Màiri Ailean
Ro-ràdh: An tinneas tuiteamach aonaranachd
Tha aonaranachd na adhbhar dragh a tha a’ sìor fhàs ann am mòran chomainn air feadh an t-saoghail. Faodaidh faireachdainn aonaranachd agus dì-cheangal bho dhaoine eile buaidh mhòr a thoirt air mathas dhaoine fa-leth, a’ toirt a-steach trom-inntinn, iomagain, agus cùisean slàinte inntinn eile. Chan eil an galar sgaoilte COVID-19 ach air an duilgheadas seo a dhèanamh nas miosa, le ceumannan astar sòisealta a’ toirt air mòran dhaoine amannan fada a chaitheamh leotha fhèin.
An ceangal eadar daoine agus coin
Tha coin air a bhith dachaigheil airson mìltean de bhliadhnaichean, agus thar ùine, tha iad air fàs nas motha na dìreach peataichean. Bidh mòran dhaoine den bheachd gu bheil na coin aca nam buill den teaghlach agus a’ leasachadh dlùth-cheangail riutha. Is e beathaichean sòisealta a th’ ann an coin a bhios a’ soirbheachadh air eadar-obrachadh le daoine agus a tha ainmeil airson an dìlseachd agus an spèis.
Dleastanas coin ann a bhith a’ lughdachadh aonaranachd
Thathas air sealltainn gu bheil deagh bhuaidh aig coin air slàinte inntinn agus sunnd, gu sònraichte a thaobh aonaranachd. Faodaidh làthaireachd cù mothachadh air companas a thoirt seachad agus faireachdainnean aonaranachd a lughdachadh. Bidh coin cuideachd a 'toirt seachad mothachadh air adhbhar agus uallach, a dh'fhaodas a bhith buannachdail do dhaoine a tha a' strì le aonaranachd agus trom-inntinn.
An Saidheans air cùlaibh Bond Daonna-Cù
Tha rannsachadh air sealltainn gum faod eadar-obrachadh le coin leantainn gu leigeil ma sgaoil oxytocin, hormone co-cheangailte ri ceangal sòisealta agus earbsa. Tha oxytocin air a bhith ceangailte ri grunn bhuilean adhartach, a’ toirt a-steach iomagain nas lugha agus barrachd faireachdainnean sunnd. Tha seo a’ nochdadh gu bheil an ceangal eadar daoine agus coin nas motha na dìreach ceangal uachdarach, ach dàimh domhainn agus brìoghmhor.
Na Buannachdan Faireachdail bho bhith a’ sealbhachadh cù
Faodaidh sealbhachadh cù raon de bhuannachdan tòcail a thoirt seachad, a’ gabhail a-steach barrachd toileachas, cuideam nas lugha agus iomagain, agus faireachdainn nas fheàrr. Bidh coin a’ tabhann gaol agus taic gun chumhachan, a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte cudromach dha daoine a tha a’ strì le faireachdainnean aonaranachd is aonaranachd.
Na Buannachdan Sòisealta bho bhith a' sealbhachadh cù
Faodaidh coin cuideachd cuideachadh le ceanglaichean sòisealta agus eadar-obrachadh a dhèanamh comasach. Faodaidh coiseachd cù a bhith na dhòigh math air coinneachadh ri daoine ùra agus dàimhean a chruthachadh le sealbhadairean coin eile. Faodaidh sealbhachadh cù cuideachd faireachdainn de choimhearsnachd agus de bhuinteanas a thoirt seachad, a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte luachmhor dha daoine a tha a’ faireachdainn nach eil iad ceangailte ri càch.
Seilbh coin agus Slàinte Inntinn
Tha rannsachadh air sealltainn gum faod seilbh chon buaidh mhath a thoirt air slàinte inntinn, a’ gabhail a-steach comharraidhean nas lugha de trom-inntinn agus iomagain. Faodaidh coin mothachadh air adhbhar agus uallach a thoirt seachad, a dh'fhaodas a bhith buannachdail do dhaoine a tha a 'strì ri cùisean slàinte inntinn.
Buaidh Seilbh Choin air Uaigneas
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu cunbhalach gu bheil sealbhadairean coin ag aithris ìrean nas ìsle de aonaranachd na an fheadhainn aig nach eil coin. Tha e coltach gu bheil seo mar thoradh air an taic shòisealta agus faireachail a bheir coin seachad, a bharrachd air na cothroman airson eadar-obrachadh sòisealta a thig an cois cù a bhith agad.
Sgrùdaidhean air a’ chàirdeas eadar coin agus aonaranachd
Tha grunn sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh air a’ cheangal eadar coin agus aonaranachd, agus tha na toraidhean air a bhith air leth dòchasach. Lorg aon sgrùdadh gun tug luchd-seilbh chon cunntas air ìrean nas ìsle de aonaranachd agus trom-inntinn na an fheadhainn às aonais coin. Lorg sgrùdadh eile gu robh ìrean nas àirde de thaic shòisealta aig luchd-seilbh chon agus nach robh iad cho dualtach faireachdainnean aonaranachd fhaighinn.
Crìochan rannsachaidh air coin agus aonaranachd
Fhad ‘s a tha an rannsachadh air coin agus aonaranachd gealltanach, tha crìochan ann ri bheachdachadh. Tha mòran de na sgrùdaidhean tar-roinneil, a’ ciallachadh nach toir iad seachad ach dealbh den dàimh eadar coin agus aonaranachd aig aon àm. Bhiodh sgrùdaidhean fad-ùine luachmhor ann a bhith a’ sgrùdadh mar a tha an dàimh eadar coin agus aonaranachd ag atharrachadh thar ùine.
Co-dhùnadh: Coin mar chompanaich don fheadhainn aonaranach
Ann an co-dhùnadh, faodaidh coin buaidh mhòr a thoirt air lùghdachadh faireachdainnean aonaranachd agus aonaranachd. Tha na buannachdan tòcail is sòisealta a tha an lùib a bhith a’ sealbhachadh cù air an deagh chlàradh, agus tha an saidheans air cùl a’ cheangail cù daonna a’ moladh gu bheil an dàimh seo nas motha na dìreach ceangal aig ìre uachdar. Mar a tha an tinneas aonaranachd a’ sìor fhàs, dh’ fhaodadh coin a bhith nan stòras luachmhor de chompanas agus taic dhaibhsan a tha a’ strì.
Buaidh air Poileasaidh agus Cleachdadh
Tha buaidh mhath aig coin air aonaranachd agus slàinte inntinn air poileasaidh agus cleachdadh. Faodaidh riaghaltasan agus solaraichean cùram slàinte beachdachadh air seilbh chon a thoirt a-steach do phrògraman taic sòisealta airson àireamhan so-leònte. Faodaidh poileasaidhean a tha càirdeil dha coin ann an àiteachan poblach agus taigheadas cuideachd cuideachadh gus sealbhachadh chon a dhèanamh nas fhasa agus eadar-obrachadh sòisealta adhartachadh. Uile gu lèir, tha na buannachdan a tha an lùib coin mar chompanaich don fheadhainn aonaranach soilleir, agus bu chòir beachdachadh air oidhirpean gus sealbh chon agus cothrom air coin a bhrosnachadh.