cleachdte ri bhith nan aonar a' cadal mòran. No bidh iad a’ coiseachd mun cuairt agus a’ coimhead a-mach air an uinneig. Bidh a’ mhòr-chuid de chait a’ dèanamh nas fheàrr – tha iad math air a bhith trang agus a’ sgrùdadh rudan gu dlùth. Agus is fheàrr poitean fhlùraichean no stuthan sgeadachaidh cugallach.
Am faod coin mothachadh nuair a tha thu brònach?
Tha maighstirean agus maighstirean air a bhith fo amharas airson ùine mhòr, a-nis tha na h-eòlaichean cinnteach cuideachd: tha coin a 'co-fhaireachdainn leinn; chan eil iad ann an dòigh sam bith nas ìsle dhuinn nuair a thig e gu faireachdainnean. Bidh iad a’ faicinn ar faireachdainnean gu fuaimneach agus gu fradharcach – agus fiù ’s fàileadh iad bho chian.
